夜间咳嗽白天不咳嗽怎么回事

原因一：夜间迷走神经兴奋导致

咳嗽一般是由刺激神经末梢感受器产生冲动，经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢，再由呼吸中枢发出冲动，经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰，而感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。

白天的时候，迷走神经的兴奋度相对来说不是很高，所以我们会感觉到白天的咳嗽往往不是很严重，而到了夜晚睡觉以后，由于迷走神经的兴奋度会增加，支气管平滑肌收缩，使支气管的管腔变形缩小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就会变得更加剧烈和频繁，因此夜间咳嗽会更厉害。

原因二：夜间躺着的姿势导致

晚上睡觉的时候，因为身体处于平躺状态，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限，肺部不适时就会咳嗽，所以，许多人都是在夜间咳嗽白天不咳嗽。

原因三：夜间肺经运行导致

夜间三点到五点之间，是肺经当令时间，肺经在这个时间段会非常活跃，开始分配气血，排出体内於毒。在肺经当令之前是胆经和肝经当令，此时肝胆之热也会在肺经当令之时冲击肺经，如果肺经瘀滞不通，就会导致行气不畅，肺火上升，引发咳嗽。

原因四：夜间空气寒冷导致

许多夜间咳嗽白天不咳嗽的情况，都是发生在寒冷的夜晚。这部分人通常本身存在有支气管炎等疾病，常会有鼻塞、流清涕、咽痛、声音嘶哑、周身乏力、畏寒、刺激性咳嗽、咽喉部发痒等症状，而在夜晚，人体体温和气温都是最低的时候，受凉、吸入冷空气可使咳嗽加剧，或诱发咳嗽。

原因五：睡前饮食不当导致

如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食，可能会导致肠胃得不到适当地休息，而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的夜间咳嗽，可以感觉到喉部有痰鸣音。

原因六：睡眠环境空气干燥不流通导致

夜间咳嗽白天不咳嗽还可能是睡眠环境空气干燥不流通导致。

晚上睡觉时，很多人习惯紧闭门窗，室内空气浑浊，氧气含量少，废弃物多，从而刺激肺部咳嗽。睡觉前应先打开窗户通风换气，在睡觉时也保持窗户留缝，便于空气流通。另外，建议睡前在卧室晒水或者在窗户出放一些绿色植物，经常浇水，能有效保持室内湿度。

原因七：睡眠用物过敏反应导致

在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡觉就咳嗽不止，需考虑是呼吸道过敏引起，这可能与用的棉被、枕头等有关，过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。建议定期的清理棉被，保持室内湿度能有效的缓解过敏。

夜间咳嗽白天不咳嗽怎么办

一、治疗疾病

虽然说许多外部原因如空气寒冷、睡眠姿势、饮食不当等会诱发咳嗽，但这也说明咳嗽者本身是患有如支气管炎、咽喉炎、过敏性咳嗽等疾病的，因此出现夜间咳嗽白天不咳嗽的情况时，还是要积极看医生，治疗疾病。

二、中医调理

许多人可能在经过西医治疗后发现仍然存在夜间咳嗽白天不咳嗽的情况，那么建议找专门的中医进行调理，因为气血亏虚、体质阴虚、肺经不通的人群都可能在夜间肺经运行时出现咳嗽症状。

三、保持卧室空气清新

夜间咳嗽白天不咳嗽的患者，还需要注意保持卧室的空气清新，在一些环境较好的地区，夜间可以将窗户半开或者开一条缝，保持空气流通。而对于一些空气污染比较严重的地区，或者花粉过敏者，建议在卧室内放置空气净化器。

四、加强锻炼

夜间咳嗽白天不咳嗽的人群多是肺不太好，而适当的运动锻炼能够增强肺部功能，还能够增强身体体抗力，减少患上上呼吸道感染等疾病的几率。

五、穴位按摩止咳

1.按压咳喘穴

位置：咳喘穴位于手掌内面的食指与中指、无名指与小指的交叉处。

方法：用右手拇指侧面按压咳喘穴，以穴位有酸痛胀感为好，成人在可忍受情况下稍微用力，小儿则不宜用力过大。先按压穴位不动，5分钟后改为点压，一松一压为一次，3分钟后再保持按压状态，如此重复。

功效：主治咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛。

2.按揉三间穴

位置：微握拳在食指桡侧.笫二掌指关节后，笫二掌骨小头上方处即为三间穴，为手阳明大肠经之腧穴，五行属木。

方法：甪大拇指指腹按揉三间穴，注意按压时力度要适中，每次按揉100-200次。

功效：治热邪壅滞、气机不畅的胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾等。

3.按揉太渊穴

位置：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

方法：用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。

功效：在半夜咳嗽时，按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴，按揉可以提升中气，使肺部呼吸功能加强，降低气道阻力，可以补肺益气，止咳化痰，通经复脉。

4.按揉鱼际穴

位置：鱼际穴位于手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

方法：用拇指指腹进行按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。

功效：鱼际穴为肺经荥穴，具有清肺泻火，清宣肺气的作用，按揉可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等。

5.揉、推膻中穴

位置：位于前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点。

方法：可用揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50-100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外。可独自操作完成。

功效：膻中穴属任脉，揉、推膻中穴具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效，主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。

6.按压肺俞、俞府穴

位置：肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。俞府穴位于胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。

方法：在三分钟内，用双手的食指和中指分别按压肺俞穴、俞府穴30-60次。可独自操作完成，也可由伴侣家人操作完成。

功效：肺俞穴属膀胱经，按压可调补肺气，补虚清热。俞府穴属肾经，按压可治咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，不嗜食等症。二者配伍，可治疗气喘、咳嗽、咽痛。

7.按压中府、肩井穴

位置：中府穴位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸），平第1肋间隙处。肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中，即乳头正上方与肩线交接处。

方法：在2分钟内，先用右手拇指，再用左手拇指分别按压中府、肩井穴30-60次，按压到局部产生较强的酸胀感为宜。可独自操作完成，也可由伴侣家人操作完成。

功效：中府穴为肺经募穴，按揉有止咳平喘、清肺化痰、补气健脾的作用。肩井穴属于胆经，按揉有祛风清热，活络消肿的作用，二者配伍可治疗咳嗽，气喘，少气不得息，肺胀满，胸中痛，胸中烦热，伤寒，鼻流浊涕，支气管炎，支气管哮喘等症。

8.按压天突穴

位置：天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间。

方法：在一分钟内，用右手食指按压天突穴50次左右，用力宜轻柔。可独自操作完成。

功效：天突穴属任脉，按压具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功，可治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆等症。

夜间咳嗽白天不咳嗽睡觉要注意什么

1.天气不冷时宜开窗

经常夜间咳嗽白天不咳嗽的人，在天气不冷的情况下，晚上睡觉最好开窗睡，能够让肺部呼吸新鲜空气。并且在睡前不要在卧室内抽烟，或者吃气味大的东西，容易刺激气管。

2.做好保暖工作

在夜间寒冷的时候，体质不好的人更容半夜醒来咳嗽，因此在夜间一定要做好保暖工作，被子要盖厚实盖好，并且冬季天气冷时不要开窗睡，容易感冒。

3.不要蒙头睡觉

蒙头睡觉时呼吸的全是被子里的二氧化碳，氧气也不能及时补充，这样很不利于肺部的健康，很容易导致半夜醒来咳嗽。

4.尽可能鼻子呼吸

尽量用鼻子放缓呼吸，因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度，从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。

5.改变睡姿

容易夜间咳嗽的人，晚上睡觉时可以让后背垫高倾斜一些，粘液就不会攒着喉部。也可以试试换一个枕头，从平躺改为侧卧，调整呼吸道角度。

润肺止咳食疗推荐

1、银耳红枣汤

用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。

材料：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口味添减分量）。

做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

2、陈皮梨汤

《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。

材料：雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量。

做法：将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起；锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟；捞出浸泡的梨肉沥干水，关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化；关火后撒入枸杞子即可食用。

3、枇杷叶蜜枣汤

枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。

材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。

做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。

4、杏仁川贝炖瘦肉

杏仁，便是秋天常用的药食两用药材之一。煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用，对于老年人来说，可以经常把杏仁，尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。

材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。

做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。

5、火腿香菇白萝卜汤

中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

材料：火腿150克，香菇50克，白萝卜250克，生姜、葱、食盐、食用油、水、香油适量。

做法：将火腿切薄片，香菇去蒂后洗净，在伞面上切十字花刀，白萝卜洗净去皮后滚刀切块备用，生姜切片，葱切葱花备用；炒锅中下入少量食用油，油热后下入姜片与火腿片快速翻炒至炒出香味后下入一碗到一碗半水；水沸后下入香菇与白萝卜块，大火煮沸后转中火再煮一刻钟，根据口味喜好加入少量食盐与香油调味，关火盛出后撒少量葱花即可食用。

6、罗汉果雪梨汤

罗汉果雪梨汤，可以润肺止咳，美容养颜，多喝对身体是极有好处的，梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素，能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。

材料：雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。

做法：雪梨洗净，切成块；罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。

7、小白菜瘦肉汤

这是一款非常甘甜又滋润的汤水，选用的蜜枣和小白菜小火慢煲出来后又有清热泻火、润肺止咳的功效，尤其适合热气兼有感冒、喉痛咳嗽的朋友。

材料：瘦肉、小白菜、密枣、姜。

做法：准备好食材。小白菜剪去老根清洗干净；瘦肉洗干净后切成小块；蜜枣洗净；姜去皮切片；汤煲内注入足量的水，大火烧开后放入所有食材，大火煮开后撇去浮沫，转文火慢煲1.5小时左右，关火后加入适量盐调味即可。

8、杏仁雪梨瘦肉汤

雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。冰糖有补中益气，和胃润肺的功效，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘，与雪梨是黄金搭档，能够增强润肺止咳的作用。而杏仁，中医认为其性微温味苦，可止咳平喘，润肠通便，杏仁与雪梨搭配后不但味道清甜，润肺效果更佳。

材料：雪梨1个，瘦猪肉200克，杏仁10颗，红枣2颗，食盐、水适量。

做法：将猪肉切大块放入水中大火烧开后煮一两分钟，然后捞出，洗去表面的浮沫，沥干待用，将雪梨去皮去核后切块，杏仁漂洗干净，红枣洗净后去核对半切开备用；将雪梨、猪腱子肉、蜜枣、杏仁放入炖盅内，加入约1000毫升的清水，盖上炖盅盖子，放入电炖锅内，加入适量的水，再盖上炖锅盖子，炖约2小时后加入少许盐调味即可。

夜间咳嗽白天不咳嗽 怎么回事？要怎么办？的相关知识

晚上喉咙痒咳嗽怎么办 试试这几种缓解方法！

许多人都有白捡不咳嗽但是偏偏晚上咳嗽的经验，而且有时候还会喉咙痒，非常不舒服也影响睡眠，那么晚上喉咙痒咳嗽怎么办呢？

第一步、喝蜂蜜水缓解

在晚上喉咙痒咳嗽，可能是食用了含有胡椒粉、五香粉等香辛、刺激调料的食物，刺激咽喉部引起的；也可能是白天用嗓过度或者过度疲劳引起的。这种情况下，可以先尝试用淡盐水漱口，再喝一杯具有润燥止咳功效的温蜂蜜水，看是否会好转。

除了喝蜂蜜水外，其他的具有润肺止咳的茶饮也是可以的，比如甘蔗水、梨水、荸荠汁等。

第二步、改变睡眠环境

如果白天不咳嗽但是一到晚上睡觉…

半夜一直咳嗽不停怎么办 咳嗽睡不着最安全有效9大妙招

这段时间不知道是不是因为受寒了还是怎么的，老是半夜就一直咳嗽个不停，好难受啊，有没有什么半夜止咳的妙招呢？

第1招：食疗止咳

中医讲究药食同源，食补治疗病症的方法来治疗疾病，将一些带有止咳功能的药物搭配食物一起烹饪制作成美食，既能滋补身体又能达到止咳的目的，以下为大家推荐16款常见有效的止咳食疗偏方。

1、萝卜蜂蜜饮

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。

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夜间咳嗽是肺热吗 你真的了解肺热吗？

相信许多人都听过这句广告词：“孩子咳嗽老不好，多半是肺热”，那么肺热到底是什么病？夜间咳嗽是肺热吗？

夜间咳嗽是肺热吗

可能是肺热，但并不一定。

肺热咳嗽多因风热犯肺或风寒郁而化热、热气壅肺、肺失清肃所致，临床症状中除了会有咳嗽外，还会有发热、烦渴、口干、咽痛、胸痛、咳出腥臭脓血痰等症状，并且多见于儿童。

另外，肺热咳嗽不仅会在夜间咳嗽，白天也可能出现咳嗽症状。

肺热咳嗽怎么办1.就医治疗

肺热咳嗽患者建议到专业中医处就诊，辩证配药治疗，以免耽误治疗，延误病情…

晚上一躺下就咳嗽是怎么回事 要怎么办呢？

相信许多人都有这样的经历，明明白天好好的，但是到了晚上，只要一躺下就就开始咳嗽，非常影响睡眠，那么晚上一躺下就咳嗽是怎么回事？要怎么办呢？

情况一：过敏性咳嗽

如果白天不咳嗽但是一到晚上躺上床睡觉时就会咳嗽，那么考虑是因为卧室内存在粉尘、棉絮、动物毛发、羽毛、装修气味以及其他物品等的刺激引起的，并且在咳嗽前还会有喉咙发痒的情况，非常难受。

怎么办

这时建议尝试换个睡眠环境，比如说到干净的宾馆，或者更换床单、被套等，看看喉咙痒咳嗽的症状是不是会缓解。

特别是如果居住的环境外面存在化学工厂、垃圾场等时，如果晚上一…

夜间快速止咳的偏方 两类偏方帮你缓解咳嗽！

许多人明明白天不怎么咳嗽，但是偏偏到了晚上就咳嗽狠厉害，那么有没有什么夜间快速止咳的偏方呢？

夜间快速止咳偏方：食用类1.冰糖蒸橙子

材料：等大小的橙子1个，冰糖适量。

做法：

1、将橙子洗净，切成6-8瓣，装碗，撒上适量冰糖。

2、将橙子放入蒸锅中，隔水蒸半小时左右。

3、端出，放至温热，连皮一起食用。

功效：生津止渴，开胃下气、化痰止咳，适用于冬天咳嗽有痰，食欲不振。

2.白糖拌鸡蛋

材料：鸡蛋一个，白糖、植物油…

夜间快速止咳的方法 最快最安全最方便的方法这里都有

夜间寒气重，且处于肺经排毒时间，许多人明明白天没怎么咳嗽，但是在夜间咳嗽就会加重，有时候咳得一直睡不好，影响白天的精神状态，那么夜间快速止咳的方法有哪些呢？

6岁内儿童夜间快速止咳方法：小儿推拿

小儿推拿特别适合小孩半夜咳嗽，但是家里没有药的时候，非常方便、安全，但是只适宜100天-6岁儿童，6-12岁儿童发育逐渐完善，小儿推拿已经收效甚微了。

清补脾：5分钟500次

位置：宝宝拇指外侧缘。

手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

作用：健脾和胃，消积导滞。

清肺经：5分钟500次

位置：宝宝无名指…

夜间快速止咳偏方老人 老人半夜咳嗽是什么原因

许多老人都有夜间咳嗽的问题，不仅自己咳的难受，还会影响到家人的睡眠，那么有没有什么适合老人的夜间快速止咳偏方呢？老人半夜咳嗽是什么原因呢？

老人止咳偏方一：冰糖蒸橙子

材料：等大小的橙子1个，冰糖适量。

做法：

1、将橙子洗净，切成6-8瓣，装碗，撒上适量冰糖。

2、将橙子放入蒸锅中，隔水蒸半小时左右。

3、端出，放至温热，连皮一起食用。

功效：生津止渴，开胃下气、化痰止咳，适用于冬天咳嗽有痰，夜间咳嗽，食欲不振。

老人止咳偏方二：红糖姜枣汤

材料：红糖30克,…

晚上干咳厉害无法入睡 夜间快速止咳的方法

很多咳嗽都是在晚上时加重，而且晚上咳嗽还会影响睡眠，非常难受，如患者有晚上干咳厉害的现象，建议采取以下方法缓解治疗。

夜间快速止咳的方法1、盐水漱口法

夜间咳嗽可能是因为嗓子里有衣服纤维、动物毛发、灰尘颗粒等东西，引起喉咙发痒才会不停的咳嗽，而淡盐水对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通，缓解咳嗽症状。

做法

倒一杯凉开水，放入一勺盐，反复漱口几次，直到咽喉痒痒的感觉减轻，咳嗽也会快速缓解。

2、按揉太渊穴止咳

位置：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

…

晚上咳嗽是寒咳还是热咳 晚上咳嗽最快最安全治疗办法！

最近晚上老是咳嗽个不停，奶奶说我这是寒咳，晚上温度低，身体防御能力下降，容易遭受寒气入侵，很容易引起寒咳，真的是这样吗？求解答！

晚上咳嗽是寒咳还是热咳

可能是寒咳，也可能是热咳。

网传

“白天咳嗽是有火，晚上咳嗽是有寒”，那么晚上咳嗽对应的是寒咳，是因为夜间寒气太重导致的咳嗽加重或频繁症状。

事实

从中医的角度来看，寒咳和热咳并没有时间上的区分，不能以什么时间段咳嗽来辨别患者到底是寒咳还是热咳，不过日常的实践经验告诉我们，夜间温度会比白天温度低，人很容易因为受凉而引起感冒咳嗽，但这并不意味着晚上咳嗽…

晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事 晚上咳嗽厉害怎么办

夜间咳嗽是生活中常见的现象，尤其以小孩居多，但很多人对此并不了解，那晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事？

过敏性咳嗽

过敏性咳嗽主要以早晨及晚上咳嗽为主，但没有明显的季节性，咳嗽也可以在运动后加重，经常反复发作超过一个月。

怎么办

过敏性咳嗽的原因复杂，受遗传和环境的影响，所以针对于过敏性咳嗽要注意避免接触过敏原，去除各种诱发因素，例如：着凉、感冒、花粉、尘螨、烟味、油漆、冰冷饮料、气候突变等。

同时，过敏性咳嗽的患者建议采用吸入激素、扩张支气管、服用抗炎、脱敏药物等进行联合…