茯苓可以泡茶喝吗

可以。

茯苓性平、味淡，有宁心安神、利水渗湿、健脾和胃的功效，中医记载，茯苓可以煎服，也可用于泡茶、炖汤、熬粥等。茯苓的用量一般在10~15克为宜，可以根据个人体质和医生诊断酌情增减。

茯苓怎样泡茶喝

茯苓茶

原料：茯苓15克。

做法：将茯苓放入锅中，加清水煮沸，代茶饮。

功效：健脾和胃、宁心安神。

常喝茯苓茶有哪些好处

增强免疫

茯苓多糖有调节免疫的功能，能够激活免疫细胞，增强吞噬细胞能力，常食用茯苓可以提高身体免疫力，能够有效预防感冒等疾病。

改善睡眠

茯苓有镇静的作用，能够中枢神经系统产生影响，从而可以改善睡眠，镇静安神。常食用茯苓可以有效缓解失眠多梦、心悸健忘的症状，还能有效缓解疲劳。

缓解水肿

茯苓有利水渗湿的作用，小便不利者可以食用茯苓改善症状，经常性水肿者常食用茯苓可以有效缓解水肿，可配伍黄芪一起食用，疗效更佳。

美容养颜

中医认为色斑是由于肝肾不足、脾虚胃弱造成，茯苓有着健脾和胃、健脾护肝的功效，常食用茯苓能够有效改善色斑沉着。茯苓含有苷类、氨基酸等物质，对于美容护肤、美白养颜也有一定功效。

抗衰防老

茯苓多糖能够抑制自由基过氧化反应，减低脂质过氧化作用，所以有延缓衰老的功效，常食用茯苓可以增强体质，抗衰防老。

哪些人不能喝茯苓茶

1.肾虚多尿者。茯苓有利水渗湿的功效，肾虚多尿者食用茯苓会加重病情，甚至会引起滑精的现象。

2.气虚体弱者。气虚者面色苍白、小便频繁、脉细数，食用茯苓会加重病情，引起身体不适。

3.糖尿病人。茯苓含有较多的淀粉，而糖尿病人每日淀粉的摄入量需要得到控制，食用茯苓容易导致血糖升高。

茯苓泡茶的最佳搭配

枸杞茯苓茶

主料：

枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。

做法：

将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。

黄芪茯苓茶

原料：黄芪10克、茯苓15克、薏米20克。

做法：

1.称取黄芪、茯苓和薏米；

2.用清水洗一洗，茯苓用小纱布包起来，一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟；

3.大火煮开后，转小火熬1小时。

山楂茯苓茶

原料：

山楂30克、茯苓15克、菊花15克、茶叶15克、莱菔子15克、麦芽10克、陈皮10克、泽泻10克、赤小豆10克、决明子10克、夏枯草10克。

制法：

将以上原料择净，共研粗末备用；每日取10g，置于茶杯中，开水冲泡代茶饮；每日1剂。

陈皮茯苓茶

材料：

茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克。

做法：

茯苓、陈皮洗净，浸透，放人水锅中，先煎20分钟，代茶频饮。

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茯苓可以治疗湿疹吗 茯苓和土茯苓哪个治疗湿疹的效果更好

茯苓有利水渗湿的功效，生活中常用茯苓祛湿、消肿，那么茯苓可以治疗湿疹吗？茯苓和土茯苓哪个治疗湿疹的效果更好呢？

茯苓可以治疗湿疹吗

有一定作用。

在中医上湿疹可以分为三种类型，分别是湿热型、风热型、血虚风燥型。茯苓性平、味甘淡，有利水渗湿、宁心安神、健脾益胃的功效，对于湿热型湿疹有一定疗效。

茯苓怎样吃可以治疗湿疹荷叶茯苓粥

原来：

荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。

做法：

先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或…

茯苓糖尿病人怎么吃 这些降糖食疗你知道吗

茯苓有宁心安神的功效，糖尿病能吃茯苓吗？糖尿病人应该怎样吃茯苓呢？

糖尿病能吃茯苓吗

建议少吃。

茯苓性平、味甘淡，有健脾益胃、利水消肿、宁心安神的功效。茯苓里面含有较多的淀粉，所以糖尿病患者食用茯苓要特别注意用量，过量食用可能会引起血糖的上升。

茯苓糖尿病人怎么吃茯苓黄芪粥

食材:

茯苓30克黄芪30克大米200克。

做法：

1．把茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片，大米淘洗干净。

2．把…

茯苓可以解酒吗 茯苓怎样解酒效果更佳

茯苓含有丰富的营养物质，经常做为茯苓饼、茯苓膏被大家食用，茯苓有利水渗湿的功效，那么茯苓可以解酒吗？

茯苓可以解酒吗

可以。

醉酒是由于饮酒过量，超过了人体氧化酒精的速度而产生酒精的蓄积，从而引起酒精中毒。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类、麦角甾醇等有效成分，有利尿、镇静、护肝的作用，能够促进肝内乙醇降解酶的活力，所以茯苓有一定的解毒作用。

茯苓解酒效果好吗

单独使用效果不是很明显。

茯苓含有的有效成分，使茯苓有一定的解酒效果，但是单独使用效果并不佳，可以搭…

茯苓可以泡脚吗 茯苓泡脚有哪些好处

茯苓性平、味甘淡，归心、脾、肺经。近年来，中医养生风气盛行，很多人开始用中药泡脚，那么茯苓可以泡脚吗？茯苓泡脚有哪些好处？

茯苓可以泡脚吗

可以。

中国有句古话“中药洗脚，胜吃补药。”茯苓性平，有利水渗湿、健脾除湿的功效，其主要成分是茯苓多糖，较难经皮肤吸收进入血液循环，但还是有一定的功效，疗效主要来自于足部丰富的血管，具有促进全身血液循环、新陈代谢、通经活络的作用。

茯苓泡脚有哪些好处1.促进血液循环

每天泡脚15分钟以上能促进血液循环，血液畅通有利于心脏的健康，尤其是经常手脚冰凉的人。…

茯苓可以泡酒吗 茯苓泡酒的功效和作用

很多人都有中药泡酒的习惯，茯苓可以用来泡酒吗？茯苓泡酒有哪些功效呢？

茯苓可以泡酒吗

可以。

茯苓是一味补脾益胃的中药，其性平、味甘淡，有利水消肿、宁心安神、健脾和胃的功效。人参、参茸、枸杞等滋补肝肾的中药常用来泡酒，茯苓当然也可以泡酒了，茯苓泡酒的药效更佳。

茯苓怎样泡酒茯苓酒

原料：

白获苓60克，白酒500克。

制法：

将茯苓捣碎,用纱布包好，放入酒坛中,密封坛口，浸泡10天即可饮用。

茯苓泡…

茯苓能去湿气吗 你能用茯苓去湿气吗

体内湿气过重会导致身体不适，也会影响到身体健康，那么茯苓可以去湿气吗？哪些人不能用茯苓去湿气呢？

茯苓能去湿气吗

茯苓能去湿气。

茯苓性平、味甘，有利水渗湿的作用，能促进体内多余水分排除体外，所以有一定的去湿功效。体内湿气过重引起身体不适，可以食用茯苓去湿。

茯苓怎么吃去湿气茯苓赤小豆薏米粥

原料：

白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖适量。

做法：

先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，…

肝火旺的人为什么不能吃茯苓 血糖高可以吃茯苓粉吗

茯苓是一种具有很高的药用价值的中药，那么肝火旺的人为什么不能吃茯苓？血糖高可以吃茯苓粉吗？

肝火旺的人为什么不能吃茯苓

因为茯苓对于肝火旺是没有作用的，茯苓的主要作用是利水渗湿，健脾宁心，其药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药，如果小便不利、水湿停滞的症候，都可以食用。但是肝火旺的人食用，如果发挥利湿的作用，反而可能会加重体内干燥的情况；另外，如果是肝火旺的人，最适宜食用的应该是甘寒药，例如山茱萸、石斛、玉竹、西洋参等等。

血糖高可以吃茯苓粉吗

不建议食用。

…

干伏苓块可以跟红枣泡水吗 红枣茯苓水的功效

红枣和茯苓都是药店比较容易买到的药材，很多人也将其作为养生饮来食用，那么干茯苓块可以跟红枣泡水吗？

干伏苓块可以跟红枣泡水吗

当然可以一起吃，茯苓可以利水渗湿，健脾。红枣可以滋阴补阳，补血。健脾补血，建议一起煲汤用，会比泡水好喝!且两种食物没有相克。

红枣茯苓水的功效

茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。提高人体免疫力，茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血…

茯苓可以和红枣桂圆同吃吗 茯苓红枣桂圆粥有哪些功效

茯苓、红枣、桂圆都含有很高的营养价值，最常见的吃法就是熬粥，那么茯苓可以和红枣桂圆一起熬粥吗？茯苓红枣桂圆粥有哪些功效呢？

茯苓可以和红枣桂圆同吃吗

可以。

红枣桂圆性温、味甘，有补血健脾、安神益智的功效。茯苓性平、味甘，有利水消肿、宁心安神、健脾和胃的功效。茯苓、红枣、桂圆没有药效冲突，也没有配伍禁忌，所以茯苓可以和红枣桂圆同吃。

茯苓红枣桂圆怎样一起吃茯苓红枣桂圆粥

原料：

茯苓10克、红枣6克、桂圆6克、粳米100克。

做法：

1.将红枣、桂圆、茯苓洗…

茯苓可以和枸杞红枣煮粥吗 茯苓枸杞红枣粥的功效

茯苓、枸杞、红枣都是保健养生佳品，那么三者能一起熬粥喝吗？茯苓枸杞红枣粥有什么功效呢？

茯苓可以和枸杞红枣煮粥吗

可以。

枸杞性温、味甘，有养肝明目、补肾益精的功效；红枣性温、味甘，能补血安神、健脾益胃；茯苓性平、味甘，有利水渗湿、宁心安神的作用，三者没有药效冲突及配伍禁忌，所以茯苓可以和枸杞红枣煮粥喝。

茯苓枸杞红枣怎样煮粥茯苓枸杞红枣粥

原料：

茯苓10克、枸杞8克、红枣5克、粳米100克。

做法：

1.将枸杞、茯苓、…