步骤一：修剪死皮

嘴唇干裂之后，许多人都会出现翘起的死皮，这时候千万不要用手撕或者用牙咬，这样很可能会撕裂嘴唇，导致疼痛、流血甚至感染。对着镜子用干净的小剪刀剪掉死皮即可。

步骤二：热敷嘴唇

嘴唇干裂和唇部皮肤的水分流失有关，可以将一条热水浸湿的毛巾敷在嘴唇上几分钟，能够快速让干裂的嘴唇变得湿润。

并且毛巾热敷还能够软化嘴唇上的死皮，轻轻拿毛巾擦拭嘴唇，就能将死皮擦掉，不伤嘴唇。

步骤三：滋润养护

在热敷嘴唇之后，嘴唇会变得润润的，这时候一定要及时的涂抹上具有滋润养护功效的含有维生素E成分的润唇膏，锁住水分，冰面嘴唇继续干裂。并且在外时，每隔两三个小时就要补涂一次润唇膏。

步骤四：卸净唇妆

在嘴唇干裂期间，尽量不要使用唇部化妆品，许多颜色鲜艳的唇膏中，多少含有金属、添加剂等刺激性成分，不利于受损唇部的恢复。

如果有化妆，在么在回家之后一定要及时用专门的唇部卸妆产品卸除唇妆，减少刺激。

步骤五：睡前养护

在临睡前，时间比较充裕的话，在清洁完唇部之后，热敷一下，然后可以涂抹上能够促进干裂的嘴唇快速恢复的橄榄油、茶油或者维生素E，然后用保鲜膜包住，停留的时间长一点。其实涂着入睡也是可以的，但是注意不要弄在被子上了。

步骤六：自制唇膜

蜂蜜维E唇膜

材料：蜂蜜、维生素E。

做法：

1.先取一勺蜂蜜放入碗中;

2.将维生素E胶囊打开，倒入蜂蜜中;

3.将蜂蜜和维生素E搅拌均匀;

4.用棉签蘸取蜂蜜和维生素E的混合物均匀的涂抹在嘴唇上;

5.15-20分钟后可以擦掉。

蜂蜜珍珠粉唇膜

材料：蜂蜜、珍珠粉、维生素E。

做法：

1.先取一勺蜂蜜放入碗中;

2.再将些许珍珠粉放入蜂蜜中;

3.最后破开维生素E胶囊挤入碗中;

4.将三者一起充分的搅拌均匀;

5.用棉棒蘸一点涂抹在嘴唇上;

6.10分钟后可以擦掉。

蜂蜜牛奶唇膜

材料：蜂蜜、牛奶。

做法：

1.取一勺蜂蜜一勺牛奶放入碗中;

2.将蜂蜜牛奶混合搅拌均匀;

3.把蜂蜜牛奶均匀的涂在嘴唇上;

4.二十分钟后即可擦掉。

蜂蜜橄榄油唇膜

材料：蜂蜜、橄榄油。

做法：

1.先将一勺蜂蜜倒入碗中；

2.再取一勺橄榄油倒入蜂蜜中；

3.用筷子将蜂蜜和橄榄油搅拌混合均匀；

4.用棉棒将其涂抹在嘴唇上；

5.15-20分钟后可以擦掉。

步骤七：涂抹药物

如果嘴唇干裂的同时，还有嘴唇红肿、有细小的鳞屑脱落、糜烂、有炎性渗出、结黄痂或者血痂、化脓等症状，呢么考虑是患有唇炎，建议到医院开消炎的药膏进行涂抹，必要时需口服消炎、抗敏药物。

嘴唇干裂要注意什么

1.多喝水

嘴唇干裂，有时候其实是因为体内上火缺水了，因此要注意多补充水分，可生津利尿，加速热量散发。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮，或者保证每日8大杯水。

2.多吃蔬菜水果

多吃新鲜的瓜果蔬菜对于缓解嘴唇干裂也很有效果，新鲜的瓜果蔬菜补充水分、维生素，缓解由于维生素缺乏引起的嘴唇干燥脱皮。

3.不舔嘴唇

许多人在嘴唇干裂时喜欢用舌头舔，让嘴唇湿润，然而唾液虽然可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀。

4.出门戴口罩

冬天寒风凛冽，经常外出的朋友一定要带上口罩，有效保持嘴唇的温度和湿度，避免嘴唇干燥开裂。

保持创口清洁

在嘴唇干裂的时候，一定要保持干裂脱皮位置的清洁，避免感染。

嘴唇干裂怎么快速恢复 先去死皮，再滋润修复！的相关知识

嘴唇干裂脱皮是缺哪种维生素 嘴皮干用什么代替唇膏

最近由于天气干燥的原因，嘴巴老是出现干裂脱皮的现象，很多人说这不仅仅是天气干燥导致的，还可能是缺乏维生素的现象，不知道嘴唇干裂脱皮是缺哪种维生素呢？

维生素A

1、原因：维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，如缺乏维生素A则容易引起嘴唇干燥脱皮。

2、建议：正常情况下，每天膳食中有适量的牛奶、鸡蛋、肝脏或其他荤菜，就可以大致满足维生素A的需要，加上经常吃绿叶蔬菜胡萝卜、甜橙等绿色或黄色的蔬菜和水果，其中富含的胡萝卜素也可以转化成维生素A而补足维生素A的需要。

3、补充维生素A的食物推荐：维生素A只存在于动物性食品中，如动…

冬天嘴唇干裂起泡怎么办 如何鉴别上火和疱疹

冬天天气十分的干燥，气温也比较低，嘴巴容易出现缺水脱皮干裂、起泡的现象，不知道这种情况下要如何缓解呢？

冬天嘴唇干裂起泡怎么办1、补充水分

通过喝水来补充身体内流失的水分，可以缓解嘴唇干裂的情况，一天的饮水量要达到2000ml为宜。

2、涂抹唇膏

将润唇膏或蜂蜜等涂抹在嘴唇表面，可以尽量将水分锁在嘴唇内，从而改善嘴唇干裂的症状。

3、戴口罩

在外出行时，准备一个口罩，可以防风防晒，使嘴唇不容易干燥。

4、补充维生素

在新鲜的水果蔬菜中，含有大量的维生素和水分，可以适…

嘴唇干裂吃什么好

嘴唇干是很多朋友容易遇到的问题，我们除了用涂抹唇膏这种简单的方法预防以外，还可以从饮食上调理嘴唇干燥的现象。

银耳炖冰糖

食材：银耳50克、红枣10

制法：把银耳、红枣加入冰糖炖煮10分钟，每天分3次饮用。

功效：银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，对于秋冬季治疗嘴唇干裂有很好的疗效。

二冬汤

食材：天门冬15g、麦冬15g，白糖10g

制法：将天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量)，…

嘴唇干裂吃什么水果好

嘴唇干裂是秋冬季节常见的症状，也是很多朋友特别苦恼的问题，因此有些朋友想吃一些水果来解决嘴唇干燥的问题，那么嘴唇干裂吃什么水果好？

嘴唇干裂吃甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。

我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。…

嘴唇干裂脱皮是艾滋病 你怕是想多了

嘴唇干裂脱皮在秋冬季节是一种常见的情况，而艾滋病则是一种危害性非常大的传染病，有些人出现嘴唇干燥脱皮症状时，会担心自己是不是得了艾滋病，那么嘴唇干裂脱皮是艾滋病吗？

嘴唇干裂脱皮是艾滋病吗

艾滋病是一种由于感染了艾滋病病毒而引起的传染病，艾滋病病毒会攻击人体免疫系统，最终导致人体丧失免疫功能。

而单纯出现嘴唇干裂脱皮的症状，并不是艾滋病典型的症状，也不能作为判断是否患有艾滋病的依据，不要想太多。如果实在太担心，就去医院的五官科诊断一下吧。

艾滋病有哪些症状感染初期

大部分艾滋病病人在感染初期，没有任何症状，有一部分在感染数天至3个月内…

怎样保持嘴唇湿润 冬天嘴唇干燥吃什么

很多人在冬季的时候都会出现嘴唇干裂的情况,严重的甚至出现流血的情况，这就是冬季没有做润唇工作。那么怎样保持嘴唇湿润呢？

怎样保持嘴唇湿润1、绵白糖保养

白糖每家都会有,方法也超级简单,先用热毛巾温敷嘴唇一会,然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦,保持直到糖融化。记得一定用绵白糖,如果颗粒太大,嘴唇会痛哦。

2、维E保养

维E一颗,少许盐和蜂蜜,兑匀。用棉签沾在嘴唇上,来回轻轻擦,待完全吸收后,用清水清洁,涂上润唇膏,效果是去角质加滋润。坚持几天,会发现嘴唇水水润润的哦。

3、白开水保养

不要小看这白…

嘴唇干裂脱皮抹香油好吗 嘴唇干裂怎么涂抹香油好

香油，也叫芝麻油，是常见的食用、调味植物油之一，而许多的民间偏方中都有用到香油，那么嘴唇干裂脱皮涂抹香油好吗？

嘴唇干裂脱皮抹香油好吗

嘴唇干裂脱皮抹香油是可以暂时缓解嘴唇干裂脱皮的症状的。

香油也就是芝麻油，香油中主要成分为不饱和脂肪酸、油酸和亚油酸，以及一些卵磷脂、维生素E、矿物质等，涂抹在嘴唇上，能够滋润干燥缺水的嘴唇，达到缓解嘴唇干裂、脱皮的目的。

嘴唇干裂怎么涂抹香油好

1.先用热毛巾敷敷嘴唇3-5分钟，让热量浸透嘴唇，既能够补水分，也能够软化唇部的死皮。

2…

嘴唇干裂用红霉素软膏 效果好吗？怎么使用？

天气干燥的时候，许多人都会出现嘴唇干裂的情况，而红霉素软膏是一种便宜又好用的软膏，在很多情况下都可以使用，那么嘴唇干裂用红霉素软膏效果好不好呢？要怎么使用呢？

嘴唇干裂可以用红霉素软膏吗嘴唇干裂发炎：可以用红霉素软膏

红霉素软膏的主要成分是红霉素，红霉素是一种抗生素，具有抗菌、抑菌、杀菌的作用。如果嘴唇干裂发炎了，有脱皮屑、炎性渗出、化脓等情况，则是可以使用红霉素软膏的，可以帮助消炎、杀菌，促进裂口愈合。

嘴唇干燥开裂无发炎：不建议使用

但是如果嘴唇单纯因为干燥而开裂，没有发炎的情况，只要做好唇部的补水保湿工作就能够让裂口愈合，这种情况是不…

嘴唇干裂脱皮吃维生素b6吗 维生素b6有什么作用

维生素b6是一种常见的维生素，许多人在治疗痘痘的时候会用到，而在天气干燥的时候，嘴唇非常容易干裂脱皮，那么嘴唇干裂脱皮吃维生素b6管用吗？

维生素b6有什么作用1.安定神经

维生素b6能够在多种神经递质中发挥有效的作用，多种功能性多肽类物质的合成都需要维生素b6的参与帮助，能够帮助平衡脑细胞，安定神经兴奋状态。

2.维持正常免疫功能

维生素b6能够帮助促进淋巴细胞的分化和成熟，帮助身体产生抗体，帮助提高身体的免疫力，特别是抵抗癌症的发生。

3.预防心血管疾病

我们都知道心血管疾病的产生是与饮食息息相关的，我们在…

嘴唇干裂脱皮是脾虚吗 脾虚会有哪些表现

嘴唇干裂脱皮是一种常见的唇部症状，而脾虚是中医理论中的一种生理现象，那么嘴唇干裂脱皮是脾虚吗？如何判断呢？

嘴唇干裂脱皮是脾虚吗

有可能是脾虚。

中医认为，脾脏主气血运化，脾气虚损就会导致运化功能失调。而脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热上冲，伤体内津液，就会造成嘴唇干裂、脱皮，还会伴有唇红、咽干、心烦、腹胀满或疼痛、大便秘结、小便黄短等症状。

脾虚会有哪些表现表现一：肥胖

脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。脾虚导致肌肉松软不再紧致，腹部就会出现“…