你好，腹痛通常是指在身躯前方，从肋骨下缘到耻骨之间所发生的疼痛。一般来说，疼痛可分为钝痛、锐痛（疝痛）两种，钝痛指的是隐隐作痛，器官或内脏所发生的疼痛大多属之；锐痛则是指非常明显的疼痛，患者能清楚知道疼痛位置，通常与管道受到阻塞有关，例如：胆管结石、肠子阻塞

这个情况是暂时有一个岔气的情况,注意跑步的时候要不要用口呼吸更不说话。用鼻子好好调节呼吸。坚持下去肯定能够减肥的。注意饮食不要因为有跑步就增加的。

肋骨下面疼，特别是吸气的时候，可能是患肋间神经痛，多是肋间神经炎或慢性损伤引起的。建议你多运动，多吃蔬菜水果，多做按摩，可以服用芬必得，谷维素，维生素B1治疗。

偶尔出现疼痛，如果位置固定在骨头上，那主可能是软骨炎或者肋骨骨膜炎，可能因为劳累或者受过碰撞引起。日常首先应合理饮食，注意休息，腹部保暖，避免寒湿，饮食有节制有规律。

这种症状考虑可能是肋间神经痛或者是肋软骨炎的表现，主要是与饮食及个人体质等因素有关系。近期不要吃酸辣及刺激性是、禁烟酒、多喝水及保持心情舒畅等。

考虑为肋下神经痛、肠炎引起的，建议进一步检查，目前可以吃一点消炎、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累 意见建议：此外不排除有肺炎的可能。最好去医院检查下看看

1、停止剧烈运动

造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"。"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。

2、改变呼吸节奏

改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。调整呼吸节奏，把呼吸节奏与运动频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。

这种情况要考虑有没有可能是属于，出现这种引起腰痛或者腰椎病导致。

亲爱的，你好女人怀孕后左边下面肋骨疼，不要紧的，可能是胎儿压迫的，生完孩子之后就会好

病情分析： 你好，朋友。你这种情况咳嗽肋骨疼痛感不排除可能是肋间神经痛或者是胸膜炎等原因引起的可能， 指导意见： 这主要考虑是有炎症感染引起的可能，建议你最好去医院检查一下，确诊后可以服用消炎药物治疗。