太溪的位置在哪里

太溪穴位于足内侧，足内踝(高点)后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。(即：脚内踝后缘的凹陷当中)

太溪是什么意思

太溪穴，经穴名。出《灵枢。本输》。属足少阴肾经。输(土)、肾经俞穴、原穴。

别名：大溪穴，吕细穴。

第1步“太溪穴”：“太”，大也。“溪”，溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名“太溪穴”。大溪名意与此穴同。

第2步“吕细穴”：“吕”，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。“细”，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名“吕细穴”。

第3步“肾经俞”：“俞”，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴。

第4步“肾经原”：“原”，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。

第5步本穴属土：属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。

太溪的功效与作用

第1步缓解治疗头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等;

第2步缓解治疗女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等;

第3步缓解治疗关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等;

第4步缓解治疗精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。

太溪的配伍功效

第1步配少泽治咽痛、齿痛;配飞扬治头痛目眩;配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》);

第2步配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛;

第3步配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩;

第4步配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。

太溪主治病症

主治：头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。

泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿。

呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘。

五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣。

运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损。

其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。

太溪的按摩手法

可以用拇指的罗纹面来按摩，缓慢加大力量，一般3—5分钟。如果实在掌握不了手法，就买一根艾条来灸吧。或者也可以用双手擦热放在后腰的肾俞处，也有补肾的效果。

太溪的位置在哪里 太溪是什么意思的相关知识

太溪的准确位置图和作用 太溪每天什么时间按摩

太溪是肾经的原穴，经常按揉太溪穴位，是有不错的养生效果的，但很多人都找不准太溪的穴位，下面我们就来说说太溪的准确位置和作用。

太溪的准确位置

在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

正坐或仰卧位，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖平齐处取穴。按压有酸胀感。

按摩太溪的作用

太溪是肾经上的重要穴位，是肾经原气经过和留止之处，肾经与脑，脊髓有着密切关系，刺激该穴位可调节人体的神经活动，起到固肾强腰膝的作用。

按摩太溪的好处

长期坚持按摩太溪穴，有温补肾阳，滋补肾阴，阴阳双补之功效，可缓解由于…

太溪怎么找最简单 按太溪的最佳时间

太溪穴是主治肾脏疾病的穴位，在中医上本穴经常按摩或艾灸此穴不仅能保健身体，还能治疗疾病，那很多人对穴位的具体位置却并不清楚，今天就来教大家如何自己简单又准确的找到太溪穴位置，赶紧来学学吧。

太溪怎么找最简单

穴位位置：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

自我取穴方法

1、正坐垂足，抬起一只脚放的另一只脚的膝盖上，穿了袜子的最好脱掉袜子。

2、用另一侧的手轻握脚，四指放在脚背上，大拇指弯曲。

3、用拇指均匀有力地在内踝与跟腱之间反复仔细地按压，寻找感觉酸、痛、胀最为明显且凹陷的地方，便是太溪穴的准确位置。

4、…

按摩太溪的作用 怎么按摩太溪

太溪是足少阴肾经的常用腧穴之一，为肾经原穴，犹如汇聚肾经原气的“长江”，补之则济其亏损，泄之则祛其有余，下面来看看按摩太溪的作用有哪些。

太溪穴的功效与作用

太溪为肾经原穴，足少阴肾经的腧穴，是肾经经气最充足的地方，能激发肾动力，维持肾脏正常活动，提高肾功能，是肾脏的大补之穴。被古人称为“回阳九穴之一”。

治疗头痛目眩

太溪配伍飞扬穴，用拇指指腹分别按揉两个穴位100-200次，以局部有酸胀感为度，可滋阴补肾，有效治疗头痛目眩症状。

缓解疲劳

用手固定住脚，食指按压，揉，由上向下运动3分钟，有益肾固精，清虚热…

太溪怎么找最简单 太溪的作用

太溪穴名出自《灵枢·本输》，是足少阴肾经的原穴，是肾经经气的汇集地。肾属水，肾水从涌泉出来，太溪就像一个大峡谷，把到达的肾水统统贮存起来，这个穴位是调动肾经气血的重要穴位。那么太溪怎么找简单呢?

太溪怎么找最简单

科学定位：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中的位置。

快速取穴：

1.坐位或仰卧位，由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处，大约相当于内踝尖与跟腱之间的中点，按压有酸胀感。

2.坐位或仰卧位，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，平内踝尖，按压有酸胀感，即为本穴。

太溪穴穴名解析

太，大的意思;溪，溪流的意思。“太溪”的意思是指肾经水液在此形成…

针刺太溪的神奇功效 太溪的针刺方法

太溪为肾经原穴，肾为人身之水，自涌泉发源，尚未见动脉之行·····溪乃水流之处，有动脉则水之形见，故曰太溪。《医宗金鉴》云：“从然谷行足踝后五分，跟骨上动脉陷中，太溪穴也。针三分，留七乎，灸三壮。”下面来看看针刺太溪的神奇功效。

针刺太溪的神奇功效

太溪为足少阴神经腧穴，原穴，又是回阳九针穴之一，有滋肾阴，退虚热，壮元阳，利三焦，补命火，理胞宫，补肝肾，强腰膝，安心神之效，以滋肾为要，现代常用于咽喉炎，齿痛龈肿，耳聋耳鸣，不寐，遗精，肺气肿，支气管炎，哮喘，肾炎，膀胱炎，月经不调，腰背痛，足跟痛，腰肌劳损，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛等症。

太溪的针刺方法

取穴法：坐位，内踝最突起处与跟腱指尖的中点，胫后动脉后…