听朋友说人体有一条从头部到脚部的膀胱经络,这段经络若是不通则会出现各种身体不适,那具体膀胱经在哪里呢?如何找到膀胱经的位置呢?赶紧来看看吧。
膀胱经在哪里
膀胱经在身体的两侧,一侧有67穴,左右两侧共134穴,其中49穴分布于头面部、项部、和背腰部之督脉的两侧,余18穴则分布于下肢后面的正中线上及足的外侧部,首穴为睛明穴,末穴至阴穴,可主治泌尿生殖系统、神经精神方面、呼吸系统、循环系统、消化系统病症和热性病,以及本经脉所经过部位的病症。
膀胱经有哪些穴位
睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、足通谷穴、至阴穴。
膀胱经穴位分布位置及功效
1、睛明
定位:在面部,目内眦角稍上方凹陷处。
主治:目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。
2、攒竹
定位:在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。
主治:头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。
3、眉冲
定位:在头部,当攒竹直上入发际0.5寸,神庭与曲差连线之间。
主治:头痛,眩晕,鼻塞,癫痫。
4、曲差
定位:在头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点。
主治:头痛,鼻塞,鼽衄,目视不明。
5、五处
定位:在头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸。
主治:头痛,目眩,癫痫。
6、承光
定位:在头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。
主治:头痛,目眩,鼻塞,热病。
7、通天
定位:在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。
主治:头痛,眩晕,鼻塞,鼻衄,鼻渊。
8、络却
定位:在头部,当前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸。
主治:头晕,目视不明,耳鸣。
9、玉枕
定位:在后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。
主治:头项痛,目痛,鼻塞。
10、天柱
定位:在项部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。
主治:头痛,项强,鼻塞,癫狂痫,肩背病,热病。
11、大杼
定位:在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:咳嗽,发热,项强,肩背痛。
11、风门
定位:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:伤风,咳嗽,发热头痛,项强,胸背痛。
13、肺俞
定位:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:咳嗽,气喘,吐血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞。
14、厥阴俞
定位:在背部,当第4胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:咳嗽,心痛,胸闷,呕吐。
15、心俞
定位:在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:心痛,惊悸,咳嗽,吐血,失眠,健忘,盗汗,梦遗,癫痫。
16、督俞
定位:在背部,当第6胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:心痛,胸闷,腹痛,寒热、气喘。
17、膈俞
定位:在背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:呕吐,呃逆,气喘,咳嗽,吐血,潮热,盗汗。
18、肝俞
定位:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:黄疸,胁痛,吐血,目赤,目眩,雀目,癫狂痫,脊背痛。
19、胆俞
定位:在背部,当第10胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:黄疸,口苦,肋痛,肺痨,潮热。
20、脾俞
定位:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:腹胀,黄疸,呕吐,泄泻,痢疾,便血,水肿,背痛。
21、胃俞
定位:在背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:胸胁痛,胃脘痛,呕吐,腹胀,肠鸣。
22、三焦俞
定位:在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:肠鸣,腹胀,呕吐,泄泻,痢疾,水肿,腰背强痛。
23、肾俞
定位:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:遗尿,遗精,阳萎,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。
24、气海俞
定位:在腰部,当第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:肠鸣腹胀,痔漏,痛经,腰痛。
25、大肠俞
定位:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:腹胀,泄泻,便秘,腰痛。
26、关元俞
定位:在腰部,当第5腰椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:腹胀、泄泻,小便频数或不利,遗尿,腰痛。
27、小肠俞
定位:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第1骶后孔。
主治:遗精,遗尿,尿血,白带,小腹胀痛,泄泻,痢疾,疝气,腰腿疼。
28、膀胱俞
定位:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。
主治:小便不利,遗尿,泄泻,便秘,腰脊强痛。
29、中膂俞
定位:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第3骶后孔。
主治:泄泻,疝气,腰脊强痛。
30、白环俞
定位:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔。
主治:遗尿,疝气,遗精,月经不调,白带,腰部疼痛。
31、上髎
定位:在骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。
主治:大小便不利,月经不调,带下,阴挺,遗精,阳萎,腰痛。
32、次髎
定位:在骶部,当髂后上棘内下方,适对第2骶后孔处。
主治:疝气,月经不调,痛经,带下,小便不利,遗精,腰痛,下肢痿痹。
33、中髎
定位:在骶部,当次髎下内方,适对第4骶后孔处。
主治:便秘,泄泻,小便不利,月经不调,带下,腰痛。
34、下髎定位:在骶部,当当中髎下内方,适对第4骶后孔处。
主治:腹痛,便秘,小便不利,带下,腰痛。
35、会阳
定位:在骶部,尾骨端旁开0.5寸。
主治:泄泻,便血,痔疾,阳萎,带下。
36、承扶
定位:在大腿后面,臀下横纹的中点。
主治:腰骶臀股部疼痛,痔疾。
37、殷门
定位:在大腿后面,当承扶与委中的连线上,承扶下6寸。
主治:腰痛,下肢痿痹。
38、浮郄
定位:在腘横纹外侧端,委阳上1寸,股二头肌腱的内侧。
主治:便秘,股腘部疼痛,麻木。
39、委阳
定位:在腘横纹外侧端,当股二头肌腱的内侧。
主治:腹满,小便不利,腰脊强痛,腿足挛痛。
40、委中
定位:在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
主治:腰痛,下肢痿痹,腹痛,吐泻,小便不利,遗尿,丹毒。
41、附分
定位:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开3寸。
主治:颈项强痛,肩背拘急,肘臂麻木。
42、魄户
定位:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开3寸。
主治:咳嗽,气喘,肺痨,项强,肩背痛。
43、膏肓
定位:在背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸。
主治:咳嗽,气喘,肺痨,健忘,遗精,完谷不化。
44、神堂
定位:在背部,当第5胸椎棘突下,旁开3寸。
主治:咳嗽,气喘,胸闷,脊背强病。
45、譩譆
定位:在背部,当第6胸椎棘突下,旁开3寸。
主治:咳嗽,气喘,疟疾,热病,肩背痛。
46、膈关
定位:在背部,当第7胸椎棘突下,旁开3寸。
主治:胸闷,嗳气,呕吐,脊背强痛。
47、魂门
定位:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开3寸。
主治:胸胁痛,呕吐,泄泻,背痛。
48、阳纲
定位:在背部,当第10胸椎棘突下,旁开3寸。
主治:肠鸣,腹痛,泄泻,黄疸,消渴。
49、意舍
定位:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开3寸。
主治:腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻。
50、胃仓
定位:在背部,当第12胸椎棘突下,旁开3寸。
主治:胃脘痛,腹胀,小儿食积,水肿,背脊痛。
51、肓门
定位:在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开3寸。
主治:腹痛,便秘,痞块,乳疾。
52、志室
定位:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。
主治:遗精,阳萎,小便不利,水肿,腰脊强痛。
53、胞肓
定位:在臀部,平第2骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
主治:肠鸣,腹胀,便秘,癃闭,腰脊强痛。
54、秩边
定位:在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
主治:小便不利,便秘,痔疾,腰骶痛,下肢痿痹。
55、合阳
定位:在小腿后面,当委中与承山的连线上,委中下2寸。
主治:腰脊强痛,下肢痿痹,疝气,崩漏。
56、承筋定位:在小腿后面,当委中与承山的连线上,腓肠肌肌腹中央,委中下5寸。
主治:痔疾,腰腿拘急疼痛。
57、承山
定位:在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
主治:痔疾,脚气,便秘,腰腿拘急疼痛。
58、飞扬
定位:在小腿后面,外踝后,昆仑直上七寸,承山穴外下方1寸处。
主治:头痛,目眩,腰腿疼痛,痔疾。
59、跗阳
定位:在小腿后面,外踝后,昆仑穴直上3寸。
主治:头痛,腰骶痛,下肢痿痹,外踝肿痛。
60、昆仑
定位:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
主治:头痛,项强,目眩,癫痫,难产,腰骶疼痛,脚跟肿痛。
61、仆参
定位:在足外侧部,外踝后下方,昆仑直下,跟骨外侧,赤白肉际处。
主治:下肢痿痹,足跟痛,癫痫。
62、申脉
定位:在足外侧部,外踝直下方凹陷中。
主治:头痛,眩晕,癫狂痫,腰腿酸痛,目赤肿痛,失眠。
63、金门
定位:在足外侧部,当外踝前缘直下,骰骨下缘处。
主治:头痛,癫痫,小儿惊风,腰痛,下肢痿痹,外踝痛。
64、京骨
定位:在足外侧部,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。
主治:头痛,项强,目翳,癫痫,腰痛。
65、束骨
定位:在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。
主治:头痛,项强,目眩,癫狂,腰腿痛。
66、足通谷
定位:在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的前方,赤白肉际处。
主治:头痛,项强,目眩,鼻衄,癫狂。
67、至阴
定位:在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。
主治:头痛,目痛,鼻塞,鼻衄,胎位不正,难产。
女性膀胱经不通的危害
膀胱经是身体中最大的一条排毒通道,它起到排除毒素、美容养生的作用,如果女性膀胱经不通可有恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛;腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多、尿黄等症状,建议平时有条件可拔罐、艾灸、按摩、针灸、敲击以上膀胱经位置,打通膀胱经,让气血舒畅,身体健康。
膀胱经在哪里 女性膀胱经不通的危害的相关知识
按摩膀胱经的好处 如何自己按摩膀胱经
膀胱经是人体的排毒通道,几乎身体内任何疾病都和膀胱经有直接或间接关系,那么按摩膀胱经的好处有哪些呢?
按摩膀胱经的好处膀胱经是人体水液储藏的部位,通过按摩刺激,可以增加全身血液循环和新陈代谢,能将体内的毒素和废物通过尿液及汗液的方式排出体外,从而保护身体健康。再者,刺激膀胱经还能有效打通身体气血,使身体气血两旺,以提高身体免疫力,使人少生病。
膀胱经异常的表现膀胱经的通畅与否掌握着人体内毒素的排泄,如果膀胱经发生异常,就会影响全身毒素的排泄,从而出现头痛,头重,全身肌肉酸痛,脸部…
足太阳膀胱经的作用 足太阳膀胱经的走向
足太阳膀胱经是十二正经中最长的一条经脉,也是穴位最多的经脉,它的通畅与否直接掌握着人体内毒素的排泄。那么足太阳膀胱经的作用到底是什么呢?
足太阳膀胱经的作用足太阳膀胱经是一条很重要的经脉,它从足后跟沿着小腿,后脊柱正中间的两旁,一直上到脑部,是一条很大的经脉,十二经脉中膀胱经上的穴位最多,且预防及缓解疾病的作用最为广泛,通过刺激膀胱经上的穴位,可以消除和缓和各种不舒服感。
足太阳膀胱经的走向起于目内眦旁的睛明穴,沿头至下项,沿背腰骶中线旁3寸至股外侧后缘,再至小腿外侧后缘,下外髁后,止于足小趾外侧端的至阴穴(交于肾…
膀胱经不通的症状 自己怎么打通膀胱经
在公园散步的时候,听到好几个打太极拳的老爷爷老奶奶在讨论膀胱经的相关事项,说膀胱经如果不通会怎么样,那具体膀胱经不通都能表现出哪些身体症状呢?
膀胱经不通的症状膀胱经是人体最大的一个排毒通道,通过剌激膀胱经,可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去,如果不通,那么依据《黄帝内经》上的说法是,如果膀胱经有问题的人会发冷,穿厚衣服也觉得寒冷,而且流鼻涕,头痛,项背疼痛僵硬;眼珠疼痛得好像要掉出来,颈项好像被人拉拔一样难受,腰疼痛得好像要折断一样,膝弯部位好像结扎一样不能弯曲,小腿肚也疼得像撕裂一样,股关节屈伸不灵活;…
自己疏通膀胱经的方法 拉伸膀胱经动作
据说膀胱经是人体一大排毒经络,如果疏通了的话,身体的毒素就能很好的排出,那除了找人按摩、针灸、刮痧、拔罐以外有没有自己疏通膀胱经的方法呢?
拍打法在中医穴位上有句口诀叫做“腰背委中求”,意思是刺激委中穴对腰背问题很有帮助,而委中穴也是膀胱经当中重要的穴位,如果是自己疏通此穴的话,可以坐在椅子上或弯下腰,用手掌去拍打后膝窝的正中点——委中穴,可以疏通腰部膀胱经,缓解很多办公室或妇女腰背疼痛的症状。
掌擦法先将手掌搓热,然后双手食指交叉放在后颈部,用双手掌根摩擦颈部肌肤直到发热为度,可疏通颈部在膀胱经的穴位,经常这样做可…
足太阳膀胱经经络示意图 膀胱经穴位图
足太阳膀胱经是人体经络中最长的一条,这条经脉上的穴位十分重要,它所联系的脏腑器官和肢体组织出现的病症包括头颈,眼部,腰骶及下肢后部的病症。下面来看看足太阳膀胱经经络示意图是怎样的。
足太阳膀胱经经络示意图起于目内眦(睛明穴),上额交会于巅顶(百会,属督脉)。
巅顶部支脉:从头顶到颞颥部。
巅顶部直行的脉:从头顶入里络于脑,回出分开下行项后,沿着肩胛部内侧,夹着脊柱,到达腰部,从脊旁肌肉进入体腔,联络肾脏,属于膀胱。
腰部的支脉:向下通过臀部,进入腘窝中。
后项的支脉:通过肩胛骨内缘直下,经过臀部(环跳,属足少阳胆经)下行,…
膀胱经不通的症状 膀胱经不通怎么调理
膀胱经属于排毒通道,保持膀胱经通畅,才能保证人体气血旺盛,新陈代谢针刺,膀胱经一旦堵塞,就会造成体内毒素堆积,影响身体健康,那么膀胱经不通的症状有哪些?
膀胱经不通的症状膀胱经是人体最大的一个排毒通道,掌控着尿液和汗液两条通道,一旦膀胱经被堵塞,就会造成体内毒素囤积。从而造成泌尿系统,生殖系统,消化系统,循环系统,呼吸系统疾病和本经循行经过部位的疾病发生。常见症状有腰背肌肉酸痛,腰膝酸软,尿频,尿多,尿痛,尿不尽,恶寒怕冷,颈项不舒等。
膀胱经不通调理方法掌拍法膀胱经沿着背部脊柱两侧和腿部后侧正中走行,根据操作方便需要和个人喜好,…
膀胱经的作用和功能 自己疏通膀胱经的方法
中医上指的膀胱经在人体上经络穴位分寸一共有67个穴位,这些穴位组合人体最大的排毒通道,利用按摩、针灸、拔罐等手法刺激穴位可起到以下相应的作用和功能。
排毒人体排毒可通过三方面进行,一是排尿,二是排汗、三是排大便,而膀胱经是贯通人体最长的一组经脉,是属于排尿和排汗这两个排毒通道的,其具有“下水道”的作用,可将身体多余的水分经过膀胱经的收集、通调排出体外,所以日常背部通过膀胱经的刮痧排毒,可保持身体健康,不仅排出毒素,还可避免毒素淤积。
止痛膀胱经是通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部份,几乎已贯通全身的一条非常长的经脉,而身体经络…