又到了一年一度的三伏天,越往后,温度越高,人们也开始做起了养生保健项目,最近很多人都在做艾灸,伏天艾灸后背怎么做?伏天艾灸出大汗好吗?下面一起来看看吧!
伏天艾灸后背哪些穴位
后背艾灸的穴位主要有四个:大椎穴、风门穴、身柱穴、命门穴。可以自己摸到这几个穴位,用艾灸盒做艾灸。也可以去理疗馆,将后背交给专业的技师打理。
大椎穴具体位置
具体位置:低头时,颈部平肩的位置有一个高骨就是第7颈椎,下面的凹陷就是大椎穴了。
功效:大椎穴常被用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤疮等等,人体诸阳之汇,是人体所有阳经交汇的一大要穴。
风门穴具体位置
具体位置:大椎穴往下一个凹陷是第1胸椎棘突下,再往下摸一个凹陷就是第2胸椎棘突下了。旁开1.5寸怎么找呢?肩胛骨的内缘到脊柱(也就是人体后正中线)的距离是3寸,取3寸这条线的中点就是1.5寸了,这就是风门穴。
功效:常被用于治疗一些外感风邪的疾病,象伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。
身柱穴具体位置
具体位置:大椎穴往下摸,大椎穴往下第三个凹陷就是身柱穴。
功效:常被用于治疗感冒、哮喘、夜尿症等病症,特别是此穴用于儿童身上效果更佳,可以说是儿童的强身保健穴,经常艾灸小孩的身椎穴,孩子能够少感冒,身体成长也有很能大帮助。
命门穴具体位置
具体位置:位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
功效:常被用于后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这类有阳虚症状的疾病。
伏天隔姜艾灸督脉方法
功效:“三伏灸”中,“隔姜灸+贴药”是最传统疗法。隔姜可使贴的药容易渗透,激发穴位功效使疗效叠加,才能发挥三伏灸的真正疗效。
具体操作方法:取生姜一块,选新鲜老姜,沿生姜纤维纵向切取,切成厚约0.2~0.5cm厚的姜片,大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定,中间用三棱针穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸5~10壮,以局部潮红为度。灸毕用正红花油涂于施灸部位,一是防皮肤灼伤,二是更能增强艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。
伏天艾灸后背怎么做 伏天隔姜艾灸督脉方法的相关知识
艾灸每个部位要灸多久 脂溢性脱发艾灸什么部位
很多人只知道埃及,但却不知道艾灸什么部位好,什么部位需要艾灸多长时间,那么艾灸每个部位要灸多久?脂溢性脱发艾灸什么部位?
艾灸每个部位要灸多久根据实际情况而定。
艾灸疗程的长短可以根据患者的体质、年龄、艾灸部位、病情等方面灵活控制,每次艾灸的量和疗程都不同。
艾灸每个穴位的时间,都是不一样的,一般5-30分钟左右,具体需要根据具体的病症而定;要是保健艾灸,那么一次总的时间可控制在20-60分钟左右;艾灸一个穴位时间长短也并不是绝对,要根据自身的身体状况以及以及疾病的程度,注意对于首次艾灸…
艾灸对慢性咽炎有用吗 慢性咽炎艾灸哪里
慢性咽炎虽然病情不重,不会威胁到人的生命,但其病程漫长,症状顽固,常会影响到我们的日常生活,让人苦不堪言,因此及时调理治疗还是很有必要的,那么艾灸对慢性咽炎有用吗?
艾灸对慢性咽炎有用吗有用。
艾灸治疗慢性咽炎主要选取的穴位是位于咽部的穴位,比如大椎穴对应咽后壁,天突穴位于咽部前,艾灸时热力很好的渗透咽部,一前一后对炎症进行夹击,从而能有力驱赶病邪。
慢性咽炎的发病原因慢性咽炎为眼部粘膜,粘膜下即淋巴组织的弥漫性炎症,常为上呼吸道慢性炎症的一部分。多因长期粉尘或有害气体刺激,烟酒过度或其他不良生活习惯,鼻窦炎分泌物刺激,过敏体质或…
艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子是怎么回事 拉肚子用艾灸肚脐眼吗
艾灸肚脐眼对于辅助治疗妇科病、增强身体免疫力等有很好的功效,但是许多人在艾灸肚脐眼时会有肠鸣拉肚子的症状,这是怎么回事呢?
艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子是怎么回事1.艾灸的排病反应艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子,是艾灸后排病反应的一种。
一般在初次艾灸肚脐眼的时候,部分人会有肠鸣拉肚子的情况出现。这恰恰说明艾灸的手法是到位的,因为艾灸能够激发人体的正气,把身体中阻塞的关节通道都打通,驱逐替你的病邪,期间会出现很多的排病反应,肠鸣、放屁、轻度的拉肚子都是正常的。
2.艾灸促进肠道蠕动肚脐眼是人体经络穴位中的神…
咽喉肿痛艾灸哪里 喉咙痛艾灸部位图
艾灸具有提高免疫力,祛风散寒解表,温通血脉的作用,咽喉肿痛为受风热,风寒,上火之后常会出现的症状,那么下面来看看咽喉肿痛艾灸哪里。
风热外袭致咽喉肿痛主要症状:咽喉红肿疼痛,有干燥灼热感,吞咽不利,吞咽或咳嗽时加剧,伴随恶寒,发热,头痛,舌红苔薄。
艾灸疗法:灸天容,曲池,尺泽,扶突,大椎,外关,合谷,少商穴。
操作手法:
用艾条温和灸,将一支艾卷点燃,施灸者右手持艾卷垂直悬起于穴位之上,离皮肤3-4厘米,直接照射,以病人觉得温热舒服,以至微有热痛感觉为度,使温热连续刺激,每穴灸5-1…
口臭艾灸灸哪个部位 艾灸可以治疗口臭吗
口臭不仅代表者身体内部除了问题,还会影响和周围朋友的谈话交流,中医上可以用艾灸来治疗口臭,艾灸是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。那么口臭艾灸哪里呢?
心火旺导致的口臭艾灸位置:劳宫穴、曲池穴、天枢穴、太溪穴。
艾灸方法:将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸,以局部感到温热为度,局部皮肤可有发红的现象。每穴依次灸10-15分钟,每日灸1次,10为1疗程,疗程间休息2-3日。
如何判断:心火旺者除了有口臭外,还有口干苦,大便秘结,小便短赤,舌红,苔黄腻,脉弦滑等症状。
胃强脾弱导致的口臭这个类型的口臭是最为常…
艾灸后流鼻血怎么回事 艾灸后流鼻血该怎么办
艾灸是个很好的保健治疗方式,但是艾灸也有需要注意的地方,如果没注意好就可能出现流鼻血,那么艾灸后流鼻血怎么回事?艾灸后流鼻血该怎么办?
艾灸后流鼻血怎么回事艾灸有行气活血,温阳补益的作用,对于寒证、虚证效果特别好,但是实热证就不适合了,反而会导致火热之气更甚,迫血妄行,从而出现流鼻血的情况。
什么情况适合艾灸1.外感寒邪外感寒邪,客于肌表,营卫运行不畅,腠理闭阻,或者寒邪伤络或筋骨,寒邪直接伤里,从而出现恶寒,发热,筋骨、关节疼痛,腹痛腹泻等症时,可使用艾灸辅助治疗。
2.阳虚阳气不足,阴盛而虚寒,此…
流鼻血艾灸哪里 流鼻血艾灸的具体操作
据说流鼻血时可以使用艾灸来缓解,那么流鼻血艾灸哪里?流鼻血艾灸的具体操作是怎样的?
隐白隐白是足太阴脾经的井穴,在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。具有益气摄血,宁神定志,调经疏血的作用,有止血的作用,可用于流鼻血。
涌泉涌泉是足少阴肾经的腧穴,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。有散热生气的作用,可用于流鼻血时泻热开窍之用。
风池风池属足少阳胆经,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹…
脖子落枕艾灸什么部位 落枕艾灸哪个位置图
落枕或称“失枕”,常因夜间睡眠姿势不良,或睡眠时感受风寒,使颈部肌肉紧张,颈椎小关节错位,气血运行不畅,气血凝滞,经络痹阻引起,下面来看看脖子落枕艾灸什么部位。
落枕的原因有哪些造成脖子落枕主要由两方面的原因:
1.肌肉扭伤:不正确的睡姿,使得头颈长时间位置过度偏转,引起一侧颈部肌肉紧张,从而出现落枕现象。
2.感受风寒:不正确的睡姿情况下,颈部暴露在外受了风寒,气血凝滞而导致落枕。
落枕的具体表现临床表现为入睡前无任何征兆,晨起突然感觉颈后部,上背部疼痛不适,颈项活动欠力,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难等。…
落枕艾灸哪里
落枕多因睡眠时枕头过高,过低或过硬,或躺卧姿势不良等因素,使颈部一侧肌肉长时间受牵拉,或因素体亏虚,气血不足,循行不畅,舒缩活动失调所致,要缓解落枕导致的不适症状,可以选择用按摩,热敷,拔罐,艾灸等方法来调理,那么下面就来看看,落枕艾灸哪里好?
落枕艾灸取穴风池穴:在后颈部,后头骨下两侧,两条大筋外缘,即胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中,平耳垂处。
肩井穴:该穴位位于肩上,大椎穴(后正中线第七颈椎棘突下凹陷处)与肩峰连线的中点,取穴时低头,取后颈部最高点与肩部最高点连线的中点即可。
大椎穴:正坐低头时,人体颈部下端最高点,即第七颈椎棘突,其下凹陷处。
落枕穴:在手背侧,第二,三掌骨之间,掌指关节后0.…
艾灸后皮肤极痒为什么 艾灸后皮肤痒还能灸吗
艾灸后出现皮肤瘙痒,甚至红肿现象,是很多人在艾灸后遇到过的问题,出现这些现象之后,大家不免会担心,到底还能不能继续艾灸?那么到底艾灸后皮肤极痒是为什么呢?
排毒反应艾灸可以促进人体内毒素排泄,其中一部分毒素会通过皮肤排出来,这些毒素排到皮肤上就会对皮肤造成刺激,引起皮肤瘙痒的现象发生。
排病反应艾灸阳气的渗透作用,使得脾,肝,肾的阳气得到有效补充恢复,功能加强,从而排毒能力也会加强,使得病邪被赶出内脏和血液,在排毒的时候,皮肤上可能出现不同症状的阵子,引起瘙痒现象,越是瘙痒,说明体内毒气越重。
体内湿邪造成艾灸后皮肤瘙痒…