艾灸多久可以洗澡

需要根据部位来决定。

1、如果艾灸的穴位是风池穴，这个穴位会出大量的汗，毛孔也会张开，艾灸后不能立刻洗澡，容易引起风寒感冒，不仅达不到治疗效果，还对身体健康不利，建议4个小时后再洗澡。

2、如果艾灸的穴位是足三里，这个穴位只会使身体稍稍有一些发热的感觉，不会出很多汗，艾灸后待身体稍稍平复即可洗澡，不会有很大的影响。

3、如果艾灸的是腰腹部，人体会出现燥热、大汗淋漓的情况，等待1-2个小时就可以洗澡了。需要注意的时候洗澡的时候水温一定要足够，不能贪凉，否则会引起寒气入侵，容易造成感冒。

艾灸一天中最佳时间

中午11点-1点。

如果是自己做艾灸的话一般建议选择在上午10点-下午4点，这个时间段阳气都比较充足，都适合做艾灸。

但相对于来说最好的时间段应该是中午的11点-1点，因为日中为夏，此时不论是大自然或是人体都是阳气最盛的时候，是一天中最适合艾灸的时间，能够通过艾灸达到一个比较好的调理效果。

如果想在晚上做艾灸的话一定要咨询医生，经过医生判断后，身体的体质适合在晚上做艾灸的话才能做。

艾灸可以天天灸吗

因人而已。

如果是正常人群是不建议天天灸的，天天灸的话可能会引起皮肤灼伤，正气流失，造成体内津气损耗较多。

如果是用于治疗急性疾病的患者，一般可以每天艾灸一次，每次30分钟，具体时间和频率需要根据患者的疾病情况和身体情况来决定，一般是需要在专业的医生指导下使用。

如果慢性病患者用于身体调理，不需要每天都灸，可每周艾灸2-3次，每次15-30分钟，再逐渐根据自身的身体情况来慢慢调整。

艾灸的注意事项

1、艾灸前不可空腹：艾灸可以促进身体的血液循环，如果是空腹的话，会引起身体不适，尤其体质虚弱者，可能会出现眩晕的情况。

2、艾灸时不可通风：艾灸的时候身体的毛孔处于开放状态，所以艾灸的时候需要紧闭门窗，不能通风也不能开空调，否则的话容易引起感冒。

3、艾灸前后及时补水：在艾灸过程中会流失大量的水分，在艾灸前最好喝一杯温开水，艾灸后也需要及时补充水分，不能立即洗澡，注意休息恢复体力。

艾灸多久可以洗澡 艾灸一天中最佳时间的相关知识

艾灸每个部位要灸多久 脂溢性脱发艾灸什么部位

很多人只知道埃及，但却不知道艾灸什么部位好，什么部位需要艾灸多长时间，那么艾灸每个部位要灸多久？脂溢性脱发艾灸什么部位？

艾灸每个部位要灸多久

根据实际情况而定。

艾灸疗程的长短可以根据患者的体质、年龄、艾灸部位、病情等方面灵活控制，每次艾灸的量和疗程都不同。

艾灸每个穴位的时间，都是不一样的，一般5-30分钟左右，具体需要根据具体的病症而定；要是保健艾灸，那么一次总的时间可控制在20-60分钟左右；艾灸一个穴位时间长短也并不是绝对，要根据自身的身体状况以及以及疾病的程度，注意对于首次艾灸…

艾灸对慢性咽炎有用吗 慢性咽炎艾灸哪里

慢性咽炎虽然病情不重，不会威胁到人的生命，但其病程漫长，症状顽固，常会影响到我们的日常生活，让人苦不堪言，因此及时调理治疗还是很有必要的，那么艾灸对慢性咽炎有用吗?

艾灸对慢性咽炎有用吗

有用。

艾灸治疗慢性咽炎主要选取的穴位是位于咽部的穴位，比如大椎穴对应咽后壁，天突穴位于咽部前，艾灸时热力很好的渗透咽部，一前一后对炎症进行夹击，从而能有力驱赶病邪。

慢性咽炎的发病原因

慢性咽炎为眼部粘膜，粘膜下即淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。多因长期粉尘或有害气体刺激，烟酒过度或其他不良生活习惯，鼻窦炎分泌物刺激，过敏体质或…

艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子是怎么回事 拉肚子用艾灸肚脐眼吗

艾灸肚脐眼对于辅助治疗妇科病、增强身体免疫力等有很好的功效，但是许多人在艾灸肚脐眼时会有肠鸣拉肚子的症状，这是怎么回事呢？

艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子是怎么回事1.艾灸的排病反应

艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子，是艾灸后排病反应的一种。

一般在初次艾灸肚脐眼的时候，部分人会有肠鸣拉肚子的情况出现。这恰恰说明艾灸的手法是到位的，因为艾灸能够激发人体的正气，把身体中阻塞的关节通道都打通，驱逐替你的病邪，期间会出现很多的排病反应，肠鸣、放屁、轻度的拉肚子都是正常的。

2.艾灸促进肠道蠕动

肚脐眼是人体经络穴位中的神…

咽喉肿痛艾灸哪里 喉咙痛艾灸部位图

艾灸具有提高免疫力，祛风散寒解表，温通血脉的作用，咽喉肿痛为受风热，风寒，上火之后常会出现的症状，那么下面来看看咽喉肿痛艾灸哪里。

风热外袭致咽喉肿痛

主要症状：咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，吞咽或咳嗽时加剧，伴随恶寒，发热，头痛，舌红苔薄。

艾灸疗法：灸天容，曲池，尺泽，扶突，大椎，外关，合谷，少商穴。

操作手法：

用艾条温和灸，将一支艾卷点燃，施灸者右手持艾卷垂直悬起于穴位之上，离皮肤3-4厘米，直接照射，以病人觉得温热舒服，以至微有热痛感觉为度，使温热连续刺激，每穴灸5-1…

口臭艾灸灸哪个部位 艾灸可以治疗口臭吗

口臭不仅代表者身体内部除了问题，还会影响和周围朋友的谈话交流，中医上可以用艾灸来治疗口臭，艾灸是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。那么口臭艾灸哪里呢？

心火旺导致的口臭

艾灸位置：劳宫穴、曲池穴、天枢穴、太溪穴。

艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象。每穴依次灸10-15分钟，每日灸1次，10为1疗程，疗程间休息2-3日。

如何判断：心火旺者除了有口臭外，还有口干苦，大便秘结，小便短赤，舌红，苔黄腻，脉弦滑等症状。

胃强脾弱导致的口臭

这个类型的口臭是最为常…

艾灸后流鼻血怎么回事 艾灸后流鼻血该怎么办

艾灸是个很好的保健治疗方式，但是艾灸也有需要注意的地方，如果没注意好就可能出现流鼻血，那么艾灸后流鼻血怎么回事？艾灸后流鼻血该怎么办？

艾灸后流鼻血怎么回事

艾灸有行气活血，温阳补益的作用，对于寒证、虚证效果特别好，但是实热证就不适合了，反而会导致火热之气更甚，迫血妄行，从而出现流鼻血的情况。

什么情况适合艾灸1.外感寒邪

外感寒邪，客于肌表，营卫运行不畅，腠理闭阻，或者寒邪伤络或筋骨，寒邪直接伤里，从而出现恶寒，发热，筋骨、关节疼痛，腹痛腹泻等症时，可使用艾灸辅助治疗。

2.阳虚

阳气不足，阴盛而虚寒，此…

流鼻血艾灸哪里 流鼻血艾灸的具体操作

据说流鼻血时可以使用艾灸来缓解，那么流鼻血艾灸哪里？流鼻血艾灸的具体操作是怎样的？

隐白

隐白是足太阴脾经的井穴，在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。具有益气摄血，宁神定志，调经疏血的作用，有止血的作用，可用于流鼻血。

涌泉

涌泉是足少阴肾经的腧穴，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。有散热生气的作用，可用于流鼻血时泻热开窍之用。

风池

风池属足少阳胆经，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹…

脖子落枕艾灸什么部位 落枕艾灸哪个位置图

落枕或称“失枕”，常因夜间睡眠姿势不良，或睡眠时感受风寒，使颈部肌肉紧张，颈椎小关节错位，气血运行不畅，气血凝滞，经络痹阻引起，下面来看看脖子落枕艾灸什么部位。

落枕的原因有哪些

造成脖子落枕主要由两方面的原因：

1.肌肉扭伤：不正确的睡姿，使得头颈长时间位置过度偏转，引起一侧颈部肌肉紧张，从而出现落枕现象。

2.感受风寒：不正确的睡姿情况下，颈部暴露在外受了风寒，气血凝滞而导致落枕。

落枕的具体表现

临床表现为入睡前无任何征兆，晨起突然感觉颈后部，上背部疼痛不适，颈项活动欠力，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难等。…

落枕艾灸哪里

落枕多因睡眠时枕头过高，过低或过硬，或躺卧姿势不良等因素，使颈部一侧肌肉长时间受牵拉，或因素体亏虚，气血不足，循行不畅，舒缩活动失调所致，要缓解落枕导致的不适症状，可以选择用按摩，热敷，拔罐，艾灸等方法来调理，那么下面就来看看，落枕艾灸哪里好?

落枕艾灸取穴

风池穴：在后颈部，后头骨下两侧，两条大筋外缘，即胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平耳垂处。

肩井穴：该穴位位于肩上，大椎穴(后正中线第七颈椎棘突下凹陷处)与肩峰连线的中点，取穴时低头，取后颈部最高点与肩部最高点连线的中点即可。

大椎穴：正坐低头时，人体颈部下端最高点，即第七颈椎棘突，其下凹陷处。

落枕穴：在手背侧，第二，三掌骨之间，掌指关节后0.…

艾灸后皮肤极痒为什么 艾灸后皮肤痒还能灸吗

艾灸后出现皮肤瘙痒，甚至红肿现象，是很多人在艾灸后遇到过的问题，出现这些现象之后，大家不免会担心，到底还能不能继续艾灸?那么到底艾灸后皮肤极痒是为什么呢?

排毒反应

艾灸可以促进人体内毒素排泄，其中一部分毒素会通过皮肤排出来，这些毒素排到皮肤上就会对皮肤造成刺激，引起皮肤瘙痒的现象发生。

排病反应

艾灸阳气的渗透作用，使得脾，肝，肾的阳气得到有效补充恢复，功能加强，从而排毒能力也会加强，使得病邪被赶出内脏和血液，在排毒的时候，皮肤上可能出现不同症状的阵子，引起瘙痒现象，越是瘙痒，说明体内毒气越重。

体内湿邪造成

艾灸后皮肤瘙痒…