不是。

冻疮颜色变紫并不能够说明冻疮变严重的，冻疮可以是红色或者暗红色，也可以是青紫色，其不能够用来判断冻疮的严重程度。而冻疮的颜色一般是由于天气寒冷，使得局部血液循环不畅而引起的，当外界气温比较低时，皮下的小动脉痉挛收缩，使血液循环不好了，局部的血液循环不能正常的供血、供氧，这局部缺血、缺氧了，会皮肤变得发红、发紫。

冻疮是由于外界湿冷环境而出现的一种皮肤疾病，其通常会导致皮肤出现反复明显、且大小不等的红斑、水肿等症状，严重时会出现破溃、糜烂的情况，并且在温暖的环境中冻疮部位还会用明显的瘙痒感。

但是当冻疮快要好的时候，冻疮部位的破溃处就会慢慢结痂愈合，像如果是程度比较轻的冻疮的话，冻疮部位皮肤的颜色会由暗红色或者青紫色逐渐转变成肉色，同时瘙痒症状也会慢慢消失。

气血运行不好

一般出现冻疮情况的时候都是会伴有瘙痒症状的，特别是在较为温暖的环境下瘙痒情况会有所加重。但如果长冻疮之后没有明显的瘙痒症状的话，可能是由于局部气血运行不好而导致的。

不是冻疮

冻疮的症状主要表现为皮肤出现紫红斑块、肿胀、瘙痒以及起水疱等情况，而皮肤过敏也会有皮肤红肿的现象，所以如果皮肤出现了这些异样现象但是没有伴随瘙痒症状的话，也可能是由于根本不是冻疮，而只是皮肤过敏。

看情况而定。

冻疮多久能自愈和冻疮的严重程度以及后期的处理措施都是有关系的，如果冻疮处于早期，并且症状不是很严重的话，做好保暖措施一般1-2周左右就能过好。

但如果冻疮比较严重的话，恢复的时间就会比较久，一般按时擦药可能需要大半个月左右才能完全好。但如果冻疮程度比较严重，并且后期也没有做任何处理的话，那冻疮可能要等到天气完全回暖之后才能好。

能起到一定辅助治疗的效果。

身上长冻疮的时候是可以艾灸的，艾灸具有较好的温阳作用，并且还能加速局部血流循环、起到活血化瘀的作用。当体表出现冻疮情况时，可以将艾条点燃在冻疮局部熏灸15分钟左右，皮肤局部就能够感受到温热度，这样能起到一定辅助治疗冻疮的效果。但注意在熏艾灸的时候一定要将艾灸与皮肤保持2-3厘米的距离，以免烫伤皮肤。

环境原因

寒冷是冻疮发生的主要原因，像手、脚等四肢末端部位都是冻疮的好发部位。因为手脚部位长期处在比较寒冷的情况下的话，末端皮下小动脉遇冷收缩，静脉血液回流不畅，血管中的液体渗入到组织间隙形成局部水肿，导致冻疮的发生。

穿着原因

冬天脚长冻疮和穿着也有一定的关系，如果穿的鞋袜过紧或者是过于潮湿都会导致脚部血液循环发生障碍，从而使得热量减少诱发冻疮，建议冬天穿鞋要以保暖舒适为主。

不可以。

出现冻疮情况之后是不能立马用热水浸泡的，因为这样就导致皮下血管聚集扩张，这样并不利于冻疮的恢复，并且水温过高还会容易导致皮肤出现烫伤的情况。

如果四肢部位有出现冻疮情况的话，建议先用凉温水浸泡，使得皮肤能适应室温，然而再慢慢加热变成温水，这样就能起到更好的促进血液循环作用。

加强保暖

出现冻疮情况之后一定要格外加强防寒保暖工作，特别是四肢既暴露在外的部位。另外要尽量减少待在寒冷环境中的时间，即使外出也要尽量戴好帽子、围巾、口罩等防寒物品。

急性冻伤期勿运动

如果冻疮处在急性冻伤期的话，要避免伤肢运动，以免影响冻疮的恢复。但是急性炎症一旦消散的话，就应尽早的活动指间关节，以防止关节僵直，这样有利于肌张力的恢复，并且还能保护机理和韧带的灵活性。

前期不用热水浸泡

对于不严重的冻疮能起到一定的改善作用。

当手上出现冻疮情况之后，手上皮肤就会变得干燥肿胀。如果手上冻疮情况不是很严重，没有出现破溃情况的话是可以每天擦一点护手霜的，护手霜能起到软化和滋润皮肤的作用，这样对冻疮所引起的软组织肿胀能起到一定的改善效果。

但如果手上冻疮情况比较严重，已经出现了皮肤破溃情况的话则不建议涂抹护手霜，不然这样就会有加重皮肤感染的可能。

可以适当按摩。

如果冻疮症状不是很严重，没有达到破皮的程度的话是可以适当的对冻疮部位进行按摩的。因为按摩能够促进局部的血液循环，这样能够帮助冻疮的好转。但是按摩的时间不宜过长，并且一定要控制好力度，因为长冻疮部位的肌肤比较的脆弱，如果揉搓的力气比较大的话，就会容易导致皮肤破损，从而会导致冻疮加重，并且还可能会出现皮肤感染的情况。