太溪穴怎么针刺

更新时间:2023-08-31 17:26
太溪穴怎么针刺?针刺这个穴位的作用是什么?有什么注意事项么?

太溪的针刺方法

取穴法:坐位,内踝最突起处与跟腱指尖的中点,胫后动脉后方。由足内踝尖往后推至凹陷处(大约当内踝尖与跟腱间之中点)即是本穴。

进针方向:从内测刺向外,与小腿内侧面成90°。

进针深度:直刺,可透昆仑穴,深0.5寸,局部可有酸胀感;直刺,略偏向内踝,深0.3-0.5寸,可有麻电感向足底放射,留针30分钟;艾炷灸3-7壮,或温和灸5-15分钟。

针刺太溪的作用

太溪为足少阴神经腧穴,原穴,又是回阳九针穴之一,有滋肾阴,退虚热,壮元阳,利三焦,补命火,理胞宫,补肝肾,强腰膝,安心神之效,以滋肾为要,现代常用于咽喉炎,齿痛龈肿,耳聋耳鸣,不寐,遗精,肺气肿,支气管炎,哮喘,肾炎,膀胱炎,月经不调,腰背痛,足跟痛,腰肌劳损,神经衰弱,乳腺炎,膈肌痉挛等症。

针刺太溪注意事项

1.忌针刺手法过强,进针后会有触电样针感窜行至足心,此时应稍提针,改变进针角度再刺入,如仍强行捻转或大幅度提插则可损伤神经,导致下肢麻木,行走困难,形成针感后遗。

2.深刺透昆仑穴,应注意进针的角度和方向,以防刺伤胫后动,静脉。

3.本穴皮下肌肉浅薄,位于关节附近,一般不宜使用艾柱瘢痕灸,以防艾火灼伤皮肤,影响关节活动。

太溪穴怎么针刺的相关知识

太溪的准确位置图和作用 太溪每天什么时间按摩

太溪是肾经的原穴,经常按揉太溪穴位,是有不错的养生效果的,但很多人都找不准太溪的穴位,下面我们就来说说太溪的准确位置和作用。

太溪的准确位置

在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

正坐或仰卧位,于内踝后缘与跟腱前缘的中间,与内踝尖平齐处取穴。按压有酸胀感。

按摩太溪的作用

太溪是肾经上的重要穴位,是肾经原气经过和留止之处,肾经与脑,脊髓有着密切关系,刺激该穴位可调节人体的神经活动,起到固肾强腰膝的作用。

按摩太溪的好处

长期坚持按摩太溪穴,有温补肾阳,滋补肾阴,阴阳双补之功效,可缓解由于…

太溪怎么找最简单 按太溪的最佳时间

太溪穴是主治肾脏疾病的穴位,在中医上本穴经常按摩或艾灸此穴不仅能保健身体,还能治疗疾病,那很多人对穴位的具体位置却并不清楚,今天就来教大家如何自己简单又准确的找到太溪穴位置,赶紧来学学吧。

太溪怎么找最简单

穴位位置:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

自我取穴方法

1、正坐垂足,抬起一只脚放的另一只脚的膝盖上,穿了袜子的最好脱掉袜子。

2、用另一侧的手轻握脚,四指放在脚背上,大拇指弯曲。

3、用拇指均匀有力地在内踝与跟腱之间反复仔细地按压,寻找感觉酸、痛、胀最为明显且凹陷的地方,便是太溪穴的准确位置。

4、…

按摩太溪的作用 怎么按摩太溪

太溪是足少阴肾经的常用腧穴之一,为肾经原穴,犹如汇聚肾经原气的“长江”,补之则济其亏损,泄之则祛其有余,下面来看看按摩太溪的作用有哪些。

太溪穴的功效与作用

太溪为肾经原穴,足少阴肾经的腧穴,是肾经经气最充足的地方,能激发肾动力,维持肾脏正常活动,提高肾功能,是肾脏的大补之穴。被古人称为“回阳九穴之一”。

治疗头痛目眩

太溪配伍飞扬穴,用拇指指腹分别按揉两个穴位100-200次,以局部有酸胀感为度,可滋阴补肾,有效治疗头痛目眩症状。

缓解疲劳

用手固定住脚,食指按压,揉,由上向下运动3分钟,有益肾固精,清虚热…

太溪怎么找最简单 太溪的作用

太溪穴名出自《灵枢·本输》,是足少阴肾经的原穴,是肾经经气的汇集地。肾属水,肾水从涌泉出来,太溪就像一个大峡谷,把到达的肾水统统贮存起来,这个穴位是调动肾经气血的重要穴位。那么太溪怎么找简单呢?

太溪怎么找最简单

科学定位:在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷中的位置。

快速取穴:

1.坐位或仰卧位,由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处,大约相当于内踝尖与跟腱之间的中点,按压有酸胀感。

2.坐位或仰卧位,于内踝后缘与跟腱前缘的中间,平内踝尖,按压有酸胀感,即为本穴。

太溪穴穴名解析

太,大的意思;溪,溪流的意思。“太溪”的意思是指肾经水液在此形成…

针刺太溪的神奇功效 太溪的针刺方法

太溪为肾经原穴,肾为人身之水,自涌泉发源,尚未见动脉之行·····溪乃水流之处,有动脉则水之形见,故曰太溪。《医宗金鉴》云:“从然谷行足踝后五分,跟骨上动脉陷中,太溪穴也。针三分,留七乎,灸三壮。”下面来看看针刺太溪的神奇功效。

针刺太溪的神奇功效

太溪为足少阴神经腧穴,原穴,又是回阳九针穴之一,有滋肾阴,退虚热,壮元阳,利三焦,补命火,理胞宫,补肝肾,强腰膝,安心神之效,以滋肾为要,现代常用于咽喉炎,齿痛龈肿,耳聋耳鸣,不寐,遗精,肺气肿,支气管炎,哮喘,肾炎,膀胱炎,月经不调,腰背痛,足跟痛,腰肌劳损,神经衰弱,乳腺炎,膈肌痉挛等症。

太溪的针刺方法

取穴法:坐位,内踝最突起处与跟腱指尖的中点,胫后动脉后…

太溪的位置在哪里 太溪是什么意思

太溪穴又叫大溪穴,是养生保健的一个常用穴位,也是很重要的一个穴位,经常刺激这个穴位可以补肾益气,固精护肾,那么太溪的位置在哪里呢?

太溪的位置在哪里

太溪穴位于足内侧,足内踝(高点)后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。(即:脚内踝后缘的凹陷当中)

太溪是什么意思

太溪穴,经穴名。出《灵枢。本输》。属足少阴肾经。输(土)、肾经俞穴、原穴。

别名:大溪穴,吕细穴。

第1步“太溪穴”:“太”,大也。“溪”,溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水,至本穴后,冷降水液…