白银汤

材料：白萝卜200克，银耳30克，鸭汤500毫升。

做法：将萝卜切丝，银耳水发后分成瓣儿，放入清淡的鸭汤中小火清炖，注意时间不要过长。

功效：银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。鸭汤滋阴，具有清热除燥、润肠通便的作用。适宜在气候干冷而出现嘴唇干裂脱皮症状时食用

冰糖鸡蛋汤

材料：鸡蛋1个，冰糖15克。

做法：将鸡蛋打碎搅散，同冰糖冲沸水饮服。

功效：具有滋阴润燥的作用。适用于阴虚肺燥、口干咽痛、失音嘶哑、嘴唇肛裂脱皮等症。

鸡蛋杞子汤

材料：鸡蛋2个，杞子15克，红枣10枚,龙眼肉10克。

做法：先用构杞子.红枣、龙眼肉加水同煲30分钟后，将鸡蛋打碎搅散加人汤内即可食用。

功效：具有滋阴润燥、补心养血、强身壮肾的功效。可缓解阴虚少津引起的嘴唇干裂脱皮。

莲子猪蹄汤

材料：猪蹄、藕各400克，莲子20颗，大枣12颗，陈皮10克，姜片适量。调料盐适量。

做法：

1.莲子、陈皮洗净;大枣洗净，去核;藕洗净，切小块;猪蹄洗净,切块;备好其他食材。

2.砂锅加水，大火烧开，放入藕块、猪蹄块、大枣、莲子、陈皮、姜片，烧开后撇去浮沫。

3.改用中小火继续煨至猪蹄块熟烂，加盐调味即可。

功效：能够滋润皮肤，缓解气候干燥引起的嘴唇干裂脱皮。

清炖猪肚

材料:猪肚1个，红头葱4条，姜2片。

做法:

1.猪肚用生粉、粗盐擦洗，如是数次，冲洗千净，放滚水中煮约30分钟，取出用清水冲净，切成小片。

2.红头葱只取葱白，洗净切段;姜拍碎。

3.烧热油锅，将姜、葱爆香，加猪肚同炒爆片刻，下盐少许，拌匀，放入炖盅内。加入冷开水适量，盖上盅盖，小火炖2小时，下盐调味即可。

功效:滋阴益补，清而不腻，适宜嘴唇干裂脱皮者食用。

淮山玉竹炖白鳝

材料:白鱔约500克，淮山、玉竹各100克。
做法:

1.白鳝去肠脏，洗净，切短段;淮山、玉竹洗净。

2.将所有用料放人炖盅内，加滚水适量，盖好，隔水慢火炖3小时，下盐调味即可。

功效:滋阴补虚，退热生津。用于阴虚有热、烦热失眠、嘴唇干裂脱皮等。但脾虚、痰湿内盛者不宜。

玉竹炖鹧鸪

材料:鹧鸪2只，玉竹60克，红枣12枚，生姜4片。

做法:

1.将鹧鸪判净、斩件;玉竹、红枣洗净。

2.把鹧鸪、玉竹、红枣、生姜一同放人炖盅内，加适量清水，加盖，隔水小火炖的2小时，下盐调味即可。

功效:养阴滋补。适用于肺胃阴虚;亦可用于肺结核久咳、冠心病等属阴虚燥热等症。但感冒发热、脾虚湿盛者不宜。

金针炖甲鱼

材料:甲鱼1只，瘦肉250克，金针菜50克，木耳15克。

做法:

1.金针菜、木耳浸开，洗净;瘦肉洗净，切件;用热水烫甲鱼，削开，去内脏，洗净，斩件。

2.将所有用料放人炖盅内，加滚水适量，盖好，隔水慢火炖2至3小时，下盐调味即可。

功效:滋阴降火，补肾和血。用于阴虚内热、心烦失眠、嘴唇干裂脱皮等。但胃寒湿者不宜多食。

冬炖鲍鱼

材料:鲍鱼100克，瘦肉250克，天冬、麦冬各50克，圆肉15克。

做法:

1.鲍鱼用滚水浸发4小时，洗净，切片;瘦肉洗净，切片;天冬、麦冬、圆肉均洗净。

2将全部用料放人炖盅内，加滚水适量，盖好，隔水小火炖3小时，下盐调味即可。

功效:滋肾润肺，养阴清热。用于肺肾阴虚、劳热咳嗽、口干渴饮、心烦失眠、肠燥便秘、嘴唇干裂脱皮等。但感冒发热、脾胃虚寒泄泻者不宜。

冬虫草炖老鸭

材料:老鸭1只(约500克，可用水鸭代替老鸭)，冬虫夏草50克，熟地100克，红枣10枚。

做法:

1.老鸭去毛、肠脏、头、颈及脚，洗净后沥干水;冬虫夏草、熟地、红枣(去核)洗净。

2.将冬早夏草、熟地、红枣放人鸭腹腔内，将鸭放入炖盅内，加滚水适量，盖好，隔水小火炖3小时，下盐调味即可。

功效:滋肾补肺，润燥止咳。用于肺肾阴虚、潮热干咳、嘴唇干裂脱皮等。但脾虚湿重、腹满便溏或痰湿内盛者不宜。

瑶柱冬瓜炖鸭

材料:瑶柱50克，冬瓜500克，光鸭1只，瘦肉150克，陈皮1块。

做法:

1.用湿水浸开瑶柱;冬瓜去皮和瓜瓤，切成4大件，洗净。

2.光鸭洗净，开边，斩去鸭头和尾部，一只鸭斩成4大件，再放下滚水内煮5分钟，捞起放人炖盅内。

3.将瑶柱、冬瓜、瘦肉、陈皮放人炖盅内，加入适量滚水，加盖，隔水炖约3小时，下盐调味即可。

功效:清热利水消痰，滋润生津。适用于嘴唇干裂脱皮。

上汤贵妃蚌

材料:贵妃蚌10只，鲜露笋、火腿各150克，老鸡半只，排骨500克。

做法:

1.将老鸡、排骨洗净，出水后加火腿与水炖3小时成上汤，去油调味。

2.取出贵妃蚌肉，用刀开成薄片，取出沙肠后洗净;鲜露笋刨皮切段。

3.以上汤焯熟鲜露笋，将贵妃蚌片放入上汤内浸1分钟即可。

功效:润肤养颜，滋阴抗衰老，补津液之不足。

嘴唇干裂脱皮吃什么菜 滋阴、润燥、生津是关键！的相关知识

嘴唇干裂脱皮是缺哪种维生素 嘴皮干用什么代替唇膏

最近由于天气干燥的原因，嘴巴老是出现干裂脱皮的现象，很多人说这不仅仅是天气干燥导致的，还可能是缺乏维生素的现象，不知道嘴唇干裂脱皮是缺哪种维生素呢？

维生素A

1、原因：维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，如缺乏维生素A则容易引起嘴唇干燥脱皮。

2、建议：正常情况下，每天膳食中有适量的牛奶、鸡蛋、肝脏或其他荤菜，就可以大致满足维生素A的需要，加上经常吃绿叶蔬菜胡萝卜、甜橙等绿色或黄色的蔬菜和水果，其中富含的胡萝卜素也可以转化成维生素A而补足维生素A的需要。

3、补充维生素A的食物推荐：维生素A只存在于动物性食品中，如动…

冬天嘴唇干裂起泡怎么办 如何鉴别上火和疱疹

冬天天气十分的干燥，气温也比较低，嘴巴容易出现缺水脱皮干裂、起泡的现象，不知道这种情况下要如何缓解呢？

冬天嘴唇干裂起泡怎么办1、补充水分

通过喝水来补充身体内流失的水分，可以缓解嘴唇干裂的情况，一天的饮水量要达到2000ml为宜。

2、涂抹唇膏

将润唇膏或蜂蜜等涂抹在嘴唇表面，可以尽量将水分锁在嘴唇内，从而改善嘴唇干裂的症状。

3、戴口罩

在外出行时，准备一个口罩，可以防风防晒，使嘴唇不容易干燥。

4、补充维生素

在新鲜的水果蔬菜中，含有大量的维生素和水分，可以适…

嘴唇干裂吃什么好

嘴唇干是很多朋友容易遇到的问题，我们除了用涂抹唇膏这种简单的方法预防以外，还可以从饮食上调理嘴唇干燥的现象。

银耳炖冰糖

食材：银耳50克、红枣10

制法：把银耳、红枣加入冰糖炖煮10分钟，每天分3次饮用。

功效：银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，对于秋冬季治疗嘴唇干裂有很好的疗效。

二冬汤

食材：天门冬15g、麦冬15g，白糖10g

制法：将天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量)，…

嘴唇干裂吃什么水果好

嘴唇干裂是秋冬季节常见的症状，也是很多朋友特别苦恼的问题，因此有些朋友想吃一些水果来解决嘴唇干燥的问题，那么嘴唇干裂吃什么水果好？

嘴唇干裂吃甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。

我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。…

嘴唇干裂脱皮是艾滋病 你怕是想多了

嘴唇干裂脱皮在秋冬季节是一种常见的情况，而艾滋病则是一种危害性非常大的传染病，有些人出现嘴唇干燥脱皮症状时，会担心自己是不是得了艾滋病，那么嘴唇干裂脱皮是艾滋病吗？

嘴唇干裂脱皮是艾滋病吗

艾滋病是一种由于感染了艾滋病病毒而引起的传染病，艾滋病病毒会攻击人体免疫系统，最终导致人体丧失免疫功能。

而单纯出现嘴唇干裂脱皮的症状，并不是艾滋病典型的症状，也不能作为判断是否患有艾滋病的依据，不要想太多。如果实在太担心，就去医院的五官科诊断一下吧。

艾滋病有哪些症状感染初期

大部分艾滋病病人在感染初期，没有任何症状，有一部分在感染数天至3个月内…

怎样保持嘴唇湿润 冬天嘴唇干燥吃什么

很多人在冬季的时候都会出现嘴唇干裂的情况,严重的甚至出现流血的情况，这就是冬季没有做润唇工作。那么怎样保持嘴唇湿润呢？

怎样保持嘴唇湿润1、绵白糖保养

白糖每家都会有,方法也超级简单,先用热毛巾温敷嘴唇一会,然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦,保持直到糖融化。记得一定用绵白糖,如果颗粒太大,嘴唇会痛哦。

2、维E保养

维E一颗,少许盐和蜂蜜,兑匀。用棉签沾在嘴唇上,来回轻轻擦,待完全吸收后,用清水清洁,涂上润唇膏,效果是去角质加滋润。坚持几天,会发现嘴唇水水润润的哦。

3、白开水保养

不要小看这白…

嘴唇干裂脱皮抹香油好吗 嘴唇干裂怎么涂抹香油好

香油，也叫芝麻油，是常见的食用、调味植物油之一，而许多的民间偏方中都有用到香油，那么嘴唇干裂脱皮涂抹香油好吗？

嘴唇干裂脱皮抹香油好吗

嘴唇干裂脱皮抹香油是可以暂时缓解嘴唇干裂脱皮的症状的。

香油也就是芝麻油，香油中主要成分为不饱和脂肪酸、油酸和亚油酸，以及一些卵磷脂、维生素E、矿物质等，涂抹在嘴唇上，能够滋润干燥缺水的嘴唇，达到缓解嘴唇干裂、脱皮的目的。

嘴唇干裂怎么涂抹香油好

1.先用热毛巾敷敷嘴唇3-5分钟，让热量浸透嘴唇，既能够补水分，也能够软化唇部的死皮。

2…

嘴唇干裂用红霉素软膏 效果好吗？怎么使用？

天气干燥的时候，许多人都会出现嘴唇干裂的情况，而红霉素软膏是一种便宜又好用的软膏，在很多情况下都可以使用，那么嘴唇干裂用红霉素软膏效果好不好呢？要怎么使用呢？

嘴唇干裂可以用红霉素软膏吗嘴唇干裂发炎：可以用红霉素软膏

红霉素软膏的主要成分是红霉素，红霉素是一种抗生素，具有抗菌、抑菌、杀菌的作用。如果嘴唇干裂发炎了，有脱皮屑、炎性渗出、化脓等情况，则是可以使用红霉素软膏的，可以帮助消炎、杀菌，促进裂口愈合。

嘴唇干燥开裂无发炎：不建议使用

但是如果嘴唇单纯因为干燥而开裂，没有发炎的情况，只要做好唇部的补水保湿工作就能够让裂口愈合，这种情况是不…

嘴唇干裂脱皮吃维生素b6吗 维生素b6有什么作用

维生素b6是一种常见的维生素，许多人在治疗痘痘的时候会用到，而在天气干燥的时候，嘴唇非常容易干裂脱皮，那么嘴唇干裂脱皮吃维生素b6管用吗？

维生素b6有什么作用1.安定神经

维生素b6能够在多种神经递质中发挥有效的作用，多种功能性多肽类物质的合成都需要维生素b6的参与帮助，能够帮助平衡脑细胞，安定神经兴奋状态。

2.维持正常免疫功能

维生素b6能够帮助促进淋巴细胞的分化和成熟，帮助身体产生抗体，帮助提高身体的免疫力，特别是抵抗癌症的发生。

3.预防心血管疾病

我们都知道心血管疾病的产生是与饮食息息相关的，我们在…

嘴唇干裂脱皮是脾虚吗 脾虚会有哪些表现

嘴唇干裂脱皮是一种常见的唇部症状，而脾虚是中医理论中的一种生理现象，那么嘴唇干裂脱皮是脾虚吗？如何判断呢？

嘴唇干裂脱皮是脾虚吗

有可能是脾虚。

中医认为，脾脏主气血运化，脾气虚损就会导致运化功能失调。而脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热上冲，伤体内津液，就会造成嘴唇干裂、脱皮，还会伴有唇红、咽干、心烦、腹胀满或疼痛、大便秘结、小便黄短等症状。

脾虚会有哪些表现表现一：肥胖

脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。脾虚导致肌肉松软不再紧致，腹部就会出现“…