嘴唇干是很多朋友容易遇到的问题,我们除了用涂抹唇膏这种简单的方法预防以外,还可以从饮食上调理嘴唇干燥的现象。
银耳炖冰糖
食材:银耳50克、红枣10
制法:把银耳、红枣加入冰糖炖煮10分钟,每天分3次饮用。
功效:银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,对于秋冬季治疗嘴唇干裂有很好的疗效。
二冬汤
食材:天门冬15g、麦冬15g,白糖10g
制法:将天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用热开水300毫升加盖泡10~15分钟后饮用。成人一次饮完,儿童饮用量减半,均为一天一次,连续服用3~5天可以有良好作用。
功效:天门冬可以滋阴,润燥,清肺,降火;麦冬可以养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。对于口唇干裂有很好的效果。
养阴润燥茶
食材:胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚
做法:将上药放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。
功效:具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
百合二冬膏
食材:百合、天冬、麦冬各250克
做法:将上3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。
功效:具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
沙参润燥汤
食材:沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克
做法:将上药煎汤,每日1剂,每日服两次。
功效:有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
嘴唇干裂吃什么好
1、蔬菜类饮食防嘴唇干裂:如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品,都是预防嘴唇干裂的好饮食。
2、粮食、硬果类食物防干裂:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦,都有助于预防嘴唇干裂。
3、禽肉蛋类预防嘴唇干裂:如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类等有助防嘴唇干裂。
4、水果防干裂:如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
5、水产品预防嘴唇干裂:如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
嘴唇干裂吃什么好的相关知识
嘴唇干裂吃什么水果好
嘴唇干裂是秋冬季节常见的症状,也是很多朋友特别苦恼的问题,因此有些朋友想吃一些水果来解决嘴唇干燥的问题,那么嘴唇干裂吃什么水果好?
嘴唇干裂吃甘蔗归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。
我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。引外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。…
嘴唇干裂用红霉素软膏 效果好吗?怎么使用?
天气干燥的时候,许多人都会出现嘴唇干裂的情况,而红霉素软膏是一种便宜又好用的软膏,在很多情况下都可以使用,那么嘴唇干裂用红霉素软膏效果好不好呢?要怎么使用呢?
嘴唇干裂可以用红霉素软膏吗嘴唇干裂发炎:可以用红霉素软膏红霉素软膏的主要成分是红霉素,红霉素是一种抗生素,具有抗菌、抑菌、杀菌的作用。如果嘴唇干裂发炎了,有脱皮屑、炎性渗出、化脓等情况,则是可以使用红霉素软膏的,可以帮助消炎、杀菌,促进裂口愈合。
嘴唇干燥开裂无发炎:不建议使用但是如果嘴唇单纯因为干燥而开裂,没有发炎的情况,只要做好唇部的补水保湿工作就能够让裂口愈合,这种情况是不…
为什么嘴角会破裂!原来是胃在发脾气了!
为什么嘴角会破裂!原来是胃在发脾气了,下面就来看看嘴巴都暗示了哪些身体毛病吧!
从嘴巴的症状看健康嘴角破:胃壁黏膜处于疲劳状态如果你感觉嘴角刺痛,甚至红肿破裂,很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时,会引发内热,导致嘴角红肿。不要怕,80%的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下,给胃一点时间,充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后,嘴角红肿很快就会消失。
嘴唇过红:热症唇红齿白也要有个限度!如果你的双唇过于鲜红,先别忙着欢呼,可能是你正被红色代表的…
嘴唇干裂脱皮是缺哪种维生素 嘴皮干用什么代替唇膏
最近由于天气干燥的原因,嘴巴老是出现干裂脱皮的现象,很多人说这不仅仅是天气干燥导致的,还可能是缺乏维生素的现象,不知道嘴唇干裂脱皮是缺哪种维生素呢?
维生素A1、原因:维生素A有保持粘膜湿润完整的作用,如缺乏维生素A则容易引起嘴唇干燥脱皮。
2、建议:正常情况下,每天膳食中有适量的牛奶、鸡蛋、肝脏或其他荤菜,就可以大致满足维生素A的需要,加上经常吃绿叶蔬菜胡萝卜、甜橙等绿色或黄色的蔬菜和水果,其中富含的胡萝卜素也可以转化成维生素A而补足维生素A的需要。
3、补充维生素A的食物推荐:维生素A只存在于动物性食品中,如动…
冬天嘴唇干裂起泡怎么办 如何鉴别上火和疱疹
冬天天气十分的干燥,气温也比较低,嘴巴容易出现缺水脱皮干裂、起泡的现象,不知道这种情况下要如何缓解呢?
冬天嘴唇干裂起泡怎么办1、补充水分通过喝水来补充身体内流失的水分,可以缓解嘴唇干裂的情况,一天的饮水量要达到2000ml为宜。
2、涂抹唇膏将润唇膏或蜂蜜等涂抹在嘴唇表面,可以尽量将水分锁在嘴唇内,从而改善嘴唇干裂的症状。
3、戴口罩在外出行时,准备一个口罩,可以防风防晒,使嘴唇不容易干燥。
4、补充维生素在新鲜的水果蔬菜中,含有大量的维生素和水分,可以适…
嘴唇干裂吃什么水果好
嘴唇干裂是秋冬季节常见的症状,也是很多朋友特别苦恼的问题,因此有些朋友想吃一些水果来解决嘴唇干燥的问题,那么嘴唇干裂吃什么水果好?
嘴唇干裂吃甘蔗归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。
我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。引外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。…
嘴唇干裂脱皮是艾滋病 你怕是想多了
嘴唇干裂脱皮在秋冬季节是一种常见的情况,而艾滋病则是一种危害性非常大的传染病,有些人出现嘴唇干燥脱皮症状时,会担心自己是不是得了艾滋病,那么嘴唇干裂脱皮是艾滋病吗?
嘴唇干裂脱皮是艾滋病吗艾滋病是一种由于感染了艾滋病病毒而引起的传染病,艾滋病病毒会攻击人体免疫系统,最终导致人体丧失免疫功能。
而单纯出现嘴唇干裂脱皮的症状,并不是艾滋病典型的症状,也不能作为判断是否患有艾滋病的依据,不要想太多。如果实在太担心,就去医院的五官科诊断一下吧。
艾滋病有哪些症状感染初期大部分艾滋病病人在感染初期,没有任何症状,有一部分在感染数天至3个月内…
怎样保持嘴唇湿润 冬天嘴唇干燥吃什么
很多人在冬季的时候都会出现嘴唇干裂的情况,严重的甚至出现流血的情况,这就是冬季没有做润唇工作。那么怎样保持嘴唇湿润呢?
怎样保持嘴唇湿润1、绵白糖保养白糖每家都会有,方法也超级简单,先用热毛巾温敷嘴唇一会,然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦,保持直到糖融化。记得一定用绵白糖,如果颗粒太大,嘴唇会痛哦。
2、维E保养维E一颗,少许盐和蜂蜜,兑匀。用棉签沾在嘴唇上,来回轻轻擦,待完全吸收后,用清水清洁,涂上润唇膏,效果是去角质加滋润。坚持几天,会发现嘴唇水水润润的哦。
3、白开水保养不要小看这白…
嘴唇干裂脱皮抹香油好吗 嘴唇干裂怎么涂抹香油好
香油,也叫芝麻油,是常见的食用、调味植物油之一,而许多的民间偏方中都有用到香油,那么嘴唇干裂脱皮涂抹香油好吗?
嘴唇干裂脱皮抹香油好吗嘴唇干裂脱皮抹香油是可以暂时缓解嘴唇干裂脱皮的症状的。
香油也就是芝麻油,香油中主要成分为不饱和脂肪酸、油酸和亚油酸,以及一些卵磷脂、维生素E、矿物质等,涂抹在嘴唇上,能够滋润干燥缺水的嘴唇,达到缓解嘴唇干裂、脱皮的目的。
嘴唇干裂怎么涂抹香油好1.先用热毛巾敷敷嘴唇3-5分钟,让热量浸透嘴唇,既能够补水分,也能够软化唇部的死皮。
2…
嘴唇干裂用红霉素软膏 效果好吗?怎么使用?
天气干燥的时候,许多人都会出现嘴唇干裂的情况,而红霉素软膏是一种便宜又好用的软膏,在很多情况下都可以使用,那么嘴唇干裂用红霉素软膏效果好不好呢?要怎么使用呢?
嘴唇干裂可以用红霉素软膏吗嘴唇干裂发炎:可以用红霉素软膏红霉素软膏的主要成分是红霉素,红霉素是一种抗生素,具有抗菌、抑菌、杀菌的作用。如果嘴唇干裂发炎了,有脱皮屑、炎性渗出、化脓等情况,则是可以使用红霉素软膏的,可以帮助消炎、杀菌,促进裂口愈合。
嘴唇干燥开裂无发炎:不建议使用但是如果嘴唇单纯因为干燥而开裂,没有发炎的情况,只要做好唇部的补水保湿工作就能够让裂口愈合,这种情况是不…