胡萝卜生吃好还是熟吃好

熟吃好。

生活中很多人喜欢生吃胡萝卜，但是据研究表明相对于其他的蔬菜，胡萝卜中的细胞壁比较的坚硬，生吃的话很难被人体吸收，所以最好是煮熟后食用，这样有助于人体对胡萝卜营养的吸收消化。

胡萝卜怎么吃最好

1、胡萝卜面

首先将胡萝卜榨汁后过滤出汁液待用;将胡萝卜汁加入到准备好的面粉中揉搓成面团待用醒面半小时待用;将醒好的面擀制成面条后下锅煮沸后便可直接食用。

2、胡萝卜炒蛋

将鸡蛋打散后加入适量的食盐搅拌均匀后待用;胡萝卜剖丝、葱花切碎后待用;油锅烧热后将胡萝卜丝加入翻炒变色后装盘待用;另起油锅将鸡蛋液加入翻炒成蛋块状后将胡萝卜丝加入继续翻炒，最后加入葱花等便可装盘食用。

3、胡萝卜汁

首先将胡萝卜清洗干净后去皮切成均匀的块状，然后将胡萝卜块加入榨汁机中加入适量的白开水榨汁完成后过滤便可饮用。

4、水煮胡萝卜

将胡萝卜洗净后切片待用;锅中加入适量的水然后将胡萝卜片加入熬制变软后便可直接连通汁液一起食用。

胡萝卜怎么吃最有营养

1、胡萝卜切片或者切碎后食用营养比较高。

2、胡萝卜最好用油烹炒或者连同肉类一起熬制食用，而且在烹炒的过程中不要加醋。

3、如果是生吃胡萝卜，最好不要和辣椒一起食用，因为胡萝卜中含有大量的维生素C分解酶，能严重的分解掉辣椒中所含的维生素C，因此不适合混合在一起食用。

4、在吃胡萝卜的时候也要注意量，如果进食过多会导致维生素A没法被人体消化吸收，而且也不能排除，严重的可能会出现维生素A中毒的现象。

胡萝卜生吃好还是熟吃好 胡萝卜怎么吃最好的相关知识

吃胡萝卜会胀气吗 芹菜吃了会不会胀气

胡萝卜是一种常见的蔬菜，它的营养价值较高，还含有丰富的胡萝卜素，对眼睛有很好的保护作用，但是有时候吃了胡萝卜之后会有肚子胀气的情况，这是怎么回事呢？

吃胡萝卜会胀气吗

一般适量是胡萝卜并不会引起胀气的，但是如果一次吃了太多的胡萝卜，则可能会导致腹胀、胀气的情况。

因为胡萝卜中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，适量食用的时候很快就消化了。但是如果吃得太多了，食物在胃肠道内堆积，要比较长的时间才能够完全消化，期间食物就会在肠道菌的作用下进行发酵，产生二氧化碳、氢气、甲烷等气体，就会有腹胀、胀气、放屁增多的情况出现。建议一次吃胡萝卜100…

吃胡萝卜辣心了怎么办 吃胡萝卜为什么会烧心

胡萝卜的营养丰富，其中富含胡萝卜素，食用之后有很好的护肝明目功效，但是有些人吃了胡萝卜之后会有辣心、烧心的情况出现，这要怎么办呢？

吃胡萝卜辣心了怎么办

吃胡萝卜辣心，考虑是胃酸分泌过多引起的，建议采取以下的措施：

1.慢慢的喝一些米汤可以将食道下部的胃酸冲刷下去，因此可以缓解烧心、辣心的情况。

2.香蕉是一种天然的抗酸剂，食用在胃内壁形成一种具有防护作用的黏液层，可以缓解烧心、辣心的情况。但是少数人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

3.吃胡萝卜后偶尔出现一次烧心的…

胡萝卜汁可以解酒吗 酒后喝胡萝卜汁居然会这样

胡萝卜汁是我们经常喝到的饮品，但是有的人喜欢喝喝酒的时候喝，那么胡萝卜汁喝了可以解酒吗？胡萝卜汁解酒有效吗？下面我们一起来看看吧！

胡萝卜汁可以解酒吗

不可解酒，且对身体有害。

胡萝卜不可以作为下酒菜，饮酒的时候也不要使用胡萝卜制品，在喝完胡萝卜汁后也不要马上饮酒，因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。由此看来，胡萝卜不仅不能解酒，还不能跟酒一起喝或前后喝。

胡萝卜汁可以空腹喝吗

胡萝卜汁可以空腹喝。

胡萝卜汁中不含有直接刺激肠胃的成分，即使空腹食用…

红萝卜炒虾仁等于砒霜吗 胡萝卜炒虾仁可以一起吃吗

看到朋友圈里发布一则关于饮食禁忌的文章，其中说到红萝卜炒虾仁是不能一起吃的，否则会产生一种类似砒霜的有毒成分，但不知道这是不是真的呢？下面就来一起看看红萝卜炒虾仁能否一起食用的问题吧。

红萝卜炒虾仁等于砒霜吗

不等于。

虽然虾含有浓度较高的五钾砷化合物，与红萝卜这种富含维生素C的食物一起吃，可能会在体内生成有毒的三价砷，俗称砒霜，但人体是十分复杂结构，食物进入消化系统后，不同于实验室的环境，会发生化学反应，因此红萝卜炒虾仁并不等同于服用砒霜，而且砒霜中毒需要摄入几十毫克的剂量，但虾含砷量不到0.1毫克，若以中毒剂量计算的话，需要吃125公斤的虾和大量的胡萝卜才行，…

胡萝卜和虾能一起吃吗 虾和胡萝卜能产生砒霜

胡萝卜和虾都是日常比较常见的食物，胡萝卜甘甜，虾同样也有甘甜之味，那将两者搭配在一起是否合适呢？会不会对身体有害呢？据说能产生砒霜之毒，是真的吗？

胡萝卜和虾能一起吃吗

胡萝卜和虾能一起吃。

胡萝卜味平、性甘，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素、植物纤维、琥珀酸钾盐、花青素、钙、铁等营养成分；而虾味甘、性微温，含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、钾、镁等营养物质，两者在性味以及成分上均无相克冲突，因此可以同食。

辟谣：虾和胡萝卜能产生砒霜

有传闻说将虾与胡萝卜等富含维C的食物同吃会产生砒霜，因为虾中含有砷元素，这种…

胡萝卜和虾仁可以一起吃吗

胡萝卜和虾仁是都是健康又营养的食物，并且色泽鲜艳，极受儿童的喜欢，那么，胡萝卜和虾仁可以一起吃吗？

胡萝卜和虾仁可以一起吃吗

胡萝卜和虾仁可以一起吃。

胡萝卜和虾仁没有相克的成分，而且可以相互补充营养成分，适合一起食用。

胡萝卜和虾仁要怎么一起吃胡萝卜炒虾仁

主要食材：虾仁100克、胡萝卜一根、青豆50克、油10克、黄酒、盐、淀粉适量。

1.虾仁去虾线，洗净，胡萝卜切丁，青豆洗净备用。

2.青豆过热水煮熟，过凉水待用。

3.虾仁用黄酒…

香蕉和胡萝卜能一起吃吗 香蕉和什么一起做辅食

香蕉和胡萝卜都是很常见的食物，也可以用来给宝宝做辅食，那么香蕉和胡萝卜能一起吃吗？

香蕉和胡萝卜能一起吃吗

可以一起吃。

1.胡萝卜性平，香蕉性寒，二者的食物属性并不冲突，可以一起吃。

2.香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分；胡萝卜中含有淀粉、糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。二者在营养成分方面也并不冲突，是可以一起吃的。…

胡萝卜和扇贝能一起吃吗 胡萝卜和扇贝怎么做好吃

胡萝卜、扇贝是生活中常见的两种食物，有时候会避免不了一起食用，因此想问下胡萝卜和扇贝能一起吃吗？

胡萝卜和扇贝能一起吃吗

可以一起适量食用，但不宜多吃。

1、在食物性味、营养成分上来看，胡萝卜含有纤维素、胡萝卜素、维生素、以及锌、钾等多种微量元素，而扇贝富含蛋白质、脂类成分、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素，两者成分上会不产生不利，可以同食。

2、但从食物性味来说，胡萝卜性平，味甘，而扇贝同样性寒，味咸，同吃性味相对较偏，容易导致体内寒气过甚，最…

冬枣和葡萄能一起吃吗 一次吃多少冬枣和葡萄

冬枣维生素c含量丰富，葡萄营养价值也挺高，两个一起吃应该不冲突吧，想问冬枣和葡萄能一起吃吗？冬枣适合跟什么一起吃？

冬枣和葡萄能一起吃吗

冬枣与葡萄可以一起吃。

冬枣和葡萄性味相同，都是中性水果，两者一起吃不会有副作用。冬枣中纤维素含量不低，而葡萄中富含矿物质与葡萄糖，易于被人体吸收，两者适量同吃有促进肠胃消化吸收，润肠通便，提高机体免疫力等等作用。

怎么吃冬枣和葡萄

建议直接洗净同吃即可。

冬枣个小皮薄，又生有果核，而葡萄同样个小且籽多。没有切开去核的必要，直接吃最为简便…

苹果可以跟胡萝卜一起做辅食吗 苹果胡萝卜一起吃的好处

孩子的辅食是每个母亲最用心做的菜肴，除了要讲究营养搭配以外，还要颜色好看，软硬合适，符合孩子的喜好，那用苹果和胡萝卜可以一起做辅食吗？

苹果可以跟胡萝卜一起做辅食吗

可以。

苹果富含维生素及各种矿物质，与补充维生素A、提高视力和免疫力的胡萝ト搭配，香香甜甜。如果你家娃不爱吃胡萝卜也别担心，苹果的甜味足以覆盖胡萝卜的味道让宝宝吃不出来。

苹果胡萝卜粥

做法：

1、准备食材：苹果一个、胡萝卜一段、大米。

2、大米清洗干净，放入BB煲，定时2.5小时隔水炖。

3、苹果去皮去核…