排出毒素

人体每天都在不停进行新陈代谢活动，代谢过程产生的废物不及时排出去，就会导致毒素在体内堆积。刮痧能及时将体内代谢的毒素废物刮拭到体表，使体内血流畅通，恢复自然的代谢活力。

缓解肌肉疼痛紧张

人体的软组织，如关节囊，韧带，筋膜受到损伤，肌肉就会处于紧张，收缩，甚至痉挛状态，出现疼痛症状，不及时治疗，就会形成不同程度的粘连，纤维化或瘢痕化，从而加重病情，刮痧能够舒筋活络，消除疼痛病灶，解除肌肉紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

美容养颜

人体面部有8条经脉循行，经常刮拭面部皮肤，刺激经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血，刮拭面部皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养素的补充，细胞活化，真皮中的弹性细胞，纤维细胞再生能力增强，则肌肉丰富而有弹性，皮肤滋润，皱纹减少，达到美容养颜的作用。

调节平衡

刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀斑的现象，不久即能消散，而起到自体溶血作用，形成新的刺激，能加强局部新陈代谢，起到消炎作用，还能刺激免疫功能，使其得到调整，还可以通过向猩猩神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑兴奋的抑制过程的内分泌系统的平衡。

改善亚健康状态

正确的刮痧方法可以促进新陈代谢，给细胞补氧，增加活力，是改善亚健康状态最简单又有效的好方法。

刮痧疗法可以活血化瘀，活化细胞，排毒解毒，迅速改善微循环，在微循环障碍的部位刮拭时，刮痧板向下的压力迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏，存在于皮下肌肉组织之间，从而排除体内毒素，使组织器官的细胞得到充足的氧气和营养素供应，活力增强，如果选择具有改善亚健康脏腑作用的相关经络穴位刮拭，真能更快的提高机体免疫力，使脏腑调节功能恢复正常。

刮痧的原理是什么

1.通过刮痧器具对局部皮表的直接刮拭，起到刺激作用，使局部血管扩张充血，血液循环与新陈代谢加速，从而改善周围组织的营养，加快病变组织修复。

2.目前刮痧疗法多采用中药制成的药物介质，由于这类介质多根据病情配制或选用，具有明确的针对性，可通过皮肤穴位吸收，渗透，进入血液循环，发挥较明显的药理作用。

3.刮痧过程可使人体局部腠理开泄，郁滞肌表的风，寒，湿，热，痰，瘀等邪毒以及内生郁积在经络气血之邪毒从皮腠通泄于外，从而使气血流畅，脏腑调和。

4.刮痧器具对穴位的刺激，可激发经络之气，通过经络把局部的信息感传至全身，从而调节气血运行及脏腑功能。

刮痧对身体有什么好处 刮痧的原理是什么的相关知识

脖子疼能刮痧吗 脖子疼刮痧好吗

在日常生活中，很多人特别喜欢中医，觉得中医能够解决根本问题。那么脖子疼能刮痧吗？

脖子疼能刮痧吗

可以。

脖子是可以刮痧的，刮痧能够疏通经络，促进气血运行。受风、落枕、或者颈椎病引起的颈部疼痛可以进行刮痧，能够缓解疼痛。不过身体正面的脖子部位（喉咙部位）不太适宜刮痧，身体背面的脖子部位是可以刮痧的。

脖子疼刮痧的好处疏通筋络

现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，…

颈椎痛刮痧有作用吗 颈椎痛刮痧的方法图解

现在越来越多人的人年纪轻轻就有颈椎痛的毛病了，刮痧是中医传统疗法的一种，那么颈椎痛刮痧有作用吗？

颈椎痛刮痧有作用吗

有作用的。

刮痧能够疏通经络，促进气血运行，由受风、落枕、或者颈椎病引起的颈部疼痛可以进行刮痧，能够缓解疼痛。

但如果颈椎病是由颈部肌肉紧张、僵直引起的，最好能够配合按摩推拿。如果有颈椎增生、变形等器质性的病变，刮痧、推拿等只是缓解疼痛，并不能根治。

颈椎痛刮痧的方法图解一、刮痧区域和方法

1.刮头颈部：风池。

2.刮背部：大椎…

喉咙疼刮痧刮哪里图解 10个小方法缓解喉咙痛

喉咙疼痛是日常生活中很常见的病症，而刮痧对于感冒喉咙疼这类症状有很好的缓解功效，一起来看看喉咙疼刮痧刮哪里图解。

风热外袭导致喉咙疼痛1.定穴取穴

定穴：少商、商阳、尺泽、合谷、廉泉、天突。

取穴方法：天突：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。廉泉：前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。尺泽：肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。少商：拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。商阳：示指末节桡侧指甲根角旁0.1寸。

2.刮痧方法

采用水牛角…

感冒喉咙痛刮痧图 感冒刮痧有坏处吗

许多人在感冒的时候，都会有喉咙痛的情况出现，有时候咽口水都痛，刮痧对于缓解疼痛有很好的效果，那么感冒喉咙痛刮痧刮哪里呢？

感冒喉咙痛刮痧图1.定穴取穴

定穴：天柱、大椎、肾俞、天突、曲池、合谷、孔最、少商（发热时）、太溪、内庭。

取穴方法：天柱：在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。大椎：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。第7颈椎棘突下凹陷处。肾俞：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。天突：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连…

喉咙痛怎么办咽口水都痛

喉咙疼痛是咽喉部常见的一种症状，疼痛严重时甚至连吞咽口水都异常困难，让很多人都束手无策，在这里就给大家介绍一些简单实用有效的方法，帮您快速解决您的烦恼。

刮痧缓解喉咙痛

使用刮痧的方法刺激咽喉在颈部的反射区可以快速缓解喉咙痛的症状。具体刮痧操作步骤如下：

1、首先在进行刮痧前需先在颈前部咽喉位置均匀涂抹上刮痧油。

2、然后再用扁平的刮痧板刮拭颈前部正中处，从廉泉穴缓慢向下刮，再用刮痧板的一角刮拭颈前下部的凹陷处的天突穴处。

3、最后用刮痧板的刮面分别刮拭颈前两侧部位。

注意事项：颈部皮肤娇嫩、敏感…

刮痧对咽炎有好处吗 咽喉炎刮痧刮哪里

咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎属中医“风热喉痹”范畴，为咽部粘膜，粘膜下组织和淋巴组织的急性炎症，常为上呼吸道感染的一部分;慢性咽炎属“虚火喉痹”范畴，是咽部粘膜，粘膜下组织和淋巴组织的弥漫性慢性炎症。下面来看看刮痧对咽炎有好处吗?

刮痧对咽炎有好处吗

刮痧对咽炎有好处。

刮痧疗法通过剌激体表皮肤及经络，改善人体气血流通状态，达到扶正祛邪、调节阴阳、活血化瘀、清热消肿、软坚散结功效，达到治疗咽炎，促进疾病的旱日康复的目的。

咽炎的病因病症急性咽炎

1.气候骤变，起居不慎，肺卫不固，风热邪毒乘虚而入，从口鼻直袭咽喉，而发为急性咽炎。

2.风寒外侵，营卫失和，不能驱邪外出，邪气郁而化热，郁结咽…

咽喉肿痛刮痧哪里 咽喉肿痛怎么刮痧

咽喉肿痛是口咽部和喉咽部病变的主要病症，本证包括咽部粘膜炎症和淋巴组织炎症。本病属中医“喉痹”范畴，热邪犯肺，胃火上蒸，前炼成痰，肾阴亏耗，虚火上炎，均可致本病。那么，在中医疗法中，咽喉肿痛刮痧哪里呢?

咽喉肿痛病因病机

1.风热外袭：外感风热，邪毒循口，鼻而入，首先犯肺搏结于咽喉。

2.肺胃实热：外邪入里化热，或肺胃热盛，热邪上灼煎津成痰，搏结于咽喉，或多食灸烤，过饮热酒，热毒上攻咽喉。

3.肺肾阴虚：肺肾精气耗损于内，虚火上炎咽喉。

咽喉肿痛证候特征

咽喉肿痛临床分3型，症状表现不一。治疗时应分型取穴刮痧。

风热外袭，表现为咽喉红肿疼痛，有干燥…

流鼻血刮痧哪里效果最好 流鼻血怎么止血小窍门

流鼻血是日常生活中比较常见的症状，而刮痧也是大家在生活中用的比较多的防病治病方法，对于流鼻血有一定的缓解作用，那么流鼻血刮痧哪里效果最好呢？

流鼻血刮痧哪里效果最好
一、刮痧部位

1.选督脉的大椎穴，大椎穴是诸阳脉之汇，可以清热泻火；

2.可选手阳明大肠经的迎香、合谷穴，迎香穴可通鼻窍，合谷穴可清热泻火；

3.可选手太阴肺经的少商穴，少商穴是肺经的井穴，可清肺热。

二、刮痧方法

1.刮头部及项部

沿头部正中线，刮拭大椎穴。

2.刮鼻翼外侧

用刮痧板的圆角…

落枕刮痧有用吗 落枕刮痧部位图

刮痧是中医理疗常用的一种方式，不仅安全，而且效果也比较好，而落枕是中青年人中比较常见的一种情况，那么落枕刮痧有用吗？要怎么刮痧呢？

落枕刮痧有用吗

落枕刮痧是有用的。

落枕多是因睡眠时枕头过高、过低或过硬，或睡眠时姿势不良，头项过度偏转等，可使局部肌肉处于过度紧张状态，发生静力性损伤；或因颈背部遭受风寒侵袭，如严冬受寒，盛夏着凉，风寒外邪使颈背部某些肌肉气血凝滞，经络痹阻，僵凝疼痛，功能障碍而致。

其临床表现以睡眠后颈部出现疼痛，头常歪向患侧，活动不利，不能自由旋转后顾，如向后看时，须整个躯干向后转…

落枕可以刮痧吗 落枕刮痧好还是拔罐好

睡一觉醒来，发现颈肩部分区域僵硬，不能灵活运动，并且压痛明显，这便是我们常说的落枕现象。下面来看看中医疗法中落枕可以刮痧吗?

落枕可以刮痧吗

落枕可以刮痧。

通过循经走穴刮痧，可以消炎止痛，祛风散寒，疏通经络，帮助改善局部血液循环，促进渗出和水肿吸收，加快血管和神经功能恢复，达到防治落枕的目的。

落枕刮痧好还是拔罐好

刮痧和拔罐都能起到缓解落枕的作用。

区别不同的是，病邪在表的话，刮痧治疗效果好，病邪在里，拔罐好。在不好判断病邪表里的情况下，可以先刮痧，再拔罐。

落枕刮痧刮哪里…