注意多休息，多喝开水，清淡饮食，实在难受可以吃点感冒药比如快克这些的，有个过程的。

宝宝喉咙有痰时，可借助热蒸汽吸入，使其粘稠的痰液变稀，有助于痰液排出。具体方法为：将热水倒入杯内，让孩子将口鼻对着杯口持续吸入，水冷了，再换开水，大约持续15-20分钟，痰液就咳出来较容易了。当然，要注意别让孩子烫伤。家长也可在孩子房内放入加湿器，湿润空气，有利于化痰。

川贝、桔梗、荸荠和枇杷都是化痰效果很好的食品。

川贝是一味中药，性凉，甘平。入肺经、胃经。有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的功效，适用于外感风寒引起的喉咙有痰。1、可将川贝取粉直接白开水送服；或者与雪梨蒸熟食用。

川贝雪梨：将雪梨切片，川贝磨成粉末，一并放入锅中，加适量清水，煮半小时后，即可饮用，一日两次，化痰平喘。

2、桔梗为药食两用养生食品，有宣肺、利咽、祛痰功效，适用于喉咙痰多、胸闷不畅、咽痛者。可单用煎汤食用，或配伍杏仁、甘草等同用。

桔梗汤：桔梗30克，煮汤饮用。利咽祛痰，适用于宝宝喉咙有痰。

甘草雪梨煲猪肺

食材：甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。

做法：梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用，每日1次。
功效：具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。

食材：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。

您好，孩子喉中有痰，多见于呼吸道炎症，可注意伴随症状，精神情况，平时可多喝水，勤翻身拍背利痰稀释排除，也可用冰糖蒸梨服用的，有润肺止咳的效果，痰多的话，最好加化痰的药物，祝孩子早日康复！

宝宝年龄还小，喉中有痰，多见于呼吸道炎症，早期症状不典型，主要是担心支气管炎或肺部的炎症，最好到医院儿科就诊看看，有炎症需要积极抗炎，做化痰等处理。症状轻的可口服头孢菌素类消炎加化痰药物等，多喝水，勤翻身拍背利痰稀释排除，炎症感染期间疫苗是不能注射的，如果打预防针的话，有可能会加重感冒症状，所以可等炎症恢复后再打。

你好，可适量吃鱼。

民间说法：鱼生火、肉生痰

“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，相信这句话很多家长都知道，很多人理解为感冒咳嗽有痰时不能吃鱼、吃肉，这样会加重病情，影响康复。

揭秘

1、其实，这句话的本意是：鱼和肉虽好，但不能食用过量，否则就会伤害身体。从中医的角度来说，鱼肉如带鱼、鲢鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，这也就是人们常说的“鱼生火”。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质以及风热感冒者要少吃温性的鱼类。

你可以适当炖个冰糖雪梨吃,平时不要吃太多上火的东西,多喝点热水。

感觉到喉咙不太舒服,那你就多喝点水吧,多喝点水可能会稍微缓解一点。

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