胎儿神经管的形成于闭合是在受孕后28天内完成的，补充的叶酸要想达到最理想的水平，需要一定的时间。为了能够达到更好的预防效果，一般是在孕前3个月的时候开始补充叶酸，怀孕后才开始补充叶酸对预防神经管畸形没有太大的意义。
叶酸除了能预防胎儿脑神经畸形还能预防自然性流产、先天性心脏病、唇腭裂、胎儿宫内发育受限和孕妇贫血等。所以怀孕后准妈妈还应该适当合理的补充叶酸和其他维生素。

我家的是迪巧的碳酸钙颗粒，奶味的挺好的，跟奶粉味道差不多，孩子也比较喜欢不排斥。

宝宝冬天出生，要准备包被，尿布，小秋衣，奶瓶，奶粉小碗勺子，隔尿巾，卫生纸，你换洗的衣服。

你好,准备带上待产包以及母子健康检查手册,以及准生证,医保卡,身份证之类的吧!最重要的还是保持心态良好,不要过于着急,也不要太过紧张。

游泳与跑步一样，在进行游泳30分钟后才开始脂肪燃烧，所以每次游泳40分钟才能取得减肥效果。游泳减肥首先应该考虑个人身体素质，在个人身体素质允许的前提下每次游泳1小时，每周3次可以较快取得减肥效果。

关节响手术前的准备有：

（1）手术部位记号笔标记，尤其是左右位置标记，不可擦去；

（2）术前拍摄的 X 线片，CT 片等装入影像袋内一起带入手术室，不要自行带回家；

（3）术中需要用药，一般是抗生素，术前需准备完善，带入手术室；

（4）手术前 4 - 6 小时不能饮水及食用食物，防止麻醉时误吸，造成肺内感染及窒息；

（5）术前医生或者护士告知的其他注意事项。

（1）心理上，首先要向医生充分表面要求及担心的事项，耐心倾听医生的解释，如有疑问和不安，直到自己完全能够理解和接受时再做手术，切勿勉强手术；

（2）按照医生的要求，最好每一项检查，化验检查、心脏功能检查、停服手术无关药物；

（3）提前安排好自己的工作。戒烟，女性应避开月经期、孕期、出差或重大社交活动；确保有一周的休养时间，可以有效避免某些可能出现的手术并发症。

你好补钙的话，我们国内用的都是伊可欣比较出名的。还有现在有些人都喜欢海淘。美国的挪威小鱼也可以

宝宝出生前需要准备以下物品：

（1）床上用品

婴儿床，为了保证孩子更健康的成长，不会压伤孩子，家长尽量不要跟孩子同睡一张床，要买一个婴儿床，让宝宝单独睡。

床上被褥，买纯棉的，婴儿肌肤娇嫩，棉布的比较舒服。

枕头,买一个柔软度始终,高度适中的枕头，刚出生的宝宝可能不需要枕头，可以等宝宝再大一点的时候买也行。

（2）洗浴用品

浴盆，让宝宝有一个专门的浴盆，不要与大人共用浴缸。

这的话，让你老公去看医生可以了，你老公吃药没事的，不影响的，只要不是你吃就可以了