预防高血压心脏病

高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。葡萄柚正好含有高血压患者必须的天然矿物质--钾，却几乎不含钠。因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

降低胆固醇

葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能降低血液中的胆固醇，起到清洁血液的作用，是现代人追求健康的理想水果。

预防感冒

每天吃饮用葡萄柚汁的人，较少出现呼吸器官系统毛病，尤其是感冒，喉咙疼痛时，吃一粒新鲜葡萄柚令您舒适自然。

养颜美容

葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能，女性常吃葡萄柚最能符合“自然美”的原则。

增强体质

葡萄柚能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时，葡萄柚所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生的功效。

经常吃葡萄柚有什么好处 葡萄柚有什么功效的相关知识

葡萄柚上火还是下火 上火可以吃葡萄柚吗

葡萄柚比柚子要小，果肉呈粉红色，口感偏酸，有的有苦味，所以一般都是用来榨汁饮用，那么葡萄柚是上火还是下火的呢?

葡萄柚上火还是下火

葡萄柚性寒、味甘酸，一般来说吃寒性食物是不会上火的，自然吃葡萄柚也不会上火。而且葡萄柚还具有很强的食用价值和药用价值，可以生津止渴、开胃消食，多以吃葡萄柚不会上火。通常来说，一般人吃葡萄柚是不会上火的，但是也有少数人吃葡萄柚会上火，这是因为阳热性体质或阴虚火旺的人本身容易上火，再加上葡萄柚的刺激，就很容易上火，引发出现喉咙痛等症状。

上火可以吃葡萄柚吗

出现了上火…

葡萄柚是西柚吗 葡萄柚有什么功效

葡萄柚是非常有营养的水果，很多人可能不知道葡萄柚这个品种，听说了以后买回家吃，结果却发现是苦的。那么葡萄柚是西柚吗？

葡萄柚是西柚吗

葡萄柚就是西柚

葡萄柚是甜橙与柚子的混种，别名西柚，是以葡萄柚和西柚实际上是同一种东西。它起源于亚洲，在我国也只有浙江、广东、四川有少量种植。葡萄柚外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征，果肉柔嫩、多汁爽口，味偏酸、带苦味及麻舌味，略有香气。

葡萄柚是苦的吗

是的。

很多人吃不惯葡萄柚就是因为它的那种淡淡的苦味。它含有丰富的可溶性纤维及维生…

葡萄柚孕妇可以吃吗 孕妇吃葡萄柚好吗

葡萄柚在我们生活中是很常见的一种水果，很多人都会把葡萄柚和柚子搞混淆了，但其实它们的营养价值完全不同。那么葡萄柚孕妇可以吃吗？

葡萄柚孕妇可以吃吗

孕妇是可以食用葡萄柚的。

葡萄柚含有丰富的纤维素，每100克葡萄柚就含有5600毫克纤维素，孕妇吃葡萄柚，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动，维持肠胃功能的正常，减轻怀孕常有的便秘症状。

葡萄柚的功效促进减肥

研究表明，葡萄柚的减肥效果很好，多吃葡萄柚可以促进减肥，减轻体重，还可降低血液中的胆固醇。

美容养颜

葡萄柚含有丰富的天然维生素，吃葡萄柚，…

吃葡萄柚有什么好处

葡萄柚味道虽然偏酸，但是汁多并且十分清香，既可以直接食用，也可以榨成果汁饮用;葡萄柚属于高纤维，多营养，低热量的水果，那么吃葡萄柚有什么好处呢?

葡萄柚的营养成分类胡萝卜素

类胡萝卜素一般存在于红色食物中，而葡萄柚是红色食物的典型代表，能够很好的增强免疫功能，而且其中的番茄红素是一种强大的抗氧化剂，这种物质还能预防和减少前列腺的患病几率。

柠檬素

柠檬素具有极佳的排毒解毒能力，可以有效促进人体新陈代谢，加上葡萄柚中具有利尿作用的钾，这些成分既能提高代谢燃烧脂肪，还能帮助排除体内的多余水分，消除水肿。

果胶纤维

葡萄柚…

孕妇能吃葡萄柚吗

葡萄柚的味道酸酸甜甜，口感很好，而且又含有很丰富的营养成分，因此很受大众欢迎，但是我们都知道，不论什么食物都有饮食禁忌，而且有的人群能吃，有的人群不能吃，那么孕妇能吃葡萄柚吗?

孕妇能吃葡萄柚吗

孕妇是可以吃葡萄柚的。孕妇在怀孕的时候，身体需要补充大量的营养元素，才能保证母体和胎儿的健康，葡萄柚中恰恰含有大量女性怀孕期间需要补充的营养元素，因此孕妇吃葡萄柚不但能够补充足够的营养，提高身体免疫力，还能保证胎儿吸收更多的营养，促进胎儿健康发育。

孕妇吃葡萄柚的功效与作用改善胃口增进食欲

葡萄柚的果肉酸甜多汁，气味清香，稍微又带点苦味，但口感舒适，直接吃葡萄柚，或…

葡萄柚的功效与作用及食用方法

夏天多吃些水果对身体是有好处的，葡萄柚口感酸甜，所含的营养元素丰富，集保健与美容于一身，是非常受女性朋友喜爱的水果，下面就来分析一下葡萄柚的功效与作用。

防治高血压及肾脏疾病

高血压患者只有长期服用降压药，才能保证体内多余的钠排除，保证身体正常代谢平衡，但同时体内的钾也会随之流失，钾是维护心脏，血管，肾脏功能所需的重要元素，葡萄柚作为少有的含钾而几乎不含钠的水果，对防治高血压及肾脏疾病是有一定效果的。

预防心脏病

人体摄入过多高脂肪高热量食物时，就会导致身体营养过剩，血脂增高，大量低密度脂蛋白粘附与动脉血管内壁时，就容易引起动脉硬化，…

葡萄柚绿茶

秋季是葡萄柚盛产的季节，葡萄柚的热量低，维生素含量高，相信很多人都对葡萄柚情有独钟，下面就教大家怎么做葡萄柚绿茶。

食材

主料：绿茶

其它食材：葡萄柚380g、滚水适量

做法步骤

1、葡萄柚洗净，去皮。

2、绿茶放入茶壶中。

3、倒入滚水，冲掉一遍。

4、再次倒入滚水。

5、放入葡萄柚肉。

6、盖盖，焖10分钟左右。

7、倒入茶汤，即可享用。

注意事项：葡萄柚性寒，体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用…

葡萄柚可以放多久

葡萄柚营养丰富，外形也挺漂亮的，很多人在购买葡萄柚时会控制不住，一下就买了很多，可是买多了又吃不完，只能放着，那么葡萄柚可以放多久,葡萄柚能放多久？

葡萄柚可以放多久

葡萄柚一般可以保存6周左右。

葡萄柚是一种坛香科、柑橘属的水果，和柑橘一样可以保存较长的一段时间。但是葡萄柚具体能放多久，其实与葡萄柚的成熟度、保存方式有直接的关联，正常的情况下能保存6个星期左右。

切开的葡萄柚可以放多久

切开的葡萄柚放冰箱冷藏，以放1天为宜。

葡萄柚中含有大量的水分及糖类物质，是微生物生长繁殖的温床，所以切开后的葡萄柚不宜…

葡萄柚和柚子的区别 葡萄柚和柚子是一样吗

每到吃柚子的季节，柚子、葡萄柚、西柚、蜜柚就如雨后春笋般的冒出来了，有的人说它们是同一种水果，有的人说不是，那么葡萄柚和柚子是一样的吗？葡萄柚喝柚子柚什么区别？下面一起来看看吧。

外形不同

葡萄柚：

葡萄柚又名西柚，外形有点类似葡萄，果皮比较薄、水分多，一般为黄色。果肉有点酸，颜色包括白色、粉红和红色。

柚子：

柚子的外形比葡萄柚要大得多，果皮相对比较厚，多为淡黄或黄绿色，果肉多汁，有白色、粉红或鲜红色，少有带乳黄色。

产地不同

葡萄柚：

葡萄柚对热量的要求比较高，种植地区要求平均气温18度以上，对雨水要求不多，…

葡萄柚可以泡水喝吗 葡萄柚怎么泡水喝比较好

在很多人的印象中，葡萄柚的味道酸甜可口，一般是用来榨汁喝或者是直接食用的，很少有人会想到将它用来泡水喝，那么葡萄柚可以泡水喝吗？

葡萄柚可以泡水喝吗

葡萄柚可以用来泡水喝。

葡萄柚中主要含有维生素C、维生素E、叶酸、维生素P、水溶性纤维等营养物质，营养价值比较高，通常是用来榨汁食用，但其实葡萄柚也能像柠檬一样用来泡水喝。

葡萄柚怎么泡水喝比较好葡萄柚醋泡水

1、准备几个新鲜的葡萄柚、米醋、冰糖，然后将葡萄柚洗净，沥干水分，自然晾干。

2、然后再将葡萄柚的头部和尾部切掉一点，再将果肉切成片…