热敷鼻子缓解

如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕，可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解，能够促进鼻腔内部血液循环，缓解鼻塞，还能减少流鼻涕的状况。

做法：将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤。然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。

热水熏蒸缓解

使用热水熏蒸鼻子，能够促进鼻腔血液循环、侵润鼻腔，从而使鼻腔舒适，缓解热感冒引起的鼻塞症状，帮助鼻子通气，减少流鼻涕。

做法：用开水倒入杯子或者是热水瓶中，直接用鼻子对准杯口或者是瓶口，吸收热蒸汽即可。还可以在水中加入少量的食醋，能够起到消菌的作用。

按摩缓解

指压印堂穴

功效：印堂穴位于两眉之间，内部是额窦，鼻塞时期通常额窦也充满了许多的黏液，透过按压印堂，可以改善额窦黏液的排出。按压此穴可以防治头痛、鼻疾患。

方法：以中指指腹按在印堂穴上，往上推穴道似的稍稍用力，缓慢的往下压。如此几次施加刺激，鼻塞、流涕就会有所缓解。

按揉鼻通穴

功效：鼻通穴又名上迎香，在鼻孔两侧，鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近处鼻唇沟上端处，是经外奇穴，有通窍利鼻的作用。

方法：用食指或中指端在鼻通穴处进行按揉或顶按1分钟，能够有效缓解鼻塞症状，非常管用。

按揉迎香穴

功效：位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。按压此穴可以防治鼻炎、鼻窦炎、面瘫等。

方法：将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。

按揉风池穴

功效：风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴约在後脑杓发际下，两侧颈後大筋的外缘。许多风邪由颈後进入，风池穴常是治疗感冒的要穴。

方法：大拇指用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功，可辅助治疗热感冒。

指压列缺穴

功效：列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

方法：列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。一手拇指按于另一手的列缺穴，大拇指用力按压，以发热为度。每日2~3次。

汤饮偏方缓解

鲜柠檬汁

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，热感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。特别是感冒初起，喝柠檬汁甚至可不药而愈。

桑叶薄荷饮

桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。有疏风散热的功效，可辅助治疗热感冒鼻塞、流鼻涕。

三花汤

菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。

热感冒鼻塞的禁忌事项

1.热感冒引起的鼻塞，不能服用具有发汗解表功效的食材药材来缓解，比如葱白汤、红糖姜汤等，这样只会使热感冒恢复变慢。

2.热感冒鼻塞是，饮食上一定要清淡，辛辣、刺激、油腻食物不宜食用，牛肉、羊肉、狗肉等温性食物也不宜食用，烟酒绝对要禁止。

3.热感冒流鼻涕患者，原则上要选择在通风凉爽的环境中休息，但是许多人可能会选择吹空调，因此注意不要对着空调吹，隔几个小时要开窗换气。

4.不要乱吃药。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重。

热感冒流鼻涕怎么办速效办法的相关知识

喉咙痛鼻塞是风寒还是风热

风寒与风热是两组人们容易混淆的疾病，有人觉得喉咙痛鼻塞就是风寒感冒，也有人与之相反，选择风热，到底是怎样的呢？

喉咙痛鼻塞是风寒还是风热

单从喉咙痛鼻塞症状不能区分是风寒还是风热。

风寒感冒和风热感冒都有喉咙痛、鼻塞的症状，想要区分两者，认清病症，需要从两者的区别之处来看。

怎样区分风寒感冒与风热感冒病状

1、风寒感冒恶寒重、无汗、轻热、流清涕，不渴；热感冒则是恶风重、有汗、重热、流黄涕、口渴。这些症状可以用来区分两者。

2、咽喉肿痛、鼻塞、头痛等症状两类感冒都有，只看…

喉咙痛鼻塞怎么办

喉咙痛鼻塞多是病菌侵染上呼吸道所致，这种症状除了一般的药物治疗外，我们还可以选择一些相应的方法来辅助治疗，那么有哪些方法可以借鉴呢？

按摩调理指压尺泽与上尺泽

取穴方法：手臂上举，可见手臂内侧中央处有粗腱，其外侧便为尺泽穴；尺泽之上3-4厘米处，用手强压会有疼痛，该处便是“上尺泽”。

操作手法：1、指压时放松并将手腕伸直，然后深吸气，同时将中指与食指置于尺泽之上；

2、慢慢吐气，同时强压6秒钟。其次再以同样要领指压“上尺泽”；

3、交替重复10次，再换手指压，一天2次。

功效：…

新生儿打喷嚏鼻塞怎么办

新生儿，鼻腔狭小、鼻黏膜柔嫩、鼻腔毛细血管丰富，当受到环境冷热变化刺激时，鼻黏膜易发痒引起打喷嚏，同时，鼻腔分泌物增多时可造成鼻塞。那具体新生儿打喷嚏鼻塞怎么办呢？

新生儿打喷嚏鼻塞处理原则

新生儿出现打喷嚏、鼻塞时，家长应先检查婴儿鼻腔，是否有鼻屎堵塞，可用棉签蘸少量的温水，轻轻湿润鼻腔，除去鼻腔痂块及分泌物，再继续观察；若新生儿因受寒引起的鼻子不通气，多考虑粘膜充血肥厚所致，可在医生指导下，对症治疗感冒；注意，未经医生许可，切勿给新生儿用鼻腔喷雾剂。

清除鼻腔分泌物

宝宝鼻腔分泌物增多也会引起鼻塞，并刺激鼻粘膜引起打喷嚏，家长要注意及时给孩子…

鼻塞打喷嚏是风热还是风寒

鼻塞打喷嚏大多是因感冒引起的，然而鼻塞打喷嚏的症状较为普遍，且差异性不大，很多人在进行治疗和缓解的上述症状的时候分不清鼻塞打喷嚏时风热还是风寒，往往护理不当反而导致疾病症状加重等情况的出现。

感冒鼻塞打喷嚏的原因

中医认为感冒外邪侵从口鼻或者从皮毛内侵，肺脏位于上焦，主皮毛，司卫外，开窍于鼻，无论是风寒还是风热感冒都可能出现鼻塞、打喷嚏的症状。现代医学中感冒又被称为呼吸道感染，其主要表现以整个上呼吸道的综合症状为主。打喷嚏是人体抵抗外来病毒或极其少见的细菌侵袭的时常见反应；而流鼻涕属于过敏症状，主要是因为病毒刺激鼻腔黏膜充血水肿，引起黏液分泌增多所导致。

风寒鼻塞打喷嚏

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鼻炎犯了怎么办

鼻是人体呼吸道的一个重要门户和起始端，而鼻炎则是一个极为广泛的多发病，气候变化、病毒、细菌感染、周围环境刺激、不良生活习惯，都可诱发鼻炎，那鼻炎犯了不通气该怎么办呢？

对症用药治疗

1、鼻内用糖皮质激素：局部糖皮质激素鼻喷雾剂可以在炎症的各个阶段都发挥强大的抗炎、抗水肿效应，并能促进损伤的纤毛上皮修复，是目前治疗鼻黏膜炎症性疾病的一线药物。当然需要在医生指导下使用，孕妇忌用。

2、鼻内用减充血剂：只有在慢性鼻炎伴发急性感染时才可使用减充血剂滴鼻，1～2次/天，并且一般应用时间不宜超过7～10天，此类药物长期使用可引起药物性鼻炎。儿童可短期应用浓度…

有鼻炎就有咽炎吗

看到很多有鼻炎的人都有咽炎，是不是有鼻炎的话就一定会有咽炎呢？鼻炎会诱发咽炎吗？

有鼻炎就有咽炎吗

结论：有鼻炎不一定有咽炎，但是有鼻炎容易诱发咽炎。

有鼻炎的时候，鼻粘膜中的腺体会分泌大量的粘液，也就是鼻涕。这些粘液含有大量的病菌，以及空气中的灰尘，会被鼻纤毛运送到鼻咽处。

如果由于过于粘稠，或者分泌物太多，没有及时的滑入胃部被处理掉，粘附在鼻咽处，就容易刺激鼻咽组织，引起咽喉炎。这些没有及时进入胃部的分泌物，也就是我们常说的痰。所以有鼻炎的人常常…

鼻子一个通气一个不通气 鼻子一个通气一个不通气怎么办

鼻塞是比较常见的症状，不少人发现鼻子堵塞并不是两个都不通气，通常是一个鼻孔通气，另一个鼻孔堵塞。这种情况考虑是单侧鼻粘膜水肿充血导致的，可通过一些小方法减轻水肿，缓解鼻塞症状。

按摩迎香穴

每天睡觉前，用食指指腹按摩迎香穴，左右方向按摩刺激效果更好，按摩一分钟左右。然后以打圈方式，顺时针揉按鼻通穴（上迎香穴）一分钟。可以有效改善睡觉时半边鼻子堵塞症状。

迎香穴在鼻翼旁开约一厘米皱纹中，此穴主治鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、牙痛、感冒等。

洗鼻器洗鼻子

用洗鼻器清洗鼻子，可以清除堵塞鼻子的分泌物，有利于减少鼻腔内的细菌和病毒，鼻塞的时候洗一洗，可以立…

鼻塞怎么办速效办法

秋冬季节，天气多变，环境中为温度和湿度都在时刻变化，人体对这种变化的适应性不是很敏感，容易出现风寒感冒，感冒最难受的莫过于发热头痛，但是最持久的却是鼻塞，那么鼻塞到底该怎么办呢？

疾病治疗

鼻塞是很难受，但是鼻塞却不是疾病，而是疾病的症状，因此，想要尽快的消除鼻塞首要任务便是治疗相关疾病，能引起鼻塞的疾病有感冒，风寒，鼻炎，鼻息肉，鼻囊肿，鼻窦肿瘤以及鼻中隔偏曲，鼻塞先搞清楚原因，再针对性治疗。疾病治疗好后症状自然消除。

适量的运动

秋冬季节流鼻涕鼻塞多半是属于风寒感冒引起，如果平时身体素质较好，治疗这类感冒只需要吃点感冒药，适当增加一些运动量即可治好感冒，运…

有鼻炎的人应该注意什么

鼻炎一般表现为鼻塞、鼻炎，部分会伴有头痛、头晕，或者出血干燥的症状，虽然不是大病，但是不注意的话，会加重病情，严重影响生活质量。下面就来了解一下有鼻炎的时候要注意些什么。

避免着凉感冒

感冒也是一种急性传染性鼻炎，俗称“伤风”。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。

病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。

严格禁烟

烟中含尼古丁、焦油，以及烟在燃烧过程中所产生的一氧化碳。吸烟时，烟雾经咽喉进入肺，再由肺经鼻腔…

有鼻炎不能吃什么食物

鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎，急性鼻炎通常就是感冒，而慢性鼻炎一般是由于急性鼻炎反复发作，治疗不彻底引起的。下面就来看看有鼻炎时饮食上要注意什么，哪些食物是鼻炎患者不能吃的。

禁抽烟喝酒

抽烟时，烟雾中的焦油、尼古丁、CO等会刺激鼻粘膜，使鼻粘膜发生炎症反应，充血更厉害，进而引起分泌物增多，鼻塞。干燥性鼻炎者，则会导致鼻粘膜更干燥。

喝酒后呼出的气体会有酒精分子，酒精会刺激鼻腔内粘膜血管扩张，充血水肿，导致鼻塞加重、分泌物增多。

禁香口食物

香口的食物比如薯片、油炸、饼干等易引起上火，上火会导致鼻粘膜干燥。如果是萎缩性或者干燥性鼻炎，会导致鼻粘…