春捂秋冻必须要遵守吗? 更新时间:2021-04-04 16:25 阅读更多 关于 春捂秋冻必须要遵守吗? 春捂秋冻不能千篇_律，要根据自己的健康状况以及天气情况，决定是梧还是冻。如果天气变化较平缓、气温逐渐下降或上升，捂一捂或冻一冻是可以的。但遇到有强冷（热）空气活动，造成气温急剧下降（上升）时，还是应该及时添衣保暖（减衣降温）。春梧秋冻虽然有一定道理，但更重要的是要因人、因时而异，而且要适度，否则不仅达不到预防效果，反而可能闹出病来。
春捂到底怎么捂 更新时间:2021-03-27 18:08 春捂秋冻是我们常说的一种适应气候的养生方法，现在正是春天，此时宜春捂，不过虽说春捂秋冻常常挂嘴边，但很多人还是不知道春捂的正确方法，春捂到底怎么捂呢？一起来了解吧！ 阅读更多 关于 春捂到底怎么捂
医生告诉你：为什么要春捂秋冻 更新时间:2021-03-27 18:08 白露夏秋相交的一个重要节气。它之前的处暑节气表示夏天的结束，之后的秋分表示昼夜平分，秋意渐浓。民间有个说法，“处暑十八盆，白露勿露身”。处暑的时候还可以天天洗一大盆水的澡，白露之后就要减少赤胳膊裸体的机会了。我们说人的身体如果能够比较好地顺应自然环境的变化就能够保持健康。夏天的时候，阳气是向外向上的，而到了秋季，阳气就要开始向内向下收敛了。白露就是启动这个向内和向下趋势的重要转折点。 阅读更多 关于 医生告诉你：为什么要春捂秋冻
春捂到什么时候 更新时间:2023-09-08 22:12 从古至今，春捂一直到是比较受重视的养生之道，春捂秋冻是民间广为流穿的保健谚语，春捂可以御寒防病，调节身体温度，春天要春捂，那春捂到什么时候才好呢？ 阅读更多 关于 春捂到什么时候