水道的作用与功效

水道，“道”指道路，通道，肾主水，膀胱属水，三焦者水道出焉，穴主肾，膀胱，三焦之疾，通调水道，其穴在脐下 3寸，关元穴旁开2寸，正当膀胱出水之道。本穴具有通调水道，清利下焦湿热，导邪从小便而出之效，用于治疗小腹胀满，疝气，膀胱有寒，三焦结热，小便不利，腰背强急，痛经，月经不调，不孕诸病。

水道准确位置

科学定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

小茴香性温，味辛，归腎、膀胱、 胃经。具有开胃进食，理气散寒，助阳 道的功效，用于中焦有寒、食欲减退、 恶心、腹部冷痛、疝气疼痛、睾丸肿 痛、脾胃气滞、脘腹胀满作痛等。

青风藤为防己科植物青藤或毛青藤 等的藤茎，6-7月割取藤茎，除去细茎、 枝叶，晒干；或用水润透，切段，晒 干。青风藤性辛，味苦，归肝、脾经。 具有祛风湿，通经络，利小便的功效， 用于风湿痹痛、关节肿胀、麻痹瘙痒 等。菝葜能治“腰背寒痛，风痹”。

黄连，是毛茛科植物黄连的干燥根茎。味苦，性寒，属于中药的「清热药」，可降火气。根据现代药理研究，证实黄连确实可对抗多种细菌，中医临床上常被用来治疗皮肤的相关疾病，也被用于治疗细菌性痢疾、急性胃炎等疾病。

外丘穴在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。外丘穴为足少阳胆经郄穴，是胆经之气深聚之处，有通络安神，疏肝理气的功效，善治胆经急症痛证，故有疏肝利胆的作用，用于治疗肝胆湿热或气机阻滞之胁肋疼痛；此外由于该穴疏通胆经，通络止痛作用颇强，还可用于胆经循经病痛，如颈项强痛，下肢痿痹等。

开胃消食

将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的增加食欲，还可帮助消化。

预防血栓

陈皮中含有果胶，这种成分在食用时候，会在胃内大量的吸水膨胀，这个过程会吸收很多在始终的脂肪，减少脂肪进入血液，预防血栓的形成。

咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康，祛痰止咳。

陈皮所含的挥发性油对支气管有一定的刺激作用，能轻微的扩张支气管，食用方法是：将陈皮还有大蒜一起用开水进行冲泡，然后代替茶水进行服用。

调理脾胃

脾胃虚寒在中医里被认为是脾胃受寒邪侵犯，或者脾阳不足，可引起腹部的发冷疼痛，胃寒喜暖，伴有呕吐、腹泻等症状。

干姜味辛，性热，归脾、胃、肾、心、肺经，干姜单独使用，或与党参、白术等药物一起使用都属于治疗脾胃虚寒的良药，能调理脾胃，暖胃暖身，促进健康。

缓解衰老

干姜中含有姜辣素和维生素C，这两种成分都是强抗氧化剂，能清除体内的自由基，对缓解衰老很有帮助。

增强免疫力

人参皂甙单独使用能有效调节人体免疫功能，人体免疫力低下或者免疫失调会加大癌症的发生率，癌症化疗治疗过程中所使用药物以及发射性也会摧毁机体的免疫功能，人参皂甙在这个过程中配合使用用可以有效保护免疫器官，增强免疫功能。

防癌抗肿瘤

人参皂甙能通过抑制肿瘤心血管生成，可以有效预防肿瘤发生和肿瘤复发转移，此外人参皂甙通过加强机体免疫力，抑制癌细胞生成也可以有效预防癌症。

减肥作用

普洱茶与脂肪的代谢关系密切。普洱茶经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而陈皮普洱茶有减肥的效果。

调节肠道平滑肌作用

陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气。煎剂及乙醇提取液均能抑制兔离体肠运动。陈皮抑制作用比肾上腺素弱，但较持久，这一作用可被乙酰胆碱所对抗。橙皮甙对离体肠肌的作用是双相的，先有一短暂兴奋，而后抑制之。

橙皮甙与甲基橙皮甙能降低毛细血管通透性，即有维生素P样作用。

冰片味辛、苦，微寒；归心、肝、肺经；清香宣散，具有开窍醒神，清热散毒，明目退翳的功效，主治热病高热神昏，中风痰厥惊痫，暑湿蒙蔽清窍，喉痹耳聋，口疮齿肿，疮痈疳痔，目赤肿痛，翳膜遮睛。

凡痰火郁闭，喉痹音哑，或火热壅滞，口疮齿肿者，冰片可与朱砂、硼砂、玄明粉配伍吹搽患处，以散火解毒。

热闭神昏者，冰片可与麝香、牛黄、黄连、郁金等配伍，以清热开窍。