控制血糖

糖尿病患者要控制和治疗手脚麻木，首先应该做的是控制血糖，保证血糖的正常和稳定。对于血糖的控制包括饮食治疗、口服降糖药和应用胰岛素。

适量的体育锻炼

适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性（即单位量的胰岛素可以降低更多的血糖），缓解糖尿病手脚麻木，因此锻炼是糖尿病人不可缺少辅助治疗手段。

存在心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者，要根据个人实际情况安排运动。

胰岛素治疗

糖尿病患者也可以通过胰岛素治疗稳定血糖，缓解糖尿病引起的手脚麻木。

1型糖尿病患者，由于自身胰岛β细胞功能受损，胰岛素分泌绝对不足，在发病时就需要胰岛素治疗，而且需终生胰岛素替代治疗以维持生命和生活。约占糖尿病总人数5%。

2型糖尿病患者在生活方式和口服降糖药联合治疗的基础上，如果血糖仍然未达到控制目标，即可开始口服药物和胰岛素的联合治疗。一般经过较大剂量多种口服药物联合治疗后HbA1c仍大于7.0%时，就可以考虑启动胰岛素治疗。

药物、输液缓解

糖尿病手脚麻木是由于血糖长期控制不稳定容易引起慢性并发症，出现糖尿病的末梢神经病变，一般在临床上在口服中药的基础上，配合静脉滴注扩血管、改善血液循环的药物以及营养神经的药物治疗，修复神经病变，对手脚麻木有缓解的作用。

按摩缓解

糖尿病手脚麻木是由于糖尿病周围神经病变引起的，通过按摩可以改善末梢循环、缓解手脚麻木的症状。

可以使用按摩器对足底、小腿、手臂、手掌等部位的穴位进行按摩，也可以由家属进行按摩。每天按摩1-2次，按摩时注意力度，防止损伤皮肤。

泡脚缓解

用生麻黄、桂枝、透骨草、艾叶、生姜等煎汤泡脚，每日1-2次，每次30-40分钟。也可以改善末梢循环，缓解糖尿病引起的手脚麻木。

糖尿病手脚麻木的危害

手脚麻木是糖尿病引起的并发症，应早日治疗。糖尿病性多发性周围神经病变的最早表现就是足部发麻，少数病人首先呈现手麻，严重时四肢会有麻木、灼热感、虫爬感，有的病人手足或四肢强烈疼痛。

如不积极治疗，病程持久可造成严重周围神经损害，从而使手足或肢体瘫痪。

因此，糖尿病患者手足麻木或疼痛，必需及时去神经科或内科作一些必要的检查，进行必要的治疗。并且早期治疗糖尿病神经痛可以改善糖尿病患者的血糖控制，并降低远期心脑血管并发症。

小贴士

糖尿病患者治疗建议平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖。

糖尿病手脚麻木怎么办 缓解症状有妙招的相关知识

倒立脚麻是怎么回事

如今很多人会喜欢做倒立来锻炼，但是一部分人在倒立了一会儿之后会发现腿脚麻了，这是怎么回事？为什么倒立脚会麻？

为什么倒立脚会麻

1、倒立时腿部的血液回流，保持这个姿势时间久了，再加上倒立时脚部肌肉过于紧绷，脚部、腿部血液流通不畅，导致腿脚部位暂时性缺血性变化，脚部供血不足，从而出现脚麻症状。

2、在做腿靠墙90度倒立时，时间长了，可能会压迫坐骨神经或是胫神经、腓神经，引起局部神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感。

倒立脚麻怎么办停止倒立

倒立时已经出现了腿麻现象，最好能停止继续倒立，…

睡到半夜手麻是什么原因

有的人睡觉会出现半夜手麻导致醒来的现象，那么都是什么原因呢？

睡姿问题

睡觉睡到半夜的时候出现手麻的现象，很可能是因为睡觉的姿势不对，压到手了，导致手部的血液循环受阻，导致出现手麻的现象。这种情况只要压迫解除，血流通畅即可缓解。

颈椎病

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病之所以会导致手麻是因为颈椎间盘突出，压迫到了临近的神经。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活…

吹空调后手脚发麻 原因和解决办法看这里！

夏天吹空调是一件非常舒适的事情，但有时候吹空调后却出现手脚发麻的情况，这是怎么回事呢？

原因一：由于吹空调引起的

吹空调后手脚发麻，首先考虑是吹空调受凉引起的。特别是长时间保持一个姿势的情况下，如伏案工作、在家看剧等，手脚长时间缺少活动，再加上空调房中冷气足，长时间的寒冷刺激后会导致末梢毛细血管循环障碍，引起末梢血液流通不畅，手足局部供血不足、回流障碍而出现手脚发麻的现象。

解决办法

这种情况引起的手脚发麻，通常是能够慢慢活动手脚的，手脚由慢到快的活动，慢慢就会感觉手脚…

爬山手麻是怎么回事 有什么方法有效缓解呢？

春光正好，是爬山的好季节，不少人会邀着好友一起去爬爬山锻炼身体，但是有部分人却出现爬山时却出现手麻现象。爬山手麻是怎么回事呢？

肢端急速充血

平时缺乏运动锻炼，手指部位习惯于较小量的血液回流，而进行爬山这样的剧烈运动之后，血液循环速度加快，会使得血液急速涌进身体的末梢部位，从而导致手指充血过多发麻。

血液流动不畅

在爬山前没有活动好手指部位或运动姿势如爬山时手臂下垂或曲起，都是会导致爬山时会出现手部血液流动受阻，血液循环不顺畅，从而出现手发麻的情况。

手臂负重过大

很多人爬山带很多的零食和饮料，而且…

糖尿病手麻是什么原因 小症状预警大隐患

糖尿病是一种葡萄糖代谢障碍和内分泌障碍继而引起全身性代谢紊乱的综合征，不仅对患者身体健康影响非常大，而且部分患者还会出现手麻的症状，那么糖尿病手麻是什么原因呢？

糖尿病神经病变

糖尿病神经病变可能引起手麻的症状。这是由于糖尿病周围神经病变出现糖尿病末梢神经炎，主要临床表现为四肢末端麻木、疼痛，呈对称性，常伴有蚁走感，针刺样疼痛，踏棉垫感觉，行走困难，夜间疼痛加重，病人难以入睡。

颈椎病

糖尿病患者出现手麻的症状也有可能与糖尿病无关，而是由于颈椎病引起的。神经根型颈椎病和交感神经型颈椎病，都会出现手麻的症状，除此之外还会有头晕、眼花、耳鸣、心动…

手麻刮痧刮哪个部位 手麻最简单的小妙招

许多人都会有手麻的情况出现，而刮痧对于这类病症都有较好的缓解作用，那么手麻刮痧刮哪个部位呢？

手麻刮痧刮哪个部位1.定穴取穴

肾俞、关元、大椎、合谷、风门。

取穴方法：

肾俞：第2腰椎棘突下，1.5寸。

关元：脐正中直下四横指。

大椎：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。

风门：第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2.刮痧方法

采用木鱼石刮痧板，介质用凡士…

刮痧后手麻怎么缓解 刮痧后可能引起手麻吗

刮痧是中医常用的理疗方法，操作简单且安全，许多人有点小毛病时都喜欢刮痧治疗，但是有时候刮痧后会有手麻的情况，那么刮痧后手麻怎么缓解？手麻是刮痧引起的吗？

刮痧后可能引起手麻吗

许多人在刮痧之后都会出现手麻的症状，刮痧后手麻考虑是以下原因：

1.趴太久了

刮痧后手麻可能是趴在床上的时间太久了，循环不好引起的末梢神经麻木，而出现手麻症状。

2.手法过重

一般人体的筋骨都是相关联的，而刮痧后手麻还可能刮痧手法太重了，导致反应过于明显，和个体差异有关。

3.颈椎病本身症状

刮痧后手麻，也可能和刮痧无关，如果患者存在其他疾病…

孕早期手麻是什么原因 孕早期吃什么对胎儿好

对于孕早期的妈妈们来说，在平时生活中，不仅要注意饮食的问题，还要注意身体的问题，那么孕早期手麻是什么原因？下面我们就来看看吧。

孕早期手麻是什么原因1、缺钙

孕妇在怀宝宝时候,身体里的钙物质被宝宝吸收,因为宝宝骨骼发育,对钙的需求增大,导致孕妇自己缺钙。

2、神经系统受到压迫

手部位的神经系统受到压迫,导致出现手麻。

3、气血虚

因为气血不足,气推不动血,导致气血运行不畅,因而出现手麻。

孕早期吃什么对胎儿好1、鸡蛋

鸡蛋的营养价值很高,含丰富的蛋白质且利用率高,营养成分全面而均衡,人体所…

孕妇晚上睡觉手麻是怎么回事 掌握了这些方法就可以帮你解决问题！

怀孕是一件很辛苦的事件，有不少孕妈在怀孕期间会出现手麻的情况，那么孕妇晚上睡觉手麻是怎么回事呢？我们要弄清楚原因，才能够有效的解决问题。

缺钙引起

孕妇在怀孕过程中，不但自身需要大量的钙质，而且胎儿的生长发育也需要更多充足的钙，尤其是在怀孕中期。怀孕中期的孕妇每天所需要的钙质大约在1200毫克左右，这样才能基本保证孕妇自身机体的运作以及胎儿发育所需。孕妇在怀孕中期如果出现手麻的情形，一个很重要的原因，就是缺钙导致。

怎么办

多吃一些补钙的食物，比如牛奶、虾皮、骨头汤、海带、鸡蛋、黄豆等。下面推荐几则食疗方。

牛肉…

晚上睡觉手发麻是怎么回事 有可能是这些原因

晚上舒舒服服一觉睡到天亮是一件很享受的事，可是有人，总是受到晚上睡觉手麻的困扰。那么晚上睡觉手麻是怎么回事呢？

睡姿不当

晚上睡觉的时候姿势不当，压着手臂睡觉，导致血液循环不畅，血液流速减慢或不通，从而引起晚上睡觉手发麻。

更年期综合征

有一些进入更年期的妇女，由于气血亏虚的原因，有时候也会出现晚上睡觉手发麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

更年期其他症状：焦虑、抑郁、烦躁、失眠、情绪易激动等。

颈椎病

颈椎病患者的一系列病理变化，如髓核突出…