喝温水

喝温水比喝冰水更有益身体吗?

更新时间:2021-05-05 15:15

一般人都可以喝,只是对肠胃的刺激大小而已。

其实这温水和冰水的最大区别就在于一个温度,冰水的温度要比温水低,一般人群喝水,其实这两种水都可以喝,但若是一定要分好坏,温水自然是好于冰水的。

温水更接近于人体的体温,对肠胃刺激小,利于血液循环,可高效促进机体新陈代谢,冰水温度低于体温,对于肠胃有一定刺激,像肠胃不好的人,喝多了就容易拉肚子,也不利于体寒之人寒气的发散。

睡前喝温水好吗

更新时间:2021-03-27 20:05

喝温水能为机体补充水分,促进新陈代谢,排毒通便,好处很多,讲究也不少,什么时间喝,喝多少都值得注意,晚间水分补充少,不少人认为睡前喝水显得很有必要,那睡前喝温水好吗?

喝温水好还是冷水好

更新时间:2021-03-27 19:49

喝水天天要喝,随时随地都可以喝,不喝水我们会渴,只是这喝水也有很多种选择,是喝冰水呢,还是热水,或者温水?这对于选择恐惧症的你来说,是不是想想就纠结,接下来就来揭秘喝温水好还是冷水好?