红萝卜

红萝卜和胡萝卜哪个好

更新时间:2024-02-28 06:36

两者各有各的好处。

红萝卜则通常指的是大红萝卜,是东北地区的特产之一,其性微温,入肺、胃二经,有清热解毒、利湿、散瘀、养心清血、健胃消食、补中、安五脏等功效,红萝卜带皮生吃的话营养更丰富。

胡萝卜虽然有红萝卜的叫法,但是并不等同于红萝卜,胡萝卜南北地区都有栽种,胡萝卜性平,入脾、肺二经,有健脾消食、润肠通便、明目、行气导滞的效果,另外,胡萝卜熟吃营养发挥得比生吃要好得多。

红萝卜和白萝卜的区别

更新时间:2022-10-17 16:58

外观

红萝卜外形一般是卵圆状,花通常白色,有时带淡红色,而白萝卜的外形呈长圆形、球形或圆锥形,花一般呈淡粉色、淡红色。

功效

胡萝卜性微温,有清热、解毒、利湿的效果,其成分中视黄醇含量较高,有一定的护眼效果;白萝卜性平,有下气、消食、通便的效果,对人体产生的肺热、便秘、气胀、食滞等症状有不错的疗效。

白萝卜和红萝卜哪个更有营养

更新时间:2021-04-04 16:00

都含有丰富的营养。

白萝卜味辛甘、偏凉性,入肺、胃经,其中含有丰富的糖类、维生素、矿物质等,具有消积化滞、清热化痰的作用。

红萝卜味甘性平,入脾、胃、肺经,其中也含有非常丰富的营养物质,具有健脾化湿、开胃消食的作用。

两种食材的营养都十分丰富,对于人体来说都是生长发育所需要的营养物质,建议可以经常换着食用会更好一些。

红萝卜的功效与作用

更新时间:2021-03-27 19:13

萝卜有白萝卜、青萝卜、胡萝卜、红萝卜4大种,其中东北大红萝卜是萝卜里的上品,尤其是纯雌性的大红萝卜尤为珍贵,东北的气候和特殊的土壤以及萝卜的品种,形成了东北红萝卜独特的营养成分,那么这红萝卜的功效与作用都有哪些呢?

红萝卜的营养价值

更新时间:2021-03-27 19:13

大红萝卜是莱菔的一种,被称为“东北红萝卜”、“红萝卜”、“东北大红萝卜”,为“十字花科萝卜属”。大红萝卜是我国东北地区的特产之一,由于因气候及品种的原因,使得红萝卜的营养价值相当高,那么红萝卜有哪些营养呢?