黑枸杞可以和柠檬一起泡吗

可以。

黑枸杞性平、味甘，有补血安神、护肝明目、补肾益精的功效，富含蛋白质、氨基酸、花青素、维生素等多种营养物质。柠檬味酸、性凉，有生津止渴、和胃安胎的功效，柠檬富含维生素C，有美白护肤的作用。两者没有药性冲突和配伍禁忌，一起食用还可以加强美容养颜的功效，所以可以一起泡水喝。

黑枸杞柠檬水的功效

美白养颜

黑枸杞中含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能够清除自由基，有缓解皮衰老的作用。柠檬中含有大量的维生素C，维生素C最显著的作用就是美白，柠檬中含有的柠檬酸还可以防治色素的沉着。两者一起泡水喝可以加强美白养颜的功效，适合爱美女性饮用。

调节免疫

黑枸杞中的花青素能够清除自由基，柠檬中含有的维生素C能够预防坏血病和感冒，两者一起泡水喝可以提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。

生津明目

柠檬有生津止渴的功效，黑枸杞能够养肝明目。两者一起泡水喝可以解暑和缓解视觉疲劳，花青素还能起到保护视力的作用，学生和上班族适量食用黑枸杞柠檬水可以预防近视和保护视力。

益胃消食

柠檬中酸性较强，含有柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等酸性物质。食用柠檬可以促进胃液的分泌有利于食物的消化，黑枸杞柠檬水有益胃消食的功效，食欲不振者可以适量饮用。

排毒护肤

柠檬和黑枸杞都是很好的美容美白食材，特别适合爱美女性的食用。柠檬可以排除身体里面的毒素，黑枸杞能够缓解皮肤衰老，两者一起泡水喝可以有排毒养颜，美容护肤的功效。

黑枸杞柠檬水怎样泡

原料：柠檬2片，黑枸杞5粒。

做法：将柠檬洗净，切片。把柠檬片和黑枸杞放入杯中冲入温水即可。

黑枸杞柠檬水的注意事项

1.泡黑枸杞时最好是选择温水，因为高温会破坏黑枸杞中花青素的营养价值，影响了黑枸杞柠檬泡水的药效。

2.杞柠檬泡水味酸，不喜欢酸味的人，可以选择加点冰糖或者蜂蜜调味。

3.黑枸杞柠檬泡水不宜泡太久，冲泡好的黑枸杞柠檬水里面有大量的营养物质，防置太久容易影响药效。

黑枸杞柠檬水哪些人不适宜喝

1.胃病患者。因为柠檬中含有大量的酸性物质，会刺激胃酸的分泌，胃病患者食用黑枸杞柠檬水容易引起胃部不适和胃溃疡。

2.龋齿和牙病患者。因为柠檬酸性较强，酸性物质会腐蚀和刺激牙釉，不利于牙齿的生长。龋齿和换牙期儿童，应该少喝酸性饮料和少吃甜食。

3.感冒患者和炎症患者。黑枸杞是滋补类药材，能够使身体温热，感冒患者和炎症患者食用会加重病情。

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柠檬是经常出现在我们生活中的水果，而且柠檬有非常多的用途，那么喉咙痛可以吃柠檬吗？喉咙痛怎么吃柠檬呢？

喉咙痛可以吃柠檬吗

喉咙痛可以吃柠檬。

柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。喝柠檬水可以帮助补充维生素及身体内的水分，缓解咽喉干燥，同时补充水分还可以加快身体内的水循环，从而帮助喉咙恢复。

喉咙痛怎么吃柠檬1、水温60—70℃为宜

同时，柠檬也有很好的润肺作用，咽喉炎期间咽喉一般都不舒服，因此泡柠檬水用温水会更好一些，这样可以降低柠檬对咽…

喉咙痛吃柠檬有效吗 喉咙痛怎么吃柠檬

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喉咙痛吃柠檬有效吗

有一定的效果。

柠檬中富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为消炎果，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，可以缓解喉咙发炎的症状；另外柠檬还可以帮助补充维生素及身体内的水分，缓解咽喉干燥，还可以加快身体内的水循环，从而帮助喉咙恢复。

不过要注意柠檬要泡水饮用，喉咙痛时不可直接…

柠檬可以去疤痕吗 柠檬淡疤的使用方法

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柠檬可以去疤痕吗

能淡化疤痕。

一般来讲，造成疤痕印的因素有很多，分为划伤疤痕、手术疤痕、烧烫伤疤痕等，而柠檬中的维生素C含量丰富，这种物质可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，减轻疤痕印记，不过这种方法对新出来的疤痕印有淡化效果，对旧疤的效果不是很好，而且也不能完全去除疤痕。

柠檬淡疤的使用方法

材料：新鲜柠檬1个、化妆棉适量、面膜碗。

方法：

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柠檬能去狐臭吗

干的柠檬不可以。因为需要的是新鲜柠檬的汁。

柠檬去狐臭的方法：将柠檬先切片，再准备一块化妆棉，把柠檬汁挤到化妆棉上，然后擦在腋下(因为直接用柠檬涂的话，会有残留的柠檬果粒)。非常有效，整天下来流的汗都没有味道。柠檬是天然的东西，没有化学物质残留，长期使用对人体无害。

怎么用柠檬去狐臭

1.取外形饱满端正、果皮光滑鲜绿、皮薄多汁、香气浓郁的新鲜柠檬，将柠檬洗…

感冒喝柠檬水有效吗 柠檬水治感冒的方法

最近感冒了，听朋友说喝柠檬水能治感冒，这个真的有效吗？原理是什么？

感冒喝柠檬水有效吗

有辅助效果的。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C，感冒的时候一天喝上500至1000毫升柠檬水，可以有效减轻感冒症状，值得一提的是，柠檬有很好的祛痰功效，在柠檬汁里加适量的温开水和食盐饮用，可以将喉咙里的浓痰顺利咳出;感冒初期用柠檬水加蜂蜜冲水饮用，能够有效缓解喉咙干痛等不适。

柠檬水治…

糖尿病人能吃柠檬吗 糖尿病人吃柠檬要注意什么

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糖尿病人能吃柠檬吗

糖尿病人可以吃柠檬。

柠檬有稳定血糖，预防和减少糖尿病并发症的作用，糖尿病人可以适量喝柠檬水，对改善症状大有益处。

糖尿病人吃柠檬要注意什么

1、糖尿病合并肾病或高血压患者要少吃盐，可以用柠檬汁代替食盐来调味。

2、柠檬味道酸，不宜直接食用，而是用来榨成果汁，或放入菜肴中调味食用。

3、柠檬泡水一次泡一片就可以了，而且最好用60…

柠檬糖尿病人可以吃吗

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柠檬糖尿病人可以吃吗

可以吃。

柠檬有稳定血糖，预防和减少糖尿病并发症的作用，糖尿病人可以适量喝柠檬水，对改善症状大有益处。

糖尿病人吃柠檬有什么好处

柠檬中含有丰富的维生素和各种有机酸，能起到调节和降低血糖的作用。

柠檬所含的维生素C还能提高毛细血管弹性，增强肾脏排毒功能，有助于预防糖尿病血管病变和糖尿病肾病。

柠檬还含有一种特殊的物质叫圣草枸橼…

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川贝陈皮柠檬膏孕妇可以吃吗

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金桔柠檬茶孕妇可以喝吗

金桔柠檬茶孕妇可以喝。

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柠檬水和虾能一起吃吗

可以一起吃。

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