按揉少商穴

少商穴部位：该穴位位于拇指前段，取穴与手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（如图）。

做法：虽然针刺效果更好，但平时也可用食指和拇指捏住另一侧拇指两侧揉捏，力度适中，每次3分钟。

功效：该穴属于手太阴肺经穴，常用于缓解治疗咽喉肿痛、咳嗽、发热等症状，另外配合商阳穴、合谷穴效果更佳。

按摩合谷穴

合谷穴部位：该穴位即是人们常说的虎口，取穴位于手背，第1、2掌骨间（如图）。

做法：因为在手上，也容易找，操作起来，方便简单，有空就可以用大拇指指尖按揉，有酸痛感为宜。

功效：合谷穴属手阳明大肠经，常用来按揉消内火，主治咽喉肿痛、便秘、牙疼、眼睛红肿、耳鸣、鼻出血发热、口干等热证。

按摩内廷穴

内廷穴部位：该穴位在足背当第2、3跖骨缝隙交叉处，是足阳明胃经的荥穴，取穴时可仰卧，穴在脚底，位于第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。

做法：早晚用大拇指点揉100次，长期坚持效果明显。

功效：按摩该穴可清胃热，化积滞，谈得上是上火等热证的克星，主治咽喉肿痛、齿痛、鼻衄、扁桃体炎热性病症。

雪梨豆根乌梅饮

材料：雪梨一个、豆根适量、肥大乌梅六个、白糖适量。

做法：雪梨去皮后，将其切片同乌梅一起放入锅中熬煮，待雪梨熟透后，趁热加入山豆根分以及适量的白糖。

功效：雪梨清热润肺，可治咽痛咳嗽，乌梅收敛生津可治虚热引起的咽痛，且有利于久咳之症，豆根能清热解毒祛风止痛，三者皆可用于咽喉肿痛症状的治疗。

橄榄麦冬饮

材料：咸橄榄、麦冬、芦根均适量。

做法：将三味药放入砂锅中，加入两碗半水，以武火煮沸，煎煮到一碗之后起锅去除药渣，分3次使用（服用前可用热水加温）。

功效：橄榄、麦冬、芦根有生津润燥、清热解毒、利咽化痰的作用，非常的适合慢性咽炎的患者服用。

米醋蛋清汤

材料：鸡蛋两个、制半夏一钱、米醋五勺。

做法：将鸡蛋去壳取蛋白，将半夏磨粉后，与蛋清米醋混匀，全部直接放入锅中煮沸，趁热含咽。

功效：蛋清外敷内用皆有解毒利咽功效，制半夏降逆止呕，燥湿化痰，消痞散结，对咽喉痛伴生的咳嗽多痰疗效不错，；醋则取其有收敛、解毒作用。用于咽喉肿痛不能语言，声音不出之症。

咽喉痛饮食禁忌

1、忌辛辣油腻生冷食物，以免加重症状。

2、食物中少放盐，如果是风寒感冒引起，注意防寒。

咽喉痛怎么办简单办法的相关知识

咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛

咽喉肿痛是以咽喉部红肿疼痛，吞咽不适为主要特征，有些症状严重者甚至咽口水都疼痛。那么咽喉肿痛怎么办呢，有什么治疗咽喉肿痛的偏方呢？

鸡蛋冰糖

鸡蛋2个，冰糖15克，香油1小勺。将鸡蛋打破，浇上香油，一同打散，用沸水冲，盖上盖片刻，最后加入冰糖即可。空腹服食，一次食尽。适用于嗓子疼痛，口渴者食用。

双耳冰糖汤

银耳、黑木耳、冰糖各适量。将银耳和黑木耳洗净，泡发，将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中，加入300毫升凉开水，盖上碗，放在蒸锅里，蒸约1小时，即可食用。此汤有滋阴润肺、止咳、养胃的功效，可缓解咽喉肿痛。

生…

喉咙痛怎么办有最好即简单好得快 这些方法简单有效

喉咙痛在感買时容易发生。感冒时患者会出现口渴而喉咙痛，扁桃体红肿发炎，有时还会伴有发热症状。另外，在细菌感染，比如链球菌咽炎、扁桃体炎，或其他外部因素如空气湿度低。空气污染、长时间用嘴呼吸等清况下也会导致喉呢痛。喉咙痛时若长时间说话有时也会引起声音沙哑。那么喉咙痛怎么办有最好即简单好得快呢？

萝卜橄榄茶

取萝卜汁300ml，橄榄10个，煎汤当茶饮，每日数次。

中药足浴

用白芷20g、吴茱萸20g、茴香10g、水煎趁热足浴。

单方治疗

1.野菊花10g，水泡服代茶频饮，不拘时间。

2.胖大海，水泡服代茶频饮。

3.金银花10克，牛蒡子6克，桔梗6克，射干6克，水煎服，

每日1剂，日服2次。

4.丝瓜络，水煎服，每日1…

10个小方法缓解喉咙痛 帮你轻松解决喉咙痛

很多人都有过喉咙痛的经历，无论是咳嗽导致的喉咙痛、唱歌导致的喉咙痛还是说话导致的喉咙痛都是很难受的，现在就介绍10个小方法帮你缓解喉咙痛。

胖大海热饮材料

胖大海5个、冰糖少许。

做法

1.锅中倒入500毫升水煮沸，放入胖大海与冰糖。

2.熄火后闷10分钟即可饮用。

功效

胖大海有解毒、清热和润肺功放，可改善明眼肿痛、声音沙哑及无痰干咳等症。

苋菜热饮材料

苋菜50克、蜂蜜少许。

做法

1.将苋菜洗净后切碎，加500毫升水煎煮至半量。

2.调入蜂蜜拌匀后即可饮用。…

舌苔发黄喉咙痛怎么办咽口水都痛 得看是什么原因导致的

舌苔发黄喉咙痛不算是少见的症状，严重的会出现咽口水都痛，比如感冒严重的就会出现，那么舌苔发黄喉咙痛怎么办咽口水都痛？

急性扁桃体炎

急性扁桃体炎是常见的导致舌苔发黄喉咙痛，甚至咽口水都痛的原因，而感冒以及慢性扁桃体炎的急性发作都是很容易引起急性扁桃体炎的出现。

怎么办

1.可使用消炎漱口水等漱口来进行局部治疗，减轻扁桃体局部的炎症情况，缓解症状。

2.因为解热镇痛抗炎药可以起到止痛、消炎、降温的作用，所以可以使用使用解热镇痛抗炎药来缓解症状。

3.如果明确引起急性扁桃体炎的感…

喉咙痛咳嗽怎么办

引起咽喉痛咳嗽除去肺炎、哮喘、气管炎等疾病外常见的有风寒感冒、风热感冒、慢性咽炎等，那么喉咙痛咳嗽该怎么办好呢，有哪些方法可以借鉴？

穴位配伍按摩

配伍的穴位：少商穴（手指，拇指末端桡侧）、合谷穴（手背，第1、2掌骨间）、商阳穴（手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸）。

做法：用食指和拇指指腹揉捏另一只手的少商穴，至有酸痛感即止；用大拇指指端按揉合谷穴，力度可逐渐加大，2分钟左右为宜；可用棉签连续刺扎商阳穴，3-5分钟即可。

功效：合谷穴、商阳穴主治咽喉之痛，少商穴兼有治疗咳嗽发热之症，三穴位配伍，有清热…

咽喉肿痛艾灸哪里 喉咙痛艾灸部位图

艾灸具有提高免疫力，祛风散寒解表，温通血脉的作用，咽喉肿痛为受风热，风寒，上火之后常会出现的症状，那么下面来看看咽喉肿痛艾灸哪里。

风热外袭致咽喉肿痛

主要症状：咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，吞咽或咳嗽时加剧，伴随恶寒，发热，头痛，舌红苔薄。

艾灸疗法：灸天容，曲池，尺泽，扶突，大椎，外关，合谷，少商穴。

操作手法：

用艾条温和灸，将一支艾卷点燃，施灸者右手持艾卷垂直悬起于穴位之上，离皮肤3-4厘米，直接照射，以病人觉得温热舒服，以至微有热痛感觉为度，使温热连续刺激，每穴灸5-1…

小儿咽喉肿痛推拿 咽喉肿痛怎么推拿

小儿咽喉肿痛可单独发生，独立成病，也可见于其他疾病，如感冒，风温，暑温，小儿发热等。下面来教教大家小儿咽喉肿痛推拿方法。

小儿咽喉肿痛病因病理

本病至阴多为多为风热邪毒侵袭咽喉，或肺胃积热熏灼咽喉，致局部热盛，津伤，痰聚，瘀滞。热，痰，瘀三者相结合，胶着难解而成病。后期因肺胃津伤或损及肾阴，虚火上炎，咽喉失养而致灼痛，肿胀，以虚为主。

肺胃热盛型咽喉肿痛推拿

主证：咽部红肿，疼痛，吞咽困难或咽部两旁状如蚕蛾，声音嘶哑，烦躁不安，呼吸急促，时有痰鸣，可伴随面赤，唇干，咳嗽，舌红，苔黄而干，脉促，指纹青紫，…

咽喉不舒服可以吃菠萝吗 喉咙痛吃菠萝有什么好处

食用菠萝，可以预防脂肪沉积。食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

咽喉不舒服可以吃菠萝吗

一般情形下是可以的。

菠萝味甘、性微酸，略寒，对于风热感冒引起的喉咙痛、支气管炎症伴生的咽喉痛都有帮助。但需注意的，菠萝对于风寒感冒引起的喉咙痛没有效果，因为性微寒，反而影响病情，而对咽喉炎没太大影响。

喉咙痛吃菠萝有什么好处

菠萝能清热解毒、生津止渴，有降温之效，可以保护支气管，对感冒引起的发烧、咳嗽、嗓子疼或是支气管炎症引起的喉咙痛等症状皆有疗…

疱疹性咽峡炎怎么缓解疼痛 小儿推拿按摩缓解嗓子疼

疱疹性咽峡炎的主要症状表现为嗓子疼痛、发烧等，当疱疹性牙鸟眼出现嗓子疼痛是要怎么缓解呢？

雾化治疗缓解嗓子疼

如果疱疹性咽峡炎导致口腔溃疡疼痛严重，可采取雾化吸入的方式予以缓解，必要在医生的指导下加入药物雾化治疗，这样可以缓解嗓子疼痛，加快自愈。

涂抹药物缓解嗓子疼

清洁宝宝口腔后，将维生素B2粉末或鱼肝油直接涂抹于患处，同时服用维生素B2、C，这样既可以缓解嗓子疼痛症状，又可以促进伤口早日愈合，预防细菌继发性感染。

小儿推拿按摩缓解嗓子疼清天河水300次

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怎么熬萝卜水治嗓子疼 嗓子疼喝白萝卜水管用吗

秋季天气干燥，很多人都会有咽干、嗓子疼的情况，听说白萝卜水对嗓子疼有效果，那么怎么熬萝卜水治嗓子疼呢？

怎么熬萝卜水治嗓子疼

食材：白萝卜500克，水4碗，蜂蜜（或者冰糖）适量。

做法：

1.将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不去皮）。

2.锅中倒入四碗水，大火煮沸。

3.水烧开后加入萝卜，中小火继续煮，直到将白萝卜煮软，锅中的水只剩下一碗的量。

4.煮好以后，加入适量蜂蜜或者冰糖。

5.等水稍凉后，盛起来，喝白萝卜煮出…