开胃消食

开胃消食是酸石榴的重要功效之一，因为它含有丰富的果酸和16酸，这些酸性物质被人体吸收以后，能促进唾液和胃液分泌，而且能对肠胃形成温和刺激作用，能提高它们的消化能力，当人们出现食欲不振和消化不良时，多吃一些酸石榴就能让症状好转，但那些本身胃酸过多的人是不适合吃酸石榴的。

补充维生素c

36是一种vc含量特别高的水果，平时人们吃一些酸石榴，能为身体补充丰富维生素c而维生素c又是维持人体健康最重要的存在，它不但能增强人体免疫力，还能增强人体的抗病毒能力，而且人体内维生素c充足以后，还能阻止色素在皮肤表层，能有效阻止色斑生成。

抗病毒

酸石榴中含有多种天然药用成分，特别是石榴酚的含量比较高，这是一种天然的抗病毒物质，它能抑制多种病毒的活性，可以减少这些病毒对人体的伤害，他对冬天人们经常出现的病毒性感冒和脊髓灰质炎都有明显预防作用。36对多种皮肤真菌也有明显抑制和消灭作用，平时人们如果能多吃一些酸石榴，还能防止多种皮肤炎症发生。

预防高血糖

酸石榴是一种含糖量特别低的水果，平时人们多吃一些酸石榴，可以预防高血糖发生，对人们食用酸石榴不会吸收糖分，还会加快身体内糖类物质的代谢，而且能调节内分泌，促进胰岛素产生，能让人体的耐糖性明显增强，可以让人们的血糖处于稳定正常的状态。

酸石榴有什么功效和作用 酸石榴吃了有什么好处的相关知识

喝牛奶不能吃什么水果 牛奶不宜和什么水果一起

牛奶中所含有的蛋白质都是优质蛋白质，主要为酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，其中包含人体生长发育所需要的全部氨基酸。你知道喝牛奶不能吃什么水果吗?

有些人给孩子喝牛奶后，很快又给孩子喝橘子汁，以为这样可供给儿童较全面的营养成分，实际这种作法是错误的。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。应在喝牛奶一小时以后再吃。

柠檬和牛奶相克。牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果…

酸石榴泡水喝有啥功效 酸石榴泡水用开水泡吗

市面上常见的石榴有两种，一种是酸石榴，一种是甜石榴，喜欢吃甜石榴的人比较多，其实酸石榴也有很不错的功效与作用，我就很喜欢用酸石榴来泡水喝，酸石榴泡水喝有啥功效？

开胃消食是酸石榴的重要功效之一，酸石榴中含有丰富的果酸等有机酸，这些酸性物质被人体吸收以后，能促进唾液和胃液分泌，当人们出现食欲不振和消化不良时，喝酸石榴泡水可以让症状好转。

注意事项：那些本身胃酸过多的人是不适合吃酸石榴的。

酸石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸，喝酸石榴泡水能迅速补…

酸石榴泡酒的功效与作用是什么 喝酸石榴泡酒有什么好处

酸石榴中含有的营养价值很丰富，酸石榴中主要是含有丰富的果酸，维生素C，维生素B，以及多种的矿物质，那么酸石榴泡酒的功效与作用是什么？

用酸石榴泡酒喝，能为人类身体补充多种有益的维生素，其中维生素a和维生素b以及维生素e等物质的含量都比较高，它们能快速被人体吸收和利用，能增强人体素质，也能延缓人体衰老，而且能提高人体脑细胞活性，吃人体健康有极大的好处。

酸石榴泡酒喝还具有超强的抗菌消炎作用，它含有的生物碱是一种天然抗菌消炎成分，能消灭人体内大量的致病菌和病毒，能减少它们对人体组织细胞的伤害，平时…

酸石榴可以止咳吗 酸石榴止咳怎么做

酸石榴在生活中很常见，味道酸甜多汁，含有多种营养物质，尤其富含维生素C、有机酸等，有较高的营养价值，其次，酸石榴也是一味药材，有止渴、涩肠的作用，那么酸石榴可以止咳吗？

有一定作用。

酸石榴含有维生素、膳食纤维、糖类、有机酸、矿物质等成分，营养丰富，其也是一味常见的中药材，性温、味酸，归胃、大肠经，有生津止渴、止血、涩肠的功效，常用于治疗津伤燥渴、久痢、带下等症状，《广西本草选编》中记载道：酸石榴可治疗咽炎，扁桃体炎，口腔炎等，因其含有石榴酸等有效成分，有一定的抗菌作用。综上所述，酸石榴有一定的止咳作用，适合用于肺热津伤所致的咳嗽…