脖子落枕拔罐图片大全

大椎穴

1.大椎穴位置：

大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2.大椎穴取穴：

患者在取穴时正坐低头，大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

3.大椎穴功效：

益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。

肩井穴

1.肩井穴位置：

肩井穴在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。

2.肩井穴取穴方法：

肩井穴位于肩上，当大椎穴与肩峰间连线之中点处。或以手并拢，食指靠颈，中指尖到达处是穴。

3.肩井穴功效：

疏导水液。肩井穴有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用。

天宗穴

1.天宗穴位置：

天宗穴在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。属小肠经。

2.天宗穴取穴方法：

前倾坐位或俯卧位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角的等分线上，当上、中1/3交点处。或肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线，与第4胸椎棘突下间平齐处，与膈俞、肩贞成三角形处是穴。

3.天宗穴功效：

天宗穴有生发阳气，舒筋活络，理气消肿，行气宽胸的作用。

悬钟穴

1.悬钟穴位置：

悬钟穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。

2.悬钟穴取穴方法：

正坐垂足或卧位，外踝尖上3寸，当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间凹陷处取穴。

3.悬钟穴功效：

清热生气、悬钟穴有泄胆火、清髓热、祛风湿、通经络的作用、平肝熄风，舒肝益肾。

昆仑穴

1.悬钟穴位置：

昆仑穴在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

2.悬钟穴取穴方法：

昆仑穴位于踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。正坐或俯侧卧取之。

3.悬钟穴功效：

散热化气。昆仑穴有疏风通络、活血止痛、安神清热、舒筋活络的作用。

阿是穴

这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”

脖子落枕拔罐管用吗

脖子落枕多是因为睡觉时受寒、痰量，导致颈部气血凝滞，经络不畅引起的，而拔罐可以祛湿散寒、疏通经络、行气活血、消肿止痛，对于缓解脖子落枕的现象有很好的作用，所以脖子落枕拔罐是有用的。

脖子落枕拔罐方法

火罐法

用闪火法将罐吸附于大椎、肩井、悬钟、局部压痛点(阿是穴);或用抽气罐法吸附于，上述穴位。

针罐法

取大椎、肩井、天宗、昆仑、阿是穴，局部常规消毒后，用毫针针刺，起针后，局部再拔火罐。

刺络拔罐法

取阿是穴，局部常规消毒后，用皮肤针叩刺至微渗血，立即用闪火法拔罐。

落枕的自我治疗方法

1、冰敷与热敷

冰敷：8-72小时内进行冰敷，以舒适体位下用冰袋放置在疼痛处，每次10-15分钟，2小时敷一次。

热敷：72小时之后开始使用热敷，将热毛巾放在脖子上，一次约20分钟，连续做三次。

注意：无论是冰敷或热敷，均避免在睡眠时使用，避免引起皮肤损伤。

2、自我牵拉和按摩

肩胛提肌的自我牵拉和斜方肌的自我牵拉

牵拉方法：以右侧落枕为例，先在仰卧位下进行，先将头转向左侧，左手放在右脑上，不需用力，利用手的重量向下压住即可，停留6-10秒后放松，重复6-8次，每日6-10次，逐渐过渡到坐位。

以右侧落枕为例，头靠近左侧肩，鼻子对准左侧膝，左手放在左手放在右耳上，不需用力，利用手的重量向下压住即可，停留6-10秒后放松，重复6-8次，每日6-10次，逐渐过渡到坐位。

3、颈部各方向自主运动

由于害怕疼痛而长时间保持在一个去痛的头部姿势下，这反而不利于症状的恢复。可在床上，仰卧体位下自主进行头部各方向缓慢的移动，逐渐过渡到坐位下进行，包括低头-头后仰，左右旋转，交替耳朵靠近肩部，交替缩下巴。

Ps:在无痛范围内进行，自主牵拉肌群这有助于缓解症状并减轻炎症。

4、合理使用颈托

颈托可缓解落枕引起的不适，但长时间使用颈托反而会导致颈部肌群功能更弱。

合适的枕头，一要能提供适当的支撑，软硬适中，二要有适当的高度，仰卧位额头与下巴同高，侧卧时脖子与床面的高度即是合适的高度。

正确的坐姿应：肩膀平整，勿耸肩，头直视前方，下巴勿前伸(可先将最大限度缩下巴，再轻轻放松)

每坐半個小時，应起身活動，做做颈肩运动。

日常坚持颈肩部运动训练，天气炎热时避免冷气直接吹向颈部，避免再受风寒。

脖子落枕生活护理

1.睡觉时枕头软硬适当，高低适宜，侧卧时枕高约与肩宽相同，从而维持颈部的内外平衡。

2.寒冷季节或在空调房间睡觉时，颈项部不宜裸露于外，避免受凉。

3.对于短期内多次落枕的患者，应积极预防颈椎病的发生。

4.若疼痛较剧烈，可配合应用止痛剂以缓解痛苦。

5.平时经常做颈部自我按摩，以疏通颈部的经络，防止颈部软组织劳损。

脖子落枕拔罐图片大全 脖子落枕拔罐管用吗的相关知识

落枕可以刮痧吗 落枕刮痧好还是拔罐好

睡一觉醒来，发现颈肩部分区域僵硬，不能灵活运动，并且压痛明显，这便是我们常说的落枕现象。下面来看看中医疗法中落枕可以刮痧吗?

落枕可以刮痧吗

落枕可以刮痧。

通过循经走穴刮痧，可以消炎止痛，祛风散寒，疏通经络，帮助改善局部血液循环，促进渗出和水肿吸收，加快血管和神经功能恢复，达到防治落枕的目的。

落枕刮痧好还是拔罐好

刮痧和拔罐都能起到缓解落枕的作用。

区别不同的是，病邪在表的话，刮痧治疗效果好，病邪在里，拔罐好。在不好判断病邪表里的情况下，可以先刮痧，再拔罐。

落枕刮痧刮哪里…

落枕拔罐的位置图 落枕拔罐管用吗

拔罐是中医传统的养生方法，不但可以起到很好的养生保健功效，而且还可以对一些疾病起到很好的治疗功效，那么落枕拔罐管用吗?

落枕拔罐管用吗

落枕的原因，一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良所致。二是感受风寒，如睡眠时受寒，贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以。拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的，是可以有效缓解落枕症状的。

落枕症状分型

1.督脉，太阳经病：痛在项背，头部俯仰受限，项背部压痛明显。…

拔罐后身上后背持续发痒怎么回事 要如何处理

拔罐疗法具有温通经络、祛湿除寒、行气活血、消肿止疼的作用。由于拔罐部位毛细血管扩张、局部扩充而使得病变部位血脉通畅、气血旺盛，积聚于患部的风寒湿邪以及瘀血得以宣散。有的人在经过拔罐后会出现拔罐区域皮肤瘙痒，持续的时间长短也不一，者究竟是怎么回事呢？又该如何处理呢？

体内火毒引起拔罐后身上后背发痒

在拔罐后如果出现先痛后痒的情况，一般表示体内存在火毒。而皮肤痒是正常现象，是体内毒气通过拔罐后再向体外排出的一种反应。

体内风邪引起拔罐后身上后背发痒

在拔罐后如果出现拔罐区域皮肤瘙痒并可见皮肤纹理明显，说明存在体内风邪。如拔罐走罐的过程中，突然出现风团，也是风邪所致。

体内湿气引起拔罐后身上后背发痒

因为体内湿气太重，在不超过正常的拔罐时间…

拔罐后皮肤痒是怎么回事

拔罐后皮肤受到挤压，会充血，发生轻微的瘙痒这是正常的，中医认为这是有风邪和湿气的表现，正常情况一两天皮肤瘙痒就会消失。

皮肤受刺激引起的

拔罐后边缘会由于局部罐口的刺激和充血，会发生紧缩瘙痒感，这是正常的现象。如果拔罐过程中，由于操作不当或留罐时间过长，出现皮损（水泡、红肿、淤青等）现象，在伤口快复原的时候，也会有瘙痒的情况。

表示体内有风邪和湿气

中医认为拔罐后皮肤瘙痒，是体内有风邪和湿气的表现，属于正常的病灶反应，说明病气正在外排。

比如，如果出现先痛后痒，一般认为是体内有火毒。如果在…

真空拔罐出水泡

最近很多人都喜欢去做拔罐，自己做的时候却发现身上起水泡了，用真空拔罐器拔起水泡是怎么回事？真空罐拔出水泡正常吗？

湿寒之气过重

现代人喜欢待在恒温的空调房中，日常又都喜欢吃一些冰凉的食物，时间长了身体里面会有寒湿之气淤积，而真空拔罐的时候受到负压，身体毛孔张开，这些湿气和寒气就会被“拔”出来了，外在的表现就是拔出水泡来。

拔罐时间过长

很多人真空拔罐的时候觉得拔罐时间越长越好，觉得这样排毒的效果更佳，其实，这是一种错误的观点，拔罐的时间最好控制在10分钟之内，这样可以达到最佳的拔罐效果，而且还不…

拔罐子起水泡我以为是汗一擦全是血怎么办

很多人日常都喜欢做拔罐帮助身体养生保健，最近我也去做拔罐了，但是拔罐子起水泡我以为是汗一擦全是血怎么办？

立即擦干

拔罐之后出血了先不要紧张，用棉球将血迹吸干净，然后穿上衣服，10小时之内不要洗澡，以防感染，一般来说，拔罐出血是因为拔罐之后身体皮肤局部破损引起的，等其自愈即可。

停止拔罐

拔罐出血很有可能是拔罐留罐的时间过长引起的，此时该部位就不宜再进行拔罐了，如果还是想拔罐，不妨在身体其他部位进行拔罐，并且在拔罐的时候，注意好时间，一般来说，拔罐时常10分钟就够了。

注意保暖…

拔罐起泡怎么处理最快 拔罐水泡不处理行吗

拔罐是中医养生保健常用的方式之一，操作简单，也比较的安全，但是有的人拔罐之后身体会起水泡，那么拔罐起泡怎么处理最快呢？

拔罐起泡怎么处理最快

1.拔罐起泡后，如果水泡比较小的话，可以自行康复，不必处理。

2.若出现的水疱比较大，建议用无菌针挑破，让水泡里的渗出液流出，清洁患处之后，用烫伤膏涂抹就可以。期间要注意卫生，防止感染。

3.如果所起的水泡非常大，皮肤创面也比较大，为了避免被病菌感染，最好到医院治疗。

拔罐水泡不处理行吗

小水泡可以不处理，但是大的水泡不行。

…

拔罐水泡是什么原因

拔罐出现水泡的原因大体有五种，常见我们可能有罐子温度高等等，那么其他可能的原因呢？一旦遇到这样的情况又该如何处理？

身体寒湿较重

身体寒湿较重，且以湿气为主时，拔罐促使湿邪外出，一则体现在罐壁上出现小水滴，另一个则是拔罐水泡，这就说明人体寒湿气重。

罐子温度较高

这种情况在做闪罐时可能出现，因为闪罐的罐体温度相比常用的方法会高上不少，如果在身体上留罐的时间过长，则可能出现水泡的可能，但这种情况还是相对较少，尤其对于专业的理疗师而言。

部位的差异

人体不同部位情况不一样的，而且经络区别也很…

拔罐起水泡怎么处理

拔罐有水泡是较为常见的，尤其多见于第一次拔罐的人，所以也不必太担心，只要处理得当，一段时间后，便会康复，那么拔罐起水泡后怎么处理才好呢？

用碘酒处理

做法：小水泡可以留着自行康复，不必刺破，用消毒针挑破大的水泡，挤出里面的大部分体液，此时用消毒棉签蘸上碘酒涂抹水泡，包上纱布即可，每天进行，会康复的比较快。

功效：碘酒是常用消毒药物，也是家庭常备药物，用碘酒处理，可以防止病菌感染化脓，有利于去掉大小水泡。

用食盐水处理

做法：用20克食盐融入180ml凉开水中，以纱布浸透敷于患处，另备一盆凉开水，作为清洗之用…

拔罐出水泡怎么回事 拔罐后起水泡要怎么办

夏天到了，很多人都会顺应冬病夏治的号召去做做理疗，按摩、刮痧和拔罐，有些人说拔罐后有起水泡的情况出现，拔罐出水泡怎么回事？

湿毒过重

有些人长期待在空调房中，又喜欢吃冰冷的食物，体内湿寒淤积，拔罐时毛孔张开，这些湿气和寒气就会被“拔”出来，拔罐后皮肤上就会出现一些水泡。

拔罐时间长

第一次拔罐时，拔罐时间最好控制在5分钟左右，不超过10分钟为佳，有些人仗着体质好，想要快速的给身体排排毒，导致拔罐时间过长，皮肤负担大，出现水泡也不足为奇了。

技术不到家

拔罐起水泡其实和技师的水平也很有关系，有些技…