毛巾降温的正确方法

根据患者的体温来确定毛巾的温度、敷的部位：

1、体温在38度以下的

此时为低烧程度，可用湿毛巾热敷，准备一盆温度在40-50度左右的温热水，然后将毛巾打湿，然后拧干至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾反复擦拭患者的四肢，能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果。

2、体温在38度以上的

此时为中高烧程度，需用湿毛巾冷敷，准备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打湿拧干，敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧。

毛巾降温用热的还是凉的

根据发烧的三个阶段，来对症采用不同的毛巾降温措施：

1、体温上升期

症状：温度38-40℃，伴持续升温、手脚冰凉、打寒颤的情况。

做法：适当给孩子增加衣物，用热毛巾给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。

2、高热持续期

症状：体温达到人体体温调定点的温度，寒颤停止、四肢转暖，体温不再往上升。

做法：适当减少衣物，进行温水浴（注意不要着凉），用冷毛巾（这里的冷毛巾是指用30-37℃的水浸好的毛巾）擦拭孩子的身体，这样可以帮助降温退烧，也可以避免体温再次升高。

3、体温下降期

如果疾病好转或者吃了退烧药，人体的体温调定点往下调了，多余的热量会通过出汗的方式排出来，无需再用毛巾降温，可以喝些温开水，注意保暖，不要着凉，但也不要捂太多。

毛巾降温多久换一次

根据毛巾的温度决定。

如冷毛巾冷敷以后会吸收人体的温度，使冷毛巾的温度逐渐上升，等冷毛巾的温度上升到一定程度的时候，大约温度与体温差不多的时候就达不到降温效果了，就要更换一块冷毛巾再继续冷敷，才能起到作用，像这种情况算起来大概时间约数分钟左右，但后续持续敷多久和次数，要根据患者的发烧的情况来定，因此毛巾降温多久换一次没有具体的时间，需根据毛巾的具体温度决定。

毛巾降温要多长时间

敷到体温正常，退烧为止。

一般根据病情发烧程度，采用湿毛巾冷热敷的方法来降温退烧的话，通常每敷一次，大约相隔5分钟左右，发现患者温度上升时就要更换一次毛巾，尤其是一开始发烧温度不高，在38度以下的的患者，用湿毛巾热敷后温度继续上升，超过38度的，需改换冷敷处理，以免体温继续升高，危及健康。

另外人体感染病毒后会调动自身免疫力以身体发热的方式来杀灭病毒，这通常需要3天时间，适度发烧可以提高孩子免疫功能，这是人体对抗病毒的正常反应，但是一旦升高到37.5以上，或出现精神不振等情况时需及时到医院进行治疗。

毛巾降温的正确方法 毛巾降温要多长时间的相关知识

冰晶和普通冰块的区别 什么是冰晶蓄冷空调扇

家里想要买一台空调扇，在商场看到的种类五花八门，还有冰晶蓄冷空调扇，这是什么？冰晶又是什么？和普通冰块有什么区别？

冰晶和普通冰块的区别1.普通冰块

普通冰块就是将水冷冻后形成的，比较容易融化。

2.冰晶

而冰晶一般用高强度耐低温的加厚PE材料做外壳，内部装上一种冷夜材料或者冰晶粉末制成的，冷冻或者注水冷冻之后，里面的材料会变成固态冰晶体，蓄冷能力强，解冻速度相比冰块更慢。

什么是冰晶蓄冷空调扇

这是一种空调扇的叫法。

空调扇制冷有四个部分必不可少：扇叶、循环泵、冰晶、水。扇…

夏天汽车暴晒怎么办 教你几招快速帮汽车降温

在日常生活中，夏天天气比较炎热，太阳光线会比较强，很多人的汽车都会受到太阳的暴晒，这样是会损害汽车使用寿命的。那么夏天汽车暴晒后怎么降温呢？下面一起来看看吧。

夏天汽车暴晒怎么降温打开车门散热

夏天汽车暴晒后，最好先打开车门，散散热，这样可以让空气对流，让汽车慢慢降下温度来，等车里没这么闷了就可以关上车门，开空调了，夏天最好买个隔热垫垫在座椅上，免除热毒。

给汽车封釉

为了减轻紫外线带来的闷热，汽车厂商研制了一种高分子紫外线反射漆面护理剂，夏天避免车体温度过热，可以在车面上刷一层护理剂，减少紫外线对爱车的伤害。

清理水箱

洗车的时…

西瓜绿豆，防暑降温的食物

夏天是最“难熬”的季节，一桌山珍海味却难有胃口，满眼青葱却热得不想出门，如果不注意防范就容易出现中暑的情况，威胁身体健康。其实在饮食上稍加注意，选择具有清热、利尿、消水肿功效的食物，就能防暑降温。

夏季防暑降温的食物西瓜

西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏季解暑佳品，凡暑热烦渴、小便不利、伤酒等人群均适合食用。西瓜尽量不要冷藏，以防伤脾胃。

绿豆

中医认为，绿豆性甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效，常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿、丹毒等证。绿豆性寒，容易腹泻的脾胃虚寒者不宜多服。

瓜皮绿豆汤，是夏日消暑的一个食疗好方。

西瓜皮中含瓜…

再热也不能对宝宝做的事 天气再热也不能这样给孩子降温，不然...

对于还不会说话的宝宝来说，苦夏更是难熬!“宝宝热，但宝宝不会说!所以宝宝只能哭闹!”但是家长需注意天气再热也不能这样给孩子降温，太伤身体了!

再热也不能这样给孩子降温给宝贝穿得少，甚至光屁股

一般来说，夏季衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉得凉爽。但盛夏酷暑时就不要这么做了，如果气温超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因此穿的越少反而会感觉更热。

妈妈们给宝贝穿短衣短裤就好，轻易不要让宝贝光屁股。

给宝贝多吃冷饮

冰冰的饮料、甜甜的雪糕在炎热的夏天食用确实是一种享受，但却不能过量食…

夏季降温妙招 夏日没空调？教你几招省钱降温小窍门!瞬间下降了好几度！

夏日没空调？教你几招省钱降温小窍门，瞬间下降了好几度！

降温小窍门冰块+风扇

夏日冰冰凉凉的冰块君太讨人喜欢了，在风扇面前放两个碗，最好是金属碗比较有效果，在碗里放上撒盐的冰块君，这时开起你的小风扇，有木有感觉在吹空调一样。

利用水蒸发降温

用湿拖把拖地之后，开启风扇，或是在墙角放一盆水，开启风扇，使水蒸发后，可以起到降低室温的作用。

晚上使用风扇

晚上使用风扇的时候建议低档最好，风扇越大当然发动机散发热量更多，保持有微风在房间…

天气热有什么办法

夏季天气炎热，人们常常吹空调来降温，可是常吹空调容易得空调病，一些高校寝室里也没有空调，经常睡觉像是铁板烧一样，那么天气热有什么办法降温呢？

喝绿豆汤

夏天天气热，绿豆甘凉，喝绿豆汤最直接的好处就是补充水分，止渴利尿，同时起到较好的降温解暑作用。

在锅中加清水适量，煮沸后放入绿豆，加盖小火煮10分钟，再倒出清汤即可饮用。

喝莲心玉米须茶

莲心玉米须茶除了能清热解暑，还可降血压有止泻、止血、利尿和养胃等疗效，天气热喝一杯这样的茶有利于降温消暑。

将锅中放入适量清水，放入玉米须大火煮沸后转小火煎煮3分钟…

夏天没有空调怎么降温

夏天要降温的话，人们第一反应都是空调，风扇，但如果夏天没有空调怎么降温呢？下面就来教教大家在没有空调的情况下，怎么给室内降温。

保持室内空气流通

将整个房间清扫干净，保证室内布置整洁空爽，减少杂物堆放，这样有助于空气在室内流通，夏天白天室外气温高，白天将门窗打开的话，阳光和热量会直接进入室内，导致室内温度飙升，所以室内门窗要打开最好是在早晨和傍晚凉爽的时候，这样即便是没有空调，室内也会感觉比较凉爽。

冰块降温法

在冰箱里多冻一些冰块，用的时候直接拿出来，放在金属碗中，在金属碗里再撒一些食盐，将金属碗放在风扇面…

孩子发烧什么物理降温 孩子能少吃药还是少吃得好

小孩子身体素质较成人会差一些，往往容易出现感冒发烧，很多家长在孩子出现发烧症状时就立马去看医生，吃药打针，其实，很多发热完全能自己解决，掌握了方法就好，下面看看孩子发烧什么物理降温。

多喝温开水

多给孩子喝温开水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

温水洗澡

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，…

晚上热得睡不着怎么办

又到了炎热的夏季，晚上睡觉就像是在躺在铁锅上一样，大汗淋漓，热的睡不着觉，早上起来没精神，衣服都是湿的，怎么办呢？晚上太热睡不着该怎么办?

开空调风扇

家里有空调的话，直接开空调降温就好，不过开空调的话容易空气干燥，最好能在室内放一个加湿器。

没有的话电风扇也可以降温，可以让面部正面对着风扇吹风，因为两颊散热最快。不过脸要离风扇一米远的距离，否则可能会大脑神经痛。

如果家里既没有空调又没有电风扇，那么以下方法也能帮助你降温。

洗温水澡

很多人觉得热的时候该洗冷水澡，但实际上，洗冷水澡只能暂时降低体…

没空调怎么让屋里凉快

炎炎夏日，有空调的小伙伴自然是不用担心要怎么度过这炎炎夏日，没有空调的小伙伴可就要忧伤了。呆在室内就跟煮麻辣烫一样。没空调的孩纸就只能带着一身的汗度过这个夏天吗？当然不！下面就教大家没空调也能让屋里快点凉快下来。

自制空调

没空调想要让屋子里快速凉快下来，可以自制空调。

方法：取一盆凉水，或者是再里面添加冰块，然后将风扇对着凉水吹，让风先经过凉水再吹出来，能够帮助快速降温室内。

使用电扇

没空调想要让屋子里快速凉快下来，可以使用电扇。将电扇装在较高的地方能够将室内的热空气更好地带出去。如果不能将电扇装在较高的地方，可以将扇面对着地上吹，让热空气吹向天花板。

地上泼水

没空…