肋间神经痛导致

做卷腹时胸口疼痛，可能是肋间神经痛。

肋间神经痛是从胸背部沿肋间向斜向前下至胸腹前壁中线带状区疼痛。如果平时在日常生活中大笑、深呼吸、打哈欠时也常发生胸口疼痛现象，那么很可能就是肋间神经痛了，此时应该前往医院检查诊治。

运动不当导致

很多人太久没有运动，体质较差，突然的做卷腹训练，加上动作过快，卷腹数量过多等，也有可能会导致肌肉过于疲劳，心肺不能适应，造成胸口疼痛。

久不运动者，卷腹应该从小剂量做起，卷腹时速度不宜过快，平时增加一些其他训练比如有氧运动、俯卧撑等，增强体质，等运动能力提升以后，在慢慢提高卷腹数量。

运动损伤导致

如果近期做了一些胸部的训练，那么可能是训练导致的胸部肌肉拉伤没有恢复完全导致。肌肉拉伤需要恢复的时间较长，一般轻者需要半个月，重者则需要数月。

肌肉拉伤导致的胸疼，那么应该等伤情完全恢复再进行有关胸部的训练，不要急于训练，以免延缓伤情的恢复，并可能加重伤情。

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岔气导致

岔气也会导致胸口疼痛，一般发生于胸部的下方。不过一般卷腹时岔气发生的情况较少。

岔气也叫急性胸肋痛，是因为运动时呼吸肌痉挛引起的疼痛。卷腹时呼吸紊乱，热身不够，周围温度过低都有可能会导致岔气的发生。一般岔气后屏住呼吸即可有所缓解，此法可用于岔气的辨别。

岔气后处理方法：

1.岔气后进行休息，身体就会恢复，不会有什么影响。只是短时间内如果再次运动可能又会导致岔气发生。

2.腹部按摩：腹部按摩可以帮助放松呼吸肌，缓解痉挛。

3..缓慢深呼吸

小贴士

日常生活中如果经常发生胸部疼痛的情况，那么可能与肋骨、胸膜、肺、心脏、乳腺等相关的疾病都有关系。因此，如果常犯胸部疼痛的毛病，一定有警惕是否存在自身疾病，及时前往医院检查，以免延误病情，耽误治疗。

做卷腹时胸疼是怎么回事 四个卷腹时胸疼的原因的相关知识

胸痛咳嗽喉咙痒是什么原因

胸痛、咳嗽、喉咙痒是呼吸道疾病及肺部疾病的主要症状，因为咳嗽是机体的一种保护反射，目的是将呼吸道内异物或分泌物排出，所以是呼吸系统疾病的典型症状。胸痛、咳嗽、喉咙痒最常见的原因有以及几种：

急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染较为常见，胸痛、咳嗽、喉咙痒是其典型症状，由于呼吸道与外界直接相通，空气中存在各种致病维生素，当机体抵抗力下降时，即可引起上呼吸道感染。一般起病较快，现有鼻咽、喉咙部干燥发痒，继而出现喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等局部症状，若没有得到及时治疗，咳嗽加剧可引起胸痛。此外，除了上述局部症状外，急性上呼吸道感染还可以伴有发热、头痛、全身酸痛、疲劳及食欲减退等症状。

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生气后胸口疼怎么回事

人有喜怒哀乐，生气是一种最常见的情绪，但是也是一种最不健康的心理情绪之一，生气之后往往伴随着一堆后遗症，胸口疼就是其中一种，那生完气胸口疼怎么回事呢？

生完气胸口疼怎么回事

生气会伤心伤肺，当人的情绪高涨之时，动怒气逆，会出现心跳加快，会出现心慌，胸闷，胸疼等异常表现，偶尔一次可能只表现胸疼，但是生气后常有心口像针刺一样的疼痛是不能忽视的，因为经常生气有诱发心绞痛和心肌梗塞等疾病的风险。

生气后胸口闷堵是怎么回事

生气之后胸口闷堵，可能是压力过大，精神紧张，情绪波动大导致人体植物神经的功能紊乱，产生心悸的表现。

生气后胸疼怎么…

胸痛是什么原因引起的

胸痛是一种常见症状，找其病因可分为五大类，即胸壁、肺及胸膜、心血管、食管及纵膈和横膈的病变。

胸壁病变

胸壁病变所引起的胸痛最为常见，其特点是疼痛部位多固定于病变处，局部多有明显压痛、咳嗽、深呼吸、举臂等动作时疼痛加剧。常见的有胸背肌肉和肋间肌损伤或劳损，肋软骨炎、肋骨挫伤，肋间神经痛，流行性胸痛，带状疱疹等。

肺及胸膜病

这类胸痛的特点是多有咳嗽或咳痰、咳嗽、深呼吸时加重，胸壁局部无压痛，多伴有原发病的症状，胸部x线检查可发现肺及胸膜病变，常见者有胸膜炎、气胸、脑膜粘连及肿…

胸口疼是怎么回事

胸口疼也分短暂性和经常性，其原因也不相同，这些原因也需要辩证来看，那么胸口疼会有哪些可能的原因呢。

肌肉骨骼疼痛

这种疾病的患者在深呼吸、咳嗽、转身时胸口有刺痛感，而且相当剧烈，它的其他特点是痛感集中在一处，每次只有1-2秒，三两天就能好转，病因有肋骨扭伤的炎症、感冒引发炎症等，该病在任何年龄的人身上都可能发生。

冠心病心绞痛

冠心病引起的心绞痛，患者处于走路、上楼梯、跑步等运动状态时才痛，停下来便会停止，痛的状态一般维持在5-10分钟，胸口疼痛的同时还会有压迫感，如果痛的时间超过…

哺乳期上火乳房会疼吗

哺乳期妈妈身体还没有恢复，又要日夜照顾小宝宝，难免会劳累过度引起上火，造成新妈妈身体不适，但是哺乳期妈妈上火会引起乳房疼痛吗？

哺乳期上火乳房会疼吗

哺乳期妈妈上火会引起乳房疼，乳房疼痛是上火的一个症状，这是因为哺乳期上火会导致局部的乳腺导管不通，不仅会引起乳房疼痛，乳汁减少，还可能会引发乳腺炎。但是并不是哺乳期妈妈上火都会引起乳房疼痛。

哺乳期上火胸痛怎么办

哺乳期妈妈上火乳房痛，可以用温毛巾进行热敷缓解症状，饮食方面要少食多餐，吃清淡易消化食物，若情况比较严重，影响到喂哺小宝宝，妈妈可以根据医生指导，适当…

心绞痛疼痛的特点

冠心病病人在病症发作时往往会误以为只是简单的胸痛而已，由于忽略病情而导致严重后果。因此对于有过冠心病史的人需要慎重对待，心绞痛发作时所引起的的胸痛有如下特点：

突发性剧烈胸痛

冠心病患者在平时生活中感到完全正常，而心绞痛一旦发展，所引起的剧烈胸痛基本上没有任何征兆，因此，素来有冠心病的病人若出现然发作的剧烈胸病，切不可掉以轻心，因为这往往是心绞痛的重要信号。

胸痛部位不具体

心绞痛发作时，病人的胸痛一般多发生在前胸部，即以左例腋前线、胸骨上缘至上腹部为界的区域内。最多发生的部位在胸骨的上部或中部，而发作时病人常常无法精确地表达疼痛的部位。…

胸痛是怎么回事 胸痛有什么症状表现

当胸部出现疼痛感时，要高度重视,因为胸部是人体重要器官所在地，它可能是心脏疾病的重要信号。

胸痛是怎么回事

1、胸膜炎、自发性气胸等。

2、心血管方面可造成胸痛的疾病以心绞痛、心肌梗死为代表，其次为心包炎，这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性、堵闷样痛，甚至撕裂样痛,常放射到左肩、颈部及左臂内侧。

胸痛有什么症状表现

1、有的胸痛会在皮肤处出现红、肿、热、痛等症状，有的沿神经分布，但不越过中线，有明显的痛感，有多数小水疱群;有的胸、腹部肌肉剧烈疼痛，并向肩部、颈…

吃完紧急避孕药胸疼 怎么回事怎么办

紧急避孕药是很多不戴套的情侣必备的药物，但是有的女性吃完后会出现一些不适症状，比如胸疼，那么吃完紧急避孕药胸疼怎么回事？怎么办？

药物不良反应

一般紧急避孕药的说明书中都会有写明不良反应，其中就有可见轻度恶心、呕吐、乳房触痛、头痛、眩晕、疲劳等症状，所以吃完紧急避孕药胸疼最有可能是药物产生的不良反应。

怎么办

1.如果症状较轻，一般不需要特殊处理，可在24小时后自行消失。

2.如果症状较重，或者24小时后持续存在，建议立即到正规医院就诊，进行处理。

药物过敏

对紧急避孕药过敏的情况比较少，…

左肋骨下方隐隐疼痛是什么原因

左边肋骨下方有许多重要的脏器，如果出现疼痛的状况一定要引起重视，那么左肋骨下方隐隐疼痛是什么原因呢？

心绞痛

左肋骨下方隐隐疼痛考虑是心绞痛。心绞痛让人感觉有压榨紧缩、压迫窒息、沉重闷胀性的疼痛，疼痛或不适外常位于胸骨或其邻近，也可发生在上腹至咽部之间的任何水平处。

心绞痛多发于中老年人群，当冠状动脉的供血与心肌的需血之间发生矛盾，冠状动脉血流量不能满足心肌的代谢的需要，引起心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧时，即产生心绞痛。

气胸

气胸患者也会有左肋骨下方隐隐疼痛的感觉。气胸…

经期胸部胀痛是怎么回事 谨慎乳腺增生来袭

许多女性姨妈期一来，胸部最讨厌被人不小心碰到，老是痛的哇哇叫，为什么姨妈一来胸部就会肿胀？有的人会痛有的人不会痛，这到底是怎么一回事？下面一起来看看吧。

经期胸部胀痛是怎么回事

来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理现象，这是由于雌激素水平的变化而引起的。但是来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，且来月经后乳房疼痛继续或疼痛加重，就要考虑是乳腺增生，这时就要请专业医生通过对乳房进行触诊。

什么是乳腺增生

乳腺增生是一种妇科常见的疾病，好发于29～39岁左右的中年妇女，因为这段时间是女性性机能最旺…