凤尾草并不是所有人都可以食用的，以下人群不建议食用。

凤尾草性寒，对于虚寒人群来说，本身体内寒气过多，体质虚弱，不宜食用，以免加重虚寒情况。

孕妇是一个高敏人群，饮食各方面需要注意，而凤尾草是一种寒性的药材，食用后可能会对自身健康和体内胎儿产生影响。

月经期女性此时身体较虚弱，流血量较多，食用凤尾草这种寒性的药材，对排经量和自身身体状态不利。