一般来说，最初开始佩戴眼镜的人，需要一段时间来适应，在这个适应期内可能出现头晕的不适感觉，正常情况下，一到两周之后就会消失，如果这段时间内没有消失，就要考虑是不是由于其他情况引起的头晕了。

如果是旧的眼镜换新眼镜，旧眼镜戴的时间长了，镜腿不在同一平面，镜片光学中心区与配镜时所测量的瞳距会有所偏差，当眼睛已经适应了这种偏差再转换成自然瞳距时，自然有不适的感觉出现。此外，眼镜在使用的过程中与紫外线接触，或是长期擦拭之后，镜片会有发黄，出现划痕等现象，清晰度受到影响，即便新眼镜跟旧眼镜度数一样，新的眼镜看起来也比较清楚，相比较之下，也容易产生头晕的现象。

不戴眼镜容易加重眼疲劳，虽然人的睫状肌调节能力比较强，但如果一直处于痉挛状态，眼疲劳加重，就会导致近视度数加深，长期下来视力下降更快。

如果两只眼睛度数相差大，眼睛集合能力的调节会失去平衡，从而影响到视力正常发展，长期下去眼睛有可能逐渐发展成斜视，有的也会出现因为一只眼睛视力被压迫，久而久之就导致另外一只眼睛功能也得不到发展。

如果你是青少年，近视了不及时戴眼镜的话，眼睛一直处于视线模糊的状态，眼睛得不到足够的光纤刺激，就会造成眼睛视功能发育受阻，即便到成年后做视力矫正手术，视力也难以再提高到正常状态。

戴眼镜的时候，镜框会压着鼻梁，平时应该多按揉一下鼻梁来放松肌肉，以缓解眼睛和鼻子变形的情况。

眼镜的框架选择材质较轻的，可以减轻鼻子的压力，平时戴眼镜的时候用纸巾垫着鼻梁再带上，可以帮助人减少经络被压迫堵塞的几率，缓解眼睛变形的现象。

长期佩戴框架眼镜，视野受到框架限制，眼肌不能充分运动，所以眼睛容易变形，因此平时最好能框架眼镜和隐形交替佩戴，佩戴隐形眼镜能让视野更宽阔，眼睛也更轻松，并且这样有助于使变形的眼睛及时恢复。

可以减少佩戴眼镜的时间或者配一副隐形眼镜，时常让眼睛周围的肌肉得到休息，慢慢地戴眼镜引起眼睛凹陷的症状会自然缓解、恢复。

补充胶原蛋白也可以改善眼睛凹陷的现象，胶原蛋白是眼角膜的主要蛋白质成分，它能使眼角膜保持透明，恢复眼部肌肉弹性与水分，让戴眼镜引起眼睛凹陷的症状明显改善。胶原蛋白可以从食物中获取，如：猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鱼翅等营养食品，建议食用胶原蛋白粉和敷含有胶原蛋白的眼膜效果相对较好。

有近视看不清，汗蒸的时候戴眼镜是可以的，对眼睛没有影响。只是最好带上眼镜布，因为流汗比较多，眼镜上可能沾上汗液，为避免汗液腐蚀镜片，要及时清理干净。

清洁+补妆

当化妆后戴眼镜，发现眼周围有镜框的印痕时，代表粉底已经被镜框所堆积在某处了，这时需要先将堆积的粉底清洁一下，顺带补补妆，而这两点用一个步骤就可以完成，需要借助到的工具是粉饼。

方法：打开粉饼，用粉扑沾取少量粉饼，轻轻的拍打在有眼镜印的部位，将堆积的粉底压平，注意控制好用量，不要沾取的太多，避免妆容太过厚重，那样会更加容易产生印痕。

你好，如果你到医院检查了，就是近视的话，只能通过戴镜来提高视力的，中医还没有好办法来治疗近视。如果有的话中国不会有那么多的近视人群了。如果双眼视力不好，那就戴眼镜吧，提高视力不影响生活学习。还需要注意用眼卫生，要少看电视、电脑、手机等。还有要注意不要长时间看近，要看远放松眼睛，多参加户外活动。

如果你戴了一副度数含适的眼镜，并坚持戴下去，对眼睛会很有 好处。大多数的人戴眼镜是因为眼睛近视，也就是远处反射的光线进 入眼球后，不能聚焦在视网膜上，从而使眼睛看不清楚远处的物体。 那么，戴了近视镜后就可以把视力矫正过来，不仅可以得到清晰的物 体图像，还能起到减轻用眼疲劳，防治弱视、眼位外斜等作用。但是， 眼睛近视了还不佩戴眼镜，或者眼镜度数不含适，又或者眼镜总是戴 戴摘摘，就会导致眼睛极易疲劳，使得所戴眼镜的度数日益加大。其是儿童，眼球处于成长发育期，有些近视属于假性近视，完全可以 通过坚持佩戴眼镜把视力矫正好，但正是因为没有养成良好的戴镜习 惯，结果假性近视转成了真近视。

还是有可能治疗好的，不过现在可以先做个具体的检查，做一下矫正看能不能好一点

假性近视可以不配眼镜，就算配了眼镜也不需要一直戴着，一直戴眼镜眼镜会很疲劳。
假性近视是可以恢复的，首先需要减少用眼，用眼过度会导致实力继续下降。然后就是正确用眼，不要躺着玩手机、看书、或者太靠近电子屏幕，这样对眼睛伤害太大。
假性近视可以通过打乒乓球、羽毛球，这一类会让眼球不停转动的运动调节，让视力尽快恢复。