补钙

孕妇吃什么补钙效果最好

更新时间:2021-04-04 16:37

以牛奶为例,牛奶除了含有丰富的钙质外,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为孕妇日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。

4个月宝宝怎么补钙

更新时间:2021-04-04 16:37

你好,你说的孩子这种补钙的现象在孩子时期也是比较多见的一种情况,孩子缺钙主要考虑到孩子有可能是消化不良的原因引起的。建议你最好是在坚持给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸钙口服液给孩子治疗是比较好的,最好是先让孩子一只分三次服用是比较好的,祝孩子早日康复。