做法：将药丸放肚脐神阙穴，用医用胶布贴上睡觉，第二天早上揭掉就行了；如果有上火现象，也可以同时贴脚底的涌泉穴，引火下行，同时排湿气。

功效：主要针对虚寒和湿寒，脾胃虚等引起的症状，对肠胃病寒性便秘、腹泻、阳气不足引起的肥胖，失眠多梦，女性宫寒，痛经，月经不调，手脚冰凉，腰腹冷，脾虚引起的小儿啼哭等都有一定的效果。