午睡后肚子胀气正常吗的相关知识
午睡后肚子胀气正常吗 午睡后肚子不舒服是怎么回事
上班族和学生党的午睡一般是趴在桌子上，有些人午睡后会感觉肚子不舒服，像胀气一样有一股气排不出去，那么午睡后肚子胀气是什么原因呢？
午睡后肚子胀气正常吗很多人午睡后肚子胀气，这是正常的。
原因是吃饭和呼吸的时候空气也会一同进入胃里，而睡觉的时候肚子是弯曲的，胃里的空气不能及时排送出去就会导致堆积在胃内，从而感觉肚子胀气。
午睡后肚子不舒服是怎么回事趴在桌上午睡会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。
如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易…
办公室睡觉神器
上班睡觉这种事，一开始健妹也是拒绝的，然而当体验了小憩之后满血复活的感觉时，决定每天都要在办公室好好地睡上一觉。然后，能满足办公室睡觉的神器你又了解多少呢？
U形枕使用U型枕，胳臂不累睡得踏实。有效把人体压力化解为零压，抵消反作用力，彻底放松颈肩部从而避免颈肩部架空弯曲产生的疲劳感。它不阻碍血液循环，不易产生疲劳和酸痛。将U型枕套在颈脖上靠在座椅背上睡觉，脖子不酸睡得舒服。
随时随地颈枕颈枕提供头颈最平均、柔软及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，避免因小睡引起的颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，对颈椎疾…
白领午休时间巧分配，让你精神一下午
睡眠是一个很重要的问题，困扰着当今社会的大部分人。午间休息也是一个很重要的事情。尤其对上班族来说午休非常重要，如果中午没有休息好，很容易造成下午上班精神不济。必要地午休能帮助身体重新获得能量，让你下午精力充沛。
午睡的好处一般来说，大部分公司的午休时间都在12～2点之间，那么我们要怎样合理分配这段时间，才能能让我们下午精力充沛工作状态极佳。心理学家梅德尼克博士对坚持午睡有一种说法：“救命习惯”。他研究发现，每周能保证至少三天能睡上30分钟的人，心脏病发病率比正常人减少37%。因为午睡时分泌的睡眠激素可有效中和体内储存的压力激素，有利于减少心脏病诱因。
饭后站站或走走饭后不宜马上午睡或工作…
午睡1小时要卸妆吗 午睡需要摘掉隐形眼镜吗
早上化妆了，那中午午睡一个小时的话需要卸妆吗？中午午睡的时候又需不需要将隐形眼镜摘掉呢？让我们一起来看看吧。
午睡1小时要卸妆吗可以不卸妆。
中午如果午睡的时间不长，像这种不超过一个小时的话是可以不卸妆的，因为下午如果还需要再化妆的话反而会加重对皮肤的刺激。
但如果是午睡的时间较长的话是建议先卸妆的，因为卸妆午睡能使皮肤、毛孔更加的放松，这样对皮肤也会更好，另外如果不卸妆睡觉还可能将底妆蹭到被子上。
午睡需要摘掉隐形眼镜吗需要。
不管是什么时候睡觉、睡…
午睡流口水是怎么回事
口水是一种无色透明的液体，人一天会分泌1500毫升左右口水，一般情况下口水并不会流出来，可是午睡趴着的时候却很容易流口水，醒来后十分尴尬，这是怎么回事？为什么午睡容易流口水呢？
趴着午睡压迫面神经睡午觉的时候，一般是趴着睡，头偏向一侧，这样会压迫面部神经，导致口水分泌增多而流出。
张嘴午睡导致流口水唾液是一直不断分泌的，人清醒的时候，口腔中口水增多就会吞咽下去。但是睡觉的时候人的感知能力会下降，口水增多后可能不会吞咽下去，如果嘴巴是微微张开的，自然就会流出来了。
口腔不卫生口腔里的温度和湿度是最适合细菌繁殖的，牙缝和牙齿上面的食物残渣或糖类物…
吃板栗后胃疼怎么回事 吃板栗胀气了怎么办
板栗是生活中见的坚果，很多人日常都喜欢吃，我平时也挺喜欢吃的，吃板栗后胃疼怎么回事呢？下面一起来看看吧！
吃板栗后胃疼怎么回事可能是本身胃不太好又过量食用导致的。
板栗是比较常见的一种坚果，其中含有较多的淀粉、纤维素等成分，是一种相对比较难消化的食物，而通常患有胃病的人群消化功能都比较弱，如果食用过多的话则会加重消化负担，从而可能导致胃病症状加重，出现胃疼的情况。
有胃病怎么吃板栗板栗小米豆浆材料：黄豆、板栗肉各40克、小米20克。
做法：
1、将…
孩子肚子胀能喝奶粉吗 小孩肚子胀气怎么办
腹胀是消化道系统里除了便秘和腹泻以外，最让孩子难受的，却也是最容易被家长忽略的，其病因较多，可能是喂奶不当、宝宝肠炎、对牛奶蛋白过敏、乳糖不耐等引起消化、吸收不良原因引起，不知道孩子肚子胀要怎么办呢？还能继续喝奶粉？
孩子肚子胀能喝奶粉吗可以喝奶粉的，不过要注意奶粉的浓度及温度。建议喂宝宝食用配方奶粉，配方奶粉更接近于母乳。如果宝宝已经满六个月了，那可以添加辅食，辅食的添加要由少到多，由稀到稠。
宝宝肚胀跟奶粉有关系吗可能关系。
1、乳糖不耐受一般来说，多数宝宝胀气是由于对母乳或奶粉中的乳糖不耐受而引起的，有的宝宝存在过敏问题。
解决方案
如果是乳糖不耐症引…
什么吃了不会胀气 胃胀气应该吃些什么
最近几天不管吃什么都会觉得胀气，感觉很不舒服，想要调整一下饮食，请问什么吃了不会胀气？胃胀气应该吃些什么？
什么吃了不会胀气可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜，以及苹果、葡萄、橘子、橙子等，这些食物里面含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，所以吃这些食物不容易产生胀气的反应。当然也可以适当的进食一些小米粥、大米粥、山药粥以及馒头。因为这些食物比较容易被消化和吸收，在进食之后也不容易产生胀气反应。
胃胀气应该吃些什么黄瓜黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜…
白萝卜是胀气的还是解气的 腹胀气能不能喝萝卜水
白萝卜是一种营养价值丰富，口感清脆的食材，而白萝卜是胀气的还是解气的呢？腹胀气能不能喝萝卜水呢？以下为你解答。
白萝卜是胀气的还是解气的解气的，吃多了会胀气。
白萝卜性凉，是可以解气的，而吃多是会引起腹胀、胃痛以及腹泻等不适的。因此食用白萝卜务必要适量，最好不要天天食用，且每次食用不应超过50克。另外白萝卜不宜与温补食物如羊肉、胡萝卜等同食，容易降低其他食物的营养。
腹胀气能不能喝萝卜水白萝卜是很好的养生食物，帮助身体进一步的减肥，排出很多的废物。一般来说，白萝卜是通气的，胀气…
南瓜会胀气吗 糖尿病可以经常吃南瓜吗
南瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，其口感软糯、营养丰富，深受人们的喜爱，而南瓜会胀气吗？糖尿病可以经常吃南瓜吗？下面一起看下吧。
南瓜会胀气吗吃多了会。
南瓜是一种味甘，性温的蔬菜，正常情况下，适量的食用并不会胀气，还能补充人体果胶、维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，起到美容养颜、促进消化等效果，而南瓜吃多了话是会引起胀气的，主要原因如下：
1、南瓜中富含淀粉成分，食用过多会导致体内淀粉含量居多，从而产生大量的氨气、硫化氨，若是不能及时排除，那么就会积蓄在肠道内从而引起胀气情况。
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