西红柿牛肉汤怎么炖好吃

材料

西红柿、牛肉、姜、盐。

做法

1、西红柿洗净去皮，切块;牛肉洗净，切薄片;姜洗净，切片;葱洗净，切段。

2、锅内放油，烧至四五成热时，放入姜片炝锅，倒入清汤，用大火煮沸。

3、加入西红柿、牛肉、葱段，用中火煮开后，调入盐，肉熟透即可。

西红柿牛肉汤有什么营养

牛肉可强健筋骨、补血、补中益气、滋养脾胃、止渴止涎，对消渴、水肿、面色萎黄等病症有食疗作用。番茄清热生津、减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、消食化积、润肠通便，加入少许番茄，还可以增加汤的酸甜感。西红柿牛肉汤具有开胃健脾、补血、补中益气、强健筋骨、增强抵抗力、预防感冒、调整肠胃功能的功效。西红柿可以补充丰富的维生素和微量元素，可以缓解疲劳，瘦身减肥，对于增强体质，营养神经有一定的效果，同时也可以补气血。

牛肉汤加什么炖了好吃

枸杞桂圆牛肉汤

材料

牛肉250克，桂圆6颗，黄芪5克，豆苗20克，枸杞20克，盐。

做法

首先处理一下买来的牛肉，将其用清水清洗干净后，切成小块，放入开水中焯一下，倒出来用清水将表面的浮沫等杂质清洗干净。如果是买的带壳的桂圆，需要将桂圆壳去掉。将黄芪、豆苗、枸杞分别用清水清洗一下。准备一个砂锅，先将牛肉、黄芪倒入砂锅中，放入适量的水、料酒、生姜等煮开，然后调成小火继续煮至牛肉八成熟的时候，放入桂圆、豆苗以及枸杞继续煮，等到牛肉完全熟烂了之后，加入少许的食盐调下味就可以了。

红芪牛肉汤

材料

牛肉600克、胡萝卜1根、红芪10克、盐5克

做法

1.将牛肉洗净切块，汆烫后捞出;红芪洗净，沥干水分。

2.将胡萝卜削皮洗净切块。

3.锅中倒入水，将上述材料放入锅中炖煮，大火煮沸后转小火炖约50分钟，加盐调味即成。

淮杞牛肉汤

材料

山药600克，枸杞10克，牛肉500克，盐6克

做法

1.牛肉切块，洗净，汆烫后捞出，再用水冲净一次;山药削皮，洗净切块。

2.将牛肉放入锅中，加1600毫升水以大火煮开，转小火慢炖1小时。

3.加入山药、枸杞子继续煮10分钟，加盐调味即成。

西红柿牛肉汤怎么炖好吃 西红柿牛肉汤有什么营养的相关知识

糖尿病能喝牛肉汤吗 糖尿病饮食误区有哪些

大家都知道糖尿病患者一般不能吃肥肉的，但是也有一些人认为糖尿病是可以吃牛肉的。那糖尿病能喝牛肉汤吗？

糖尿病能喝牛肉汤吗

糖尿病可以喝牛肉汤。

牛肉是一种蛋白质含量非常高的肉类食物,里面的脂肪含量非常低,很适合糖尿病人食用,还被人们称为肉中娇子。所以糖尿病人可以吃牛肉。

糖尿病饮食误区有哪些1、只要加大口服降糖药剂量多吃点没关系

一些患者在感到饥饿时常忍不住多吃几口饭,尔后再采取自行加大口服降糖药的方法,误认为饮食增加了,多吃点降糖药就可以把多吃的食物抵消。事实上,这样做…

火锅牛肉汤底怎么做 牛肉怎么煮好吃易烂熟

我们在吃火锅的时候，可以选择用大骨煮汤做汤底，也可以用牛肉煮汤来做汤底，吃起来会更加美味，那么火锅牛肉汤底怎么做呢?

火锅牛肉汤底怎么做

牛肉1000克、白萝卜500克、香菇200克，还需要调味品，需要准备好小红辣椒5克、香菜10克、姜10克、蒜15克、八角2个、干红辣椒5克、豆瓣酱20克、酱油10毫升、盐8克、白糖5克、料酒5克、食用油20毫升、干辣椒面5克、白芝麻5克、水1000毫升。

1.把牛肉切成块、白萝卜也需要切成块、香菇切成块，姜切片、蒜切成末、干辣椒切段、香菜切段，小红辣椒切段。…

牛肉汤怎么熬又浓又白 牛肉汤用什么牛肉合适

牛肉不但可以用来炒着吃，做牛肉干，做牛肉汤也是很美味的，同样可以给人体补充所需要的营养物质，下面来看看牛肉汤怎么熬又浓又白。

牛肉汤怎么熬又浓又白

我们平时煲出来的高汤浓白，其实是因为肉类中的脂肪蛋白质含量丰富，混合在水中之后，就会呈现出乳浊液状。牛肉中脂肪是比较少的，所以说炖出来的汤，一般情况都是清亮澄澈的，如果想要让牛肉汤变得浓白，可以在炖煮牛肉汤的过程中，在其中加入植物淡奶，这样就会让牛肉汤更浓白。

牛肉汤用什么牛肉合适

牛肉有水牛肉和黄牛肉之分，水牛肉性凉，黄牛肉性温，因此食用黄牛肉比较好，黄牛肉吃…

减肥能吃牛肉吗 牛肉的热量

牛肉是生活中我们很喜欢吃的一种肉类，不仅营养丰富，口感也很好，最近在减肥，请问减肥能吃牛肉吗？牛肉的热量是多少呢？

减肥能吃牛肉吗

能吃。

牛肉是一种含有丰富的营养物质的肉类，是一种高蛋白食物，含有的脂肪也少，热量也较低，牛肉是适合减肥期间吃的，但是还是要注意适量食用，一次吃100g左右即可，不建议每天都吃牛肉。

牛肉的热量

100g瘦牛肉的热量约为106大卡，是蛋白质最多、脂肪最少、血铁红素最丰富的肉类之一，牛肉的热量在肉类中算是低的，与鱼类相当，减肥期间适量食用是可以的.

减…

山药炖牛肉的功效作用 山药炖牛肉的做法是什么

快要过年了，每家每户都会准备很多肉类，牛肉就是其中一种，是每年过量不可缺少的食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么山药炖牛肉的功效作用？山药炖牛肉的做法是什么？

补气血

山药炖牛肉中，牛肉作为一种肉制品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及钙、铁等成分物质，其中铁元素是人体红细胞造血不可缺少元素，适量食用可以缓解人体贫血症状，具有一定补气血的作用。

健脾养胃

牛肉味甘性平，其中含有丰富的维生素、膳食纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，适量食用有利于人体脾胃健康；而山药作为一种药食同源的食物，对人体肠胃具有一定好处，两者一起吃，具有一定…

怀孕能吃牛肉汤吗 怀孕初期应该怎么吃

很多女生在怀孕后，食欲暴增，但为了胎儿的健康发育，孕妈妈需要做好饮食的保健。那么，怀孕可以吃牛肉汤吗？

怀孕能吃牛肉汤吗

怀孕期间可以吃牛肉的,也可以煮成汤喝,因为牛肉是一种营养很高的肉类。之所以会有不少的孕妇对这个问题感到纠结,是因为老一辈的人当中都会有迷信说法称,孕妇吃了牛肉,生下来的宝宝就会变得很黑,甚至还有人说孕妇吃牛肉,生下来的宝宝可能不会说话,身体毛发浓密之类的。

其实,老人家的这些说法都是没有科学依据的。孕妇是可以吃牛肉的,而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。牛肉的…

吃西红柿会拉肚子吗

西红柿可以说是大多数人喜欢的食物，而且大部分人都是习惯把西红柿当做水果来吃，直接洗洗就食用，但是有人却在吃了西红柿之后会出现拉肚子的现象，这是怎么回事呢？

吃西红柿会拉肚子吗

适量吃西红柿一般不会拉肚子，食用过多可能会拉肚子。

西红柿中含有的番茄红素、维生素C能帮助抗衰老、美白防晒，而且西红柿还有退热解毒、促进食欲消化、预防贫血、改善便秘等功效，适量食用对身体是好处多多，不会出现拉肚子情况，但食用过多是有拉肚子的可能的。

吃西红柿拉肚子的原因

一般来说吃西红柿出现拉肚子现象的原因是下面几个方面：

食用过多

西红柿性…

苹果和西红柿可以一起榨汁吗 苹果西红柿汁喝了会胀气吗

苹果是一种水果，西红柿一种蔬果，在生活中都很常见，我很喜欢喝果汁，但没有喝过这两种水果榨的汁，那么苹果和西红柿可以一起榨汁吗？

苹果和西红柿可以一起榨汁吗

可以一起榨。

苹果和西红柿都含有有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种维生素、矿物质及微量元素等营养成分，没有相冲突的物质，不会对人体健康产生危害，可以一起榨汁饮用。

并且两种食物搭配在一起吃会产生病因是一种谣言，要是过度注意，反而会影响摄入食物的多样性，不利于身体健康。

苹果西红柿汁喝了会胀气吗

可能会胀气。

引起胀…

前列腺炎可以吃西红柿吗 为什么前列腺炎吃西红柿好

西红柿是生活中常见的水果或菜品之一，但对于患病的特殊人群也存在一定的禁忌，那么前列腺炎患者是否可以吃西红柿呢？

前列腺炎可以吃西红柿吗

可以

的了前列腺炎的患者可以适量食用西红柿，因为西红柿里面的营养成分有利于前列腺炎病情的缓解和恢复，对于中老年老说是一种不错的蔬菜水果。

为什么前列腺炎吃西红柿好

西红柿中含有一种神奇的元素-番茄红素，而番茄红素对于防止前列腺炎有一定的作用，它能够帮助预防和改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿疾病，有助于提高男性精子质量，降低不育风险。

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西红柿可以治狐臭吗

西红柿可以治狐臭吗

西红柿只是对狐臭起到一些减轻的作用，并不能彻底治好，想彻底清除狐臭最好是进行手术治疗，永久去除异味，让患者大胆地走出家门，和人正常的交往。

什么是狐臭

腋臭俗称狐臭，是我们生活中常见的一种疾病，有的人症状轻，有的人症状重，患者的主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，不但影响患者的社会生活和人际交往，严重的可以导致患者心理障碍。夏天穿得少，出汗多，味道更大，给患者带…