按摩对黑眼圈有效吗

有效。

黑眼圈分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一只是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。两种黑眼圈病因完全不同，采用按摩的方法能有效改善体内血液循环，恢复血管收缩功能，使血管中的代谢废物被及时排出出体外，防止眼部色素沉积，从而有效去除黑眼圈。

去除黑眼圈按摩哪些穴位

睛明穴

位置：目内呲内上方凹陷中。

按摩功效：缓解眼睛疲劳，恢复视力，对眼睛充血，红肿，浮肿，黑眼圈有缓解效果。

按摩方法：取仰卧位或坐位，用拇指尖和食指指间按于睛明穴，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉约2分钟。

承泣穴

位置：瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间。

按摩功效：缓解黑眼圈，眼袋，治疗迎风流泪，近视，夜盲，眼睑跳动，口眼歪斜，面肌痉挛等问题。

按摩：双手食指指端分别按于两侧承泣穴上，注意不要过度触压眼球，手法用力宜适中，以局部有明显酸胀感为佳。

四白穴

位置：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。

按摩功效：缓解黑眼圈，眼袋，眼疲劳问题，对于面部神经麻痹导致的眼睛无法闭合，脸颊附近疼痛，近视，眼花等症状有很好的疗效。

按摩方法：将双手食指指腹分别按于两侧四白穴处，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉，使酸胀感传导到眼区，时间约2分钟。

瞳子髎

位置：外眼角外侧约1厘米凹陷处。

按摩功效：缓解眼疲劳，黑眼圈，眼睛痒，结膜充血等症状，同时对于治疗头痛，头晕眼花等眼睛周围症状也有很好的疗效。

太阳穴

位置：在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处，向后约1横指的凹陷中。

按摩功效：治疗黑眼圈，眼袋，目赤肿痛，感冒，头痛，发热，头晕等症。

按摩方法：取坐位或仰卧位，双手食指螺纹面分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳，如需要范围较大或力量较重的按揉，可以用两手鱼际部代替。

鱼腰穴

位置：瞳孔直上，眉毛的中点。

按摩功效：缓解黑眼圈，目赤肿痛，眉棱骨痛，近视等眼部问题。

按摩方法：双手中指螺纹面分别按于双侧鱼腰穴上，顺时针方向按揉2分钟，手法宜轻柔，以局部有酸胀感为度。

局部按摩去除黑眼圈

1.取坐位，双眼闭合，用双手拇指指背侧末节轻轻用手按压眼球，待眼球有胀感后，快速离开，反复按压10-20次。

2.双手拇指点按在太阳穴上，用食指的侧边轮刮上下眼眶，反复刮20分钟。

小贴士

要彻底去除黑眼圈，除了用上述按摩方法，还应该注意平时保持充足的睡眠，此外还可以用毛巾浸透热水后拧至八九成干后置于眼皮上，如此重复几遍，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，从而有效防止黑眼圈出现或缓解黑眼圈。

去黑眼圈按摩手法图解 按摩对黑眼圈有效吗的相关知识

黑眼圈怎么去除 既简单又容易

平时稍不注意就会出现黑眼圈，比如晚睡熬夜、抽烟喝酒、滥用化妆品等等。那么我们可以怎么去除黑眼圈，用既简单又容易的方法呢？

外敷去黑眼圈冰敷

用冰袋或是冰冻过的毛巾敷在眼睛上，眼睛周围的血管遇冷出现收缩，血液循环流畅，消除眼周浮肿的同时还能抑制充血，消除黑眼圈。

注意：冰袋或者是冰冻过的毛巾应该先试用一下，温度不宜过低，敷用时间不宜太长一般以3~5分钟就需要更换，以免造成肌肤的冻伤。

热鸡蛋按摩

可以用鸡蛋煮熟之后去壳，用毛巾包裹住热鸡蛋，合上双眼后用热鸡蛋按摩眼部四周，可以加快血液循环，去除…

热敷能去黑眼圈吗

黑眼圈是困扰着诸多女性朋友的一大眼部肌肤问题，因为熬夜，经常面对电脑等多种因素，使得很多女性的眼部周围都或多或少的有点黑眼圈，热敷是一种常见的家庭护理手段，那热敷能去黑眼圈吗？

热敷能不能去黑眼圈

热敷能去黑眼圈。

热敷可以促进局部的血液循环，加快机体组织的新陈代谢，黑眼圈多是眼部肌肤营养不良，过度疲劳，黑色素沉积的表现症状，用毛巾热敷眼部肌肤，可以促进眼周循环，舒缓眼部肌肤，减少眼部黑色素，缓解黑眼圈。

热敷眼睛的方法

盐水热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼不周围，5-10分钟左右拿开，洗净眼部肌肤，涂擦眼霜。

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精油能去黑眼圈吗 选择正确精油告别熊猫眼

黑眼圈是我们生活中不可避免的事情，常见原因包括遗传，过敏，药物，肾脏或肝脏疾病等。其他因素还包括骨骼结构，感冒或鼻窦问题，缺乏铁，戴眼镜等。正因为存在这么多的不同因素，很多人想知道如何去除黑眼圈才更有效。其中精油被不少人选择。那么精油能去黑眼圈吗？

精油能去黑眼圈吗

精油能去黑眼圈。精油的分子极小，能够快速渗透皮肤，有效为皮肤补充大量的营养，从而帮助较好较有效的淡化黑眼圈。但是要注意不是所有的精油的精油都具有去黑眼圈的效果，我们需要选择含有丰富维生素C或者是能够安抚皮肤的精油才能有效去黑眼圈。

什么精油能去黑眼圈

去除黑眼圈效果较好的精油有：葡萄柚精油和洋甘菊精油。

洋甘菊精油具有很好的安抚作用，不仅能够帮助去除黑眼…

怎么按摩去除黑眼圈

黑眼圈是因为眼部周围的血液循环不畅，缺氧所导致，表现为眼眶周围呈现黯灰色，形成黑色环状。中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，肝肾虚后，肾精不能养肝血，而“肝开窍于目”、最终因精血亏损，表现在双眼上就形成黑眼圈。那么知道了黑眼圈的形成原因，要怎么按摩才能去除黑眼圈呢？

第一步：按揉睛明穴

位置：目内眦角稍上方凹陷处。

按摩方法：用拇指尖和食指指尖按于睛明穴，待出现酸胀感时，由轻渐重．边按边揉约2分钟。

功效：缓解眼睛疲劳，恢复视力，对眼睛充血、红肿、浮肿、等有效果更，此外，配合鼻子周围的穴位一起按揉，能够缓解鼻塞等症状。

第二步：按揉承泣穴

位置：瞳孔直下，当眶下缘与眼球之…

黑眼圈怎么去除小窍门

很多人因为各种各样的原因，眼圈容易发黑出现黑眼圈，这样觉得很不美观，特别是女性朋友。其实有黑眼圈也不要紧，下面有几个简单容易又有效的小方法能够帮助去除黑眼圈。

茶叶包去黑眼圈

茶叶包能够帮助去除黑眼圈。先将茶叶泡开后用细布包好茶叶，贴放在眼睛黑眼圈的位置就能够帮助慢慢去除黑眼圈。茶叶包可以选择红茶效果不错。

土豆片去黑眼圈

土豆片能够帮助去除黑眼圈。将新鲜的土豆切成片，贴合在黑眼圈等位置能够有效逐渐去除黑晕，最后去除黑眼圈。

苹果片去黑眼圈

苹果片能够帮助去除黑眼圈。苹果片中含有的丰富的营养，将切成薄片的苹果片敷在眼睛部位就能够帮…

男士黑眼圈怎么去除

黑眼圈是由于眼周皮肤薄，色素或皮下血管的颜色易显现出来，血液流经大动脉时，便出现了蓝黑色的眼圈。去黑眼圈已经不是女士的专利，越来越多男士也开始注重眼部的保养，那么男士黑眼圈怎么去除呢？

按摩双眼

方法：按摩需用中指和无名指，先由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压上眼睑，再至眼梢。尔后从外眼角起，用中指轻柔地按压下眼睑，由眼尾按至内眼角，重复5次。干燥时可按压，涂抹按摩油或眼霜时才适合按摩。

原理：按摩会使男士眼部血液循环差的情况得到缓解，促进血液循环，改善男士黑眼圈。

热敷双眼

方法：将热毛巾敷于眼周，放松5~10分钟后取下。

原理：加热会使男士眼…

男性怎么去除黑眼圈

睡眠不足，或者熬夜通宵，除了对身体健康造成伤害，精神不振，免疫力下降以外，最明显的外在表现就是黑眼圈就跑出来的出现，很多人都有过这种烦恼，那么男性怎么去除黑眼圈?不少男性都希望能找到一个能快速有效去除黑眼圈的方法。

眼部按摩法祛除黑眼圈

想要去除黑眼圈，早晨起床之后用双手按摩周围眼部肌肤，按顺时针方向打圈，或者用指腹轻轻拍打5分钟左右，这种方法可以促进眼部周围血液循环，缓解疲劳，消除黑眼圈。

酸奶祛除黑眼圈

将纱布放在酸奶里完全浸湿后敷在眼部周围十分钟左右，眼部肌肤充分吸收了水分和营养，可以有效淡化和抑制黑眼圈的产生，还可以有效祛除眼袋。

马蹄祛除黑眼圈

马蹄和莲藕分别含有丰富的铁元素…

去除黑眼圈的小妙招

黑眼圈分为暂时性和永久性两种，永久性的黑眼圈只能通过手术去除，而暂时性的黑眼圈可以通过自我疗法去除。暂时性黑眼圈是指黑眼圈在短期内形成，按压眼部皮肤，发生颜色改变的黑眼圈。今天主要介绍去除暂时性黑眼圈最有效的方法。

冰敷

用冰袋敷在眼睛上，或者泡过冰水的冷毛巾也可。冰敷有助于眼部周围血管收缩，迅速消除眼睛肿胀，抑制眼部皮肤充血。

绿茶包

泡过的绿茶包滤干后（一定要滤干）放在冰箱冻柜中20分钟，取出敷在眼睛上。绿茶包不但有冰袋的功效，有助于眼部肌肤血管收缩，绿茶中的儿茶素还能促进眼部血液循环。

热鸡蛋

将一个刚煮熟的热鸡蛋去壳后，在眼周围轻轻滚动按摩，有活血化瘀的效果，可以淡化黑眼圈。…

去黑眼圈最有效的方法

黑眼圈的形成与不良的生活习惯息息相关，例如熬夜、长时间用眼不放松、长时间处于压力状态不运动等等。这个问题在年轻人群中尤其明显。每天顶着黑眼圈出门，给他人的印象常常是不够精神，缺乏活力，形象大大受损，竞争力也会削弱。那么怎样才能去除黑眼圈？去黑眼圈最有效的方法是什么？

冰水牛奶

将冷藏过的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均匀后，放入棉球或者化妆棉浸泡湿透，取出后贴在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰凉的棉球可以收敛、镇定肌肤，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。

红糖

取少量红糖放入锅中炒热，至微微冒烟时，盛起放入消毒纱布中，待稍稍冷却感到不烫的时候，用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻按摩，让眼睛周围暖起来。热敷有利于活血化瘀。

绿茶茶叶包

用…

熬夜出现黑眼圈怎么办

熬夜之后，几乎没有人能够避开黑眼圈的光临。缺少睡眠可是黑眼圈的罪魁祸首。这是因为熬夜导致睡眠时间的缺乏，眼周附近的静脉血管血液淤积。那么熬夜之后我们可以怎么样快速去除黑眼圈呢？

按摩眼部去黑眼圈

熬夜之后出现黑眼圈，我们可以通过对眼部进行按摩的方式来去除黑眼圈。按摩能够加快眼周的血液循环，缓解血液淤积的同时还能够帮助加快眼周的新陈代谢，从而去除黑眼圈。

具体做法：先将四指搓热之后按压住整个眼睑，然后从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴。

注意：每次按压的时候可以重重地按下再轻轻地提起。力度要柔和，眼部皮肤比较脆弱，以免力度过大引起皮肤松弛的问…