和杠铃卧推一样，在健身中，哑铃卧推推起的合格重量，是和自身体重相关的，90kg的人和60kg的人，同样卧推90kg的重量，自然不是同一个水平。

一般认为，卧推能推起自身体重一倍的重量才能算是合格的，而在美国对爆发型运动选手的卧推要求中，则是一律要求达到1.5倍体重。

照你的体重，硬拉能拉起重量为50kg是未训练者的水平，95kg是初学者水平，能拉起110kg是中级训练者的水平,155是高级训练者水平,200就是大神级别的水平了。

你应该说明自己的年龄和性别啊，不然怎么清楚。

一般成年人，跳绳能达到一分钟200下就算优秀，160下就算是合格了。

男生：一年级17-80，二年级25-88，三年级34-97，四年级45-108，五年级56-119，六年级65-128。

女生：一年级17-80，二年级27-90，三年级39-102，四年级49-112，五年级58-121，六年级66-129。

没有合格一说，量力而行即可。 平板支撑是锻炼腹部核心的力量，不存在多久算合格的说法，只需要根据自身情况量力而行即可，而女生做平板支撑时间越长只能说明本身体质好、腹部力量强。

做平板支撑并不要过多的追求时间长，通常单次能坚持2分钟就很好了，可以间断的练习，做2分钟休息30秒，这样做锻炼效果比单次长时间坚持效果更好。

一般来说如果做平板支撑坚持不了一分钟，说明肌肉力量太弱了，需要多进行锻炼增强体力。

其实你也不用太过于担心了，应该无法就是看我们自己身体的吸收能力，还有宝宝的吸收能力是否正常。

从疫苗的本质上来说是灭活的病毒，是在无害的条件下，激发身体产生抗体，以此来抵御某些病毒。但是打了无效的疫苗就意味着你机体无法产生有效的抗体，所以没有抵抗病毒感染的能力，从而可能会导致病毒大肆的破坏身体机能，让人感染某些疾病，特别是当你的孩子打了假疫苗之后，你可能也不知道，会放松警惕，等真正的被病毒侵犯之后，可能孩子已经出现了比较严重的反应，甚至危险到生命。

病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是激素检查的情况意见建议：你好，激素六项的正常值：促卵泡生成素0-116.3mIU/mL，促黄体生成素1.3-53.3mIU/mL，泌乳素3.34-26.72ng/ml，雌二醇20-528pg/ml，孕酮0-25.03ng/ml，睾酮14-76ng/dl0

主要是根据大便情况来查看肠道准备是否合格。理想的肠道准备是所排出的大便完全为清澈的液体，也就是无色或淡黄色的透明水样便，没有固体掺杂在里面。