随着颈椎病的多发，颈椎病的治疗和保健成为人们相互交流的一个热门话题。中医认为，梳头发能够疏通经络，宣通气血，正确梳头能治疗颈椎病。

在颈椎病的治疗中，理疗也是常见的一种较为有效的方法，那么常见的颈椎病理疗方法有哪些呢？

据不完全统计，中国大约有10-15%的人患颈椎病，白领的职业病就是颈椎病。下面教大家一套缓解预防颈椎病的操，非常实用，希望能帮到大家。

颈椎病几乎成了现代人的标配，就算用了药物，也很容易在短期内反复发作。颈椎病一般会出现这些症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐，视物模糊、甚至心动过速。

拔火罐是一种传统医疗手段，颈椎病是一种进展缓慢的颈椎退行性骨质病变，以前常常病发于老年群体中，但是由于现代年轻上班族常常久坐不动，也成了颈椎病的易发人群；当拔火罐遇上颈椎病，会有怎样的效果？很多人关心这个问题：拔火罐能治颈椎病吗？

上班族们长期伏案工作，为了抵抗头部向前下方的重力，颈部，背部肌肉需要紧张收缩，容易引起肌肉，韧带，关节囊疲劳和松弛，从而影响颈椎的稳定性，导致颈椎病发生，颈椎病带来的痛楚相信很多上班族都深有体会，为了缓解症状，不少人除了做理疗之外，还会选择练瑜伽来进行调理，那么练瑜伽可以治颈椎病吗?

由于经常保持一个姿势，我们的肩部、颈椎长时间同一姿势受力，很容易出现肩颈不适，不少人还被颈椎病给盯上了。工作一忙，更是忘了要对颈椎加强保健工作。现在，就教大家几个简单易学的颈椎操，希望对大家有所帮助。

许多上班族一天在办公室坐着，颈椎难免有所疲劳，有的人的颈椎开始出现酸痛的迹象。不过，不要紧，今天小编总结了三分钟办公室颈椎操，供大家参考。