牛奶的营养价值及功效与作用

1.牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。

2.牛奶中含有品质很好的蛋白质，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，是其他食物无法比拟的。

3.牛奶的蛋白质和热量的比例很合理，能保证饮用者不至摄入”纯“热量。

4.牛奶中的钙含量很容易被吸收，另外，磷、钾、镁等多种物质的搭配也十分合理。

5.牛奶中所含有的脂肪溶点低，颗粒小，很容易被人体消化吸收，并其消化率达97%。

牛奶的功效与作用

1.镇静安神

意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3.促进幼儿大脑发育

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

4.美容养颜

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。

5.营养全面

可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。

子宫肌瘤不能喝牛奶吗

子宫肌瘤的生长多源于雌激素的刺激，因此对于饮食而言，含有大量的雌激素的食物及保健品可能会加重子宫肌瘤患者的病情，而大部分正规厂家生产的奶粉中含有的雌激素非常少，甚至多数鲜奶不含有任何激素，因此子宫肌瘤的患者是可以喝牛奶的。

哪些食物含有丰富的雌激素

子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，因此对于富含雌激素的食物，应该尽量避免食用，例如：制品、美容、保健品等应该少吃。

另外，对于激素类药物也应该避免食用，例如：紧急避孕药等。

除激素类食物哪些食物不能吃

日常生活中，除了激素类食物不能吃以外，还应该避免虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼、青占鱼等发物；羊肉、狗肉、茄子、芥菜、毛笋、桂圆、红枣、阿胶浆、蜂王浆、橘子等热性食物；辣椒、生葱、生蒜、白酒等辛辣刺激性食品。

哪些人不能喝牛奶

1.缺铁性贫血、消化道溃疡病、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。

2.经常接触铅的人：牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用牛奶，可以改饮酸牛奶，因为酸牛奶中乳糖极少，多已变成了乳酸。

3.乳糖不耐受者、牛奶过敏者、返流性食管炎患者、腹腔和胃切除手术后的患者。

子宫肌瘤不能喝牛奶吗 哪些人不能喝牛奶的相关知识

子宫肌瘤癌变的几率有多大 看了再用不用担心了

子宫肌瘤虽然是一种良性肿瘤，但如果没有注意预防也可能引起癌变，那么子宫肌瘤癌变的几率有多大呢？

子宫肌瘤癌变的几率有多大

子宫肌瘤主要可能发展为肉瘤病变，这种肉瘤病变的几率并不是非常高，发生率在0.5%-1%之间。子宫肌瘤癌变多见于年龄较大的患者。

子宫肌瘤癌变的初期症状

子宫肌瘤发生癌变时，短期内瘤体会迅速增长，从而导致患者出现不规则的阴道流血或者绝经的现象，并且还可能伴有月经过多、经期延长、月经频繁等现象。主要症状可表现在以下几个方面：

1、肿瘤压迫可引起排尿障…

子宫肌瘤艾灸哪个部位 这些部位一定得记住

子宫肌瘤可以通过艾灸的方式予以缓解病情的发展，那么子宫肌瘤艾灸哪个部位呢？

关元穴

位置：关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处

功效：有培元固本、补益下焦之功。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

水道

位置：脐中下2寸，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处。

功效：主治小腹胀满、小便不利等水液输布排泄失常性疾患、痛经、不孕等妇科疾患、疝气等。

足三里

位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸

功效：可以燥化脾湿，生发胃气。现代…

子宫肌瘤可以吃羊肉吗 子宫肌瘤为什么不能吃羊肉

很多女性朋友在患有子宫肌瘤后会积极配合医生的治疗，注意日常饮食，而羊肉是冬季进补的食物之一，那么对于子宫肌瘤患者是否可以吃羊肉呢？

羊肉的功效与作用

温中健脾；补肾壮阳；益气养血。主脾胃虚寒、食少反胃、泻痢、肾阳不足、气血亏虚、虚劳赢瘦、腰膝酸软、阳痿、寒疝、产后虚赢少气、缺乳。其主要作用表现为：

1、温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2、温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3、补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4、保护胃黏膜

羊…

子宫肌瘤是良性还是恶性 及时治疗才是最正确的

子宫肌瘤一般呈良性，但不排除有恶性病变的可能，那么子宫肌瘤癌变的几率有多大呢？

子宫肌瘤是良性还是恶性

单纯的子官肌瘤是常见的良性肿瘤，它包含的是平滑肌肉组织和结缔组织，但是有些子宫肌瘤生长过程中会出现像恶性肿瘤一样的生长特点和危害，如有一种叫作平汾肌瘤病的肌瘤，肌瘤包块可以扩散生长到子宫外面，比如腹腔其他器官上、血管壁上，甚至长到心脏里。

这就会引起这些器官的功能异常，有时会出现严币的并发症，但是这种肌瘤还是属于良性的。如果子宫肌瘤恶性变成为子宫肉瘤，那就转…

子宫肌瘤不能吃红枣吗 子宫肌瘤不能吃哪类食物

红枣是一种很好的补益食品，也是很多女孩子喜欢的食物之一，那么子宫肌瘤是否能吃红枣呢？

红枣的功效与作用

红枣性温，有补中益气、养血安神的功效，临床上多用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦症。是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

另外，大枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素C之美称。

子宫肌瘤不能吃红枣吗

不建议食用

虽然红枣…

子宫肌瘤可以吃牛肉吗 子宫肌瘤食疗方

牛肉是一种高热量食物，有着很高的营养价值，那么对于子宫肌瘤的患者是否能够吃牛肉呢？

牛肉的营养价值

牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够提高人体的免疫力，适用于抵抗力较差的患者，尤其是大病初愈、手术后元气大伤的人群。

另外，牛肉可以健脾暖胃，有较好的滋补作用。

子宫肌瘤可以吃牛肉吗

适量食用

子宫肌瘤的出现主要是因为雌激素分泌异常、情绪异常、内分泌失调引起的，而正规养殖和宰杀的牛肉并不含有促进子宫肌瘤生长的激素成分，不会加重子宫肌瘤…

子宫肌瘤可以吃阿胶吗 为什么子宫肌瘤不能吃阿胶

子宫肌瘤的患者需要再饮食方面予以预防，而阿胶须有很好的补血、养血的作用，那么子宫肌瘤是否可以吃阿胶呢？

子宫肌瘤可以吃阿胶吗

不建议服用

虽然阿胶有补血、养血止血、滋阴润燥的功效，但子宫肌瘤不适宜吃桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性食物，并且阿胶对于子宫肌瘤的病情没有任何恢复作用，因此不建议子宫肌瘤患者随意食用阿胶。

为什么子宫肌瘤不能吃阿胶

根据中医辨证，子宫肌瘤主要分为瘀血内阻型、寒湿凝结、痰淤互结、肝肾阴虚四种类型，而阿胶主要有补血、养血、止血的功效，主要适用于气血两虚…

子宫肌瘤不能吃燕窝吗 吃燕窝能预防子宫肌瘤癌变吗

我们知道燕窝是很好的营养补品，很多人都通过食用燕窝来提高人体的免疫力，那么对于子宫肌瘤的患者是否可以吃燕窝呢？

燕窝的功效与作用

燕窝具有养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢等功效与作用，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。

而现代医学认为，燕窝能够加强人体的免疫力，有助于延缓人体衰老。

子宫肌瘤可以吃燕窝吗

适量吃燕窝

子所以子宫肌瘤可以适量食用燕窝，是因为燕窝对子宫肌瘤并不具有…

子宫肌瘤切除子宫有什么影响 看完这些一定要做好预防

我们知道子宫肌瘤是常见的妇科疾病之一，而有些子宫肌瘤会发生恶性病变，不得不切除子宫，那么子宫肌瘤切除子宫有什么影响呢？

不能生育

子宫肌瘤切除子宫后最明显的影响是不能生育，因为子宫是孕育胎儿的场所，一旦将子宫全部切除，则意味着以后没有任何生育的可能。

提前更年期

子宫切除后破坏了子宫与卵巢的分泌动态平衡，从而使卵巢功能开始逐渐衰退。这主要是因为卵巢的血液供应大部分来自子宫，而子宫全切后临近血管已经结扎，卵巢的血液供应减少，从而降低了卵巢功能，使血清激素水平骤然下降，故而使更年期症状提前。

性欲下…

子宫肌瘤可以吃枸杞吗 子宫肌瘤枸杞食疗

大多数子宫肌瘤是由于激素异常引起的，是人体最常见的肿瘤之一，而枸杞具有很好的保健作用，那么子宫肌瘤是否可以吃枸杞呢？

枸杞的功效与作用滋阴明目，除肝火

常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。

利于睡眠

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。

壮阳

常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

美白养颜，延缓衰老

女性常喝…