用柠檬汁泡澡美白全身

材料：柠檬2个。

步骤：将柠檬洗净之后全部榨成汁备用，然后将柠檬汁倒入浴缸里的热水中，柠檬皮也可以一起放入热水中浸泡20分钟洗净即可。

效果：能够帮助清洁肌肤，使全身的毛孔通常舒展，并且有效地排汗，促进身体的新陈代谢，创造柔嫩白皙的肌肤。

用葡萄酒泡澡美白全身

材料：葡萄酒适量。

步骤：先在浴缸内注入适量的热水之后倒入葡萄酒搅拌均匀后浸泡并且按摩全身，待身体发热后洗净即可。

效果：葡萄酒能够滋润皮肤，尖上养生，还能够帮助促进血液循环，加快新陈代谢，起到一定的美白祛斑作用。

用米酒泡澡美白全身

材料：米酒适量。

步骤：先在浴缸内注入适量的热水之后倒入适量米酒搅拌均匀后浸泡并且按摩全身，待身体发热后洗净即可。

效果：米酒具有很好的清洁作用，能够帮助舒张全身的毛孔细胞，有效促进新陈代谢，让皮肤变得白皙柔滑。

用粗盐牛奶泡澡泡澡美白全身

材料：粗盐10克，牛奶50毫升。

步骤：将粗盐和牛奶混合并且搅拌均匀。先将身体洗净后然后将粗盐牛奶涂抹全身并且按摩至身体发热，最后再次冲洗干净即可。

效果：牛奶可使肌肤柔嫩、美白、滑顺，粗盐能深层清洁，使用粗盐牛奶泡澡能活化肌肤，有效净白肌肤。

用柠檬燕麦泡澡美白全身

材料：柠檬2个，燕麦片1杯，温水适量。

步骤：将柠檬洗净之后榨汁，燕麦片温水泡开后调成糊状，然后将柠檬汁、燕麦糊倒入注有热水的浴缸中搅拌均匀，浸泡25分钟后冲洗干净即可。

效果：燕麦含有很丰富的维生素和蛋白质，能够帮助滋润肌肤，柠檬能够清洁、美白肌肤。

用牛奶玉米粉泡澡美白全身

材料：奶粉2杯，玉米粉1杯，杏仁油3滴。

步骤：将奶粉、玉米粉混合，加入热水搅拌均匀后再滴入杏仁油，然后倒入注有热水的浴缸中浸泡20分钟后冲洗干净即可。

效果：能够帮助有效润肤，让肌肤滋润光滑，还能够美白肌肤。

用什么泡澡可以美白全身的相关知识

夏天美白方法

虽然“黑美人”或者“健康肤色”也很漂亮，也曾流行过一段时间，但是大多数亚洲女生还是以追求亮白的肌肤为目标。“一白遮百丑”这句俗语我觉得还是有一定的道理。那么夏天到了，哪些美白方法我们可以尝试呢？

洁面洗出牛奶肌

夏天想要拥有牛奶肌，做好面部清洁是基础。如果是长期面部清洁不彻底或者是清洁方式不对，都不能让肌肤有效吸收美白长风。特别是晚上，皮肤自我修复的黄金时期，一定要有效进行面部清洁。

方法：面部清洁之前选择一款适合自己的清洁产品，一般敏感肌肤可以选择氨基酸类洁面品；油性皮肤可以选择清洁力强的产品；干性皮肤可以选择保湿洁面品等等。然后再进行面部清洁的时候要注意先将洁面品挤入手…

冬季美白小窍门

经过了夏天的骄阳，不少人都晒黑了不少呢？冬天紫外线相对来说没有那么强，正是全面美白的好机会。那么现在问题来了，冬天应该怎么美白呢？下面的美白小窍门赶紧学起来，快速白成卫生纸。

精油美白

精油中不少精油都有排毒养颜的效果，促进细胞再生，有效美白肌肤。一般我们可以选择的精油有玫瑰精油、马郁兰精油、橙花精油、鼠尾草精油、柠檬精油、薰衣草精油等等。

做法：取玫瑰精油、马郁兰精油、鼠尾草精油各1滴，混合均匀后加入10毫升的小麦胚芽油中稀释，然后涂抹脸部后进行按摩即可。

牛奶美白

牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质能够帮助滋润肌肤，美白嫩肤。

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秋季美白的方法

秋天是最适合美白的季节，夏季高温，导致肤色比起春天的时候暗黄了两个色度，连粉底都要换一个色号有没有。因为气温每升高一度，肌肤的糖化反应就增加百分之十，环境温度越高，肤色越容易变黑变黄。一个夏天的暴晒，各种斑点纷纷“浮出水面”，变得无比清晰，这个时候美白就更有意义了。学习下面的方法，你也可以跟别人说咋们白着呢。

提高肌肤的新陈代谢

“黑色素”是你需要对抗的敌人头目，而新陈代谢则是有力武器，因此你需要做到以下三点：

A.涂抹护肤品时需要配合正确的按摩手法，特别是面霜乳液这种，延展性好，又有油分的护肤品，具体手法请去看视频。

B.洗桑拿，泡热水澡。这个很简单吧~泡澡是最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，促进血管收缩扩张。

C.补充维生素B族，尽量不要熬夜。维他命B…

6个脸部美白祛斑的方法，秋季护肤必备

人人都希望一张白皙无暇的脸颊，但秋季空气干燥不给力，皮肤也容易失水脱皮，形成褐斑，所以秋季护肤显得尤为重要，秋季该如何美白祛斑呢？且看偶前空翻，后空翻来热情地给大家介绍6个脸白美白祛斑的方法。

醋蛋液

取一只鸡蛋洗净后放入装有250ml的白醋容器中，密封，放一周左右，蛋壳消失，只剩一层软膜的时候挑破薄膜，让鸡蛋清和蛋黄流出，搅拌均匀，制成醋蛋液。每天早晨，取25ml兑蜂蜜和温水空腹服下，具有清理肠道，排毒养颜的效果。每日一次，坚持一个月左右，会发现面部肌肤更滑嫩，褐斑、雀斑也会褪去不少。

牛奶

牛奶美白是很多明星都在用的祛斑美白方法。具体方法如下：

首先用热水蒸…

柠檬怎么用才能美白祛斑

肤色暗黄，色斑滋生，这往往是困扰女性最严重的肌肤问题，很多女性习惯用一些比较昂贵的化妆品和护肤品来对付这些肌肤问题，但有个时候选择的护肤品不合适，使用方式不正确，非但不能解决问题，反而更容易加重肌肤问题，对肌肤造成伤害。其实想要美白皮肤，不一定要靠这些含有化学物质的护肤品，生活中有多水果就能起到美白祛斑的护肤效果，比如我们常吃的柠檬，那么柠檬怎么用才能美白祛斑呢?

用柠檬美白的方法有哪些蜂蜜柠檬面膜

取三片柠檬挤出柠檬汁，加入蜂蜜中，再加一勺面粉或是奶粉调成糊状敷于面部，柠檬含有丰富的维C有助于美白肤色，蜂蜜有助于滋养肌肤，和面粉或是奶粉调和做面膜能够明显，美白皮肤。

柠檬泡白酒面膜

将一个新鲜柠檬洗干净切成小片，放入广口瓶中，在瓶子里倒入适量白酒，以没过柠檬为准，浸泡一夜之后，将柠檬汁适量在化妆棉上，均匀的涂在脸上，敷上大约十五分钟左右，用温…

天生皮肤黑怎么全身变白

俗话说“生就的皮肤长成的肉”，其实不然，天生的黑皮肤也是可以通过后天的努力变白的。人们常说“一白方能遮百丑”，可见皮肤的黑白对一个人的美丑有着重要的关系，那么，到底怎样才能使皮肤变白呢？

黑沙糖牛奶

做法：取20克黑沙糖加热融化之后加入15毫升的牛奶，充分搅拌均匀即可。

用法：将备好的黑沙糖牛奶直接涂抹在脸上15分钟后温水洗净或者是将备好的黑沙糖牛奶加入清水中泡澡，坚持1~2个月就能够使肤色变白。

黑沙糖能够帮助漂白皮肤，再加上能让皮肤白皙的牛奶，两者搭配能有效光滑美白皮肤。

冬瓜子仁米汤

做法：将冬瓜子仁15克，橘皮6克，桃花12克，混合研成…

用什么洗澡可以美白全身

洗澡不仅能够帮助清除皮肤油脂污垢，还能够帮助放松身心。不少人每天都会洗澡，那么你知道吗？洗澡的时候使用这个能够帮助美白全身。

精油洗澡美白

利用精油洗澡能够帮助美白皮肤。精油能让肌肤焕发活力，延缓肌肤衰老，有效美白肌肤。

做法：在准备好的洗澡水中，滴入3~4滴柠檬精油或玫瑰精油等美白精油，搅拌均匀后再进行洗澡即可。

柠檬洗澡美白

使用柠檬水洗澡能够帮助美白皮肤。我们知道柠檬具有很强的去污能力，在清除皮肤毛孔中的灰尘、油脂、污垢的同时还能够有效加快色素分解代谢，美白肌肤。但是要注意用柠檬洗完澡之后…

全身瘙痒是怎么回事

生活中，有些人皮肤变得愈发干燥，还会伴有瘙痒，这种瘙痒会从一个部位蔓延到全身，让人如坐针毡，甚至严重影响到了正常的工作和学习，那么是什么原因引起的全身瘙痒呢？

皮肤病引起全身瘙痒

很多搔痒的罪魁祸首都是皮肤病。有一些皮肤瘙痒属于明显的、持续性的瘙痒，而量容易复发，但没有先行或并发的皮疹，这种瘙痒就要引起注意了，它很可能是某些疾病的表现，应当及早进行医治。

另外，还有一种痞痒就是常见的老年性冬季瘙痒症。老年人出于身体新陈代谢速度减慢，皮肪干燥，皱缩的皮肤内分布的神经未梢感受器老化蜕变，向神经中枢发出异样的刺激信号，因此，常出现痛痒症状。…

全身皮肤干燥怎么办

全身皮肤干燥比较容易发生在秋冬干燥季节，肌肤油脂分泌少、气温低新陈代谢慢等原因引起。那么全身皮肤干燥的时候我们可以怎么应对呢？

身体去角质

肌肤细胞的代谢周期是28天，但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。老废细胞会在肌肤表面堆积，令它难以正常呼吸。肌肤会变得暗哑，不够柔滑，甚至变得粗糙。所以定期使用磨砂膏等去角质产品可在按摩肌肤的同时去除死皮细胞，促进细胞再生，滋养净白肌肤。

泡玫瑰花澡

玫瑰花能够帮助调理气血，改善身体内分泌，还能够促进血液循环，调理粗糙肌肤。使用玫瑰花泡澡还能够润泽干燥肌肤，提亮肤色…

脸色暗黄怎么调理最快

脸色暗黄会让人看上去要老很多，而对于女性朋友来说，年轻漂亮可是资本。脸色暗黄的女性朋友可以怎么做来帮助调理，美白肌肤呢？

使用精油按摩

脸色暗黄的话可以使用精油进行按摩帮助去除黄气。可以使用洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油在与基础油混合后用在脸上进行按摩即可。还可以将精油滴入矿泉水中做成保湿喷雾也能够帮助皮肤细胞的含氧量，改善脸色暗黄。

补充胶原蛋白

脸色暗黄的人一定要注意给身体内外补充胶原蛋白。在饮食上可以多吃猪皮、猪脚等富含胶原蛋白的食物帮助由内为肌肤补充胶原蛋白，而日常护肤保养上可以选择含有胶原蛋白成分…