多喝水

宝宝游泳后发烧，妈妈要多给宝宝喝水，增加尿量，可促进体内毒素排出，同时还要注意多补充身体流失的电解质，妈妈可以适当让宝宝喝些葡萄糖水或淡盐水。

温水擦身

宝宝游泳后发烧，不超过38.5度，妈妈可以给宝宝进行温水擦身，将宝宝衣服解开，用37度左右的温毛巾将宝宝全身上下揉搓，可以使宝宝皮肤血管扩张，体气散出，水蒸发时，也会吸收一部分体热。

使用退热贴

宝宝游泳后发烧，还可以使用退热贴退烧，这相对于温水擦拭效果更显著，但是对于比较小的宝宝，不易转动身体，容易造成局部过冷或体温过低，妈妈要及时观察并测量体温，隔段时间给宝宝动一动，温度正常后马上停止使用。

冷敷

宝宝游泳后发烧，妈妈可以给宝宝冷敷，用冰袋放在宝宝额头或两侧颈部，也可放在腋下及双侧腹股沟的部位，注意一定要在冰袋外裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，且只能给稍大的宝宝使用，一般6个月以内的宝宝不建议使用。

温水澡

宝宝游泳后发烧，妈妈可以给宝宝做温水浴降温，泡浴时让宝宝身体全部，头部除外，浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3～5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时1次，有助促进宝宝血液循环。

给宝宝推拿

清肺经：用拇指罗纹面自小儿无名指指端向指节直推，称为“清肺经”，约100次，能宣肺清热、化痰止咳。

推天河：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约推100次，能退热，解烦躁不安。

开天门：天门位于两眉之间至前发际呈一条直线。用两拇指自眉心起，交替向上直推至前发际，约推50次。

推太阳：用拇指或食指指端自前向后直推眉梢后的太阳穴，称为“推太阳”，约50次能疏风解表。

立即就医

宝宝游泳后发烧，若高烧超过38.5度，要立即就医治疗，因为高烧常常会发生惊厥，如意识丧失、眼球固定或上翻、头颈后仰、面肌及肢体抽搐等危急症状。

小贴士

宝宝游泳室内温度最好在25°C-28°C，水温在37°C左右，若是3个月以内的小宝宝，水温控制在38°C左右为宜，且宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，宝宝游泳完后要及时吹干头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。

宝宝游泳完发烧怎么办的相关知识

刮痧对感冒发烧有用吗 感冒发烧刮痧刮哪里

感冒常以风邪兼挟寒热而发病，常见症状为发烧，恶寒，鼻塞，流涕，头身疼痛等症，有风热，风寒表证之分。下面来看看刮痧对感冒发烧有用吗?

刮痧对感冒发烧有用吗

刮痧对感冒发烧有治疗效果。

刮痧是一种泻气疗法，泻气疗法的“泻”是循气血走向，逆经络而走的，主要功能是疏通经络，通气活血，促进新陈代谢，从而起到退热作用。

刮痧治疗感冒发烧的基本疗法

取位：坐位或俯卧位。

操作者取光滑平整的汤勺或小茶碗，蘸取少许食用油或清水，沿患者颈椎及脊背两侧，前胸部肋间，肘窝及腋窝等处，在局部皮肤反复自上而下轻轻刮动…

孕妇发烧怎么办

孕妈妈在气候多变的季节里，较易受到各种病毒侵袭，引发感冒、发烧等病症，这时，如何科学安全应对，确实有讲究；那孕妇发烧该怎么办呢？

应对原则

高烧会加快孕妇和胎儿心跳，还可引起子宫收缩，引发早产或流产，对胎儿造成不利影响。原则是，不论何种原因引起的体温超过38℃，如感冒、流感、皮疹、感染、传染性疾病等，都应立即入院诊治，通过抽血检查，明确病因，根据发烧程度、症状、体质、孕龄等，对症处理。若是因普通感冒引起的低烧，体温在38℃以下者，可以在家先采取物理降温方式，如生姜泡脚、散热贴片、酒精擦拭、多喝水、补充维生素C等。观察2天…

吹空调后发烧怎么办 吹空调后发烧吃什么食物好

夏季吹空调的时候，有时候一不注意就会出现发烧的症状，那么吹空调后发烧怎么办呢？

暂停使用空调

吹空调后发烧了，应该暂时停止使用空调，可以用电扇代替，或者是减少吹空调的时间。

因为吹空调发烧后身体比较虚弱，不适合继续待在空调房中，以免加重发烧症状。但是房间的温度也不宜太高，太高也不利于恢复，可以打开电风扇对着墙壁吹，让墙壁返回的风拂过身上，既能降温、增加室内空气流通，又不会因吹风扇而着凉加重病症。

情况不严重可卧床休息

如果吹空调后发烧了，只是轻微的发…

1岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽如何治疗 小孩感冒流鼻涕咳嗽吃什么药好的快

小宝宝的抵抗力弱，出现感冒流鼻涕咳嗽是很常见的事情，小孩感冒的时候不能随意用药，那么1岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽要如何治疗呢？

1岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽如何治疗

一周岁的宝宝如果感冒了，家长要仔细观察一下他的病情变化，如果是只有一点点流鼻涕，偶尔有咳嗽，一般是轻微的感冒，在家里可以让宝宝多喝点温水，注意补充维生素，多休息，注意环境的温度，避免交叉感冒，普通的感冒是有一定的自愈性的。如果他的症状比较重，明显的流鼻涕，鼻塞比较明显，有咳嗽，喉咙听见有痰响，这种需要吃药干预。一般像流青鼻涕，偶尔一点点咳嗽，少痰都是寒向感冒，一…

宝宝发烧呕吐拉肚子怎么回事

宝宝发烧是常见的症状之一，但部分宝宝会出现发烧、拉肚子、呕吐的症状，这又是什么原因呢？

胃肠型感冒

宝宝发烧、呕吐、拉肚子多属于胃肠感冒，它是感冒的一种，一天排便多次，身体感觉乏力等。2至3天后出现发烧、咳嗽、咽痛等呼吸道症状。

造成胃肠道感冒的原因很多，主要包括细菌、病毒感染，环境不适，饮食过敏，药物过敏以及头部伤害等。

病毒性感染

在寒冷的季节里，婴幼儿出现发烧、呕吐、拉肚子的现象时，80%的病因是病毒感染引起的，其中以轮状病毒最为常见，其次还有星状病毒…

宝宝拉肚子发烧38度怎么办

宝宝抵抗力差，妈妈一旦护理不当宝宝就容易生病，特别是常见的拉肚子，但是如果宝宝拉肚子发烧38度怎么办呢？

物理降温

当宝宝拉肚子发烧时，若是发烧温度在38.5度以下，可以用物理降温的方式，如温水浴、冷敷、冰枕，大一些的宝宝可以使用酒精擦浴的方法，但若是超过了38.5度，那就需要及时的就医了。

推荐物理降温方法

头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏…

宝宝发烧没胃口吃什么好

宝宝发烧新陈代谢加快，营养物质和水分的消耗大大增加。正因为如此很多宝宝父母在给宝宝调理饮食时出现误区，认为需要给宝宝大量提供营养及高热量食物。这样做是不怎么妥当的，因为宝宝发烧期间，消化分泌液减少，消化能力减弱，肠道的蠕动减慢，宝宝们往往没有食欲。若强迫宝宝进食还会引起呕吐腹泻等。因此，妈妈们要注意宝宝饮食摄入的方法。

发烧宝宝饮食原则

1、补充水分

2、补充维生素及无机盐。

3、适量的热能与蛋白质。

4、并且要以流质食物与半流质食物为主，这样有利于宝宝消化吸收获得充足的营养物质。

发烧宝宝常吃的食物流质食物

1、牛奶：补充蛋白质。

2、米汤：补充碳水化合物及含有丰富的B族维生素。

3、牛奶+米汤：牛奶与米汤一起食用，更有利于消化吸收。…

宝宝积食发烧怎么办

宝宝肠胃功能薄弱，如果家长喂养不当，可能引起积食，会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。那宝宝积食发烧怎么办呢？

物理降温

积食引起发烧，立即食用退烧药会让机体抵御病菌的能力下降。如果体温不超过38.5，可使用物理降温的方法。可用温水擦拭宝宝的额头、手脚心、后背前胸，帮助降温，能洗个温水澡也不错。还可以给宝宝穿着宽松凉快的衣服，帮助散热。

合理用药

宝宝吃多了，胃里有积食，引起了发烧，如果体温不到38.5℃，可以不用给孩子吃退烧药，积食发烧，重点要化积。家长可以在医生指导下，给孩子吃点消食片，烧…

六种水果让发烧期的宝宝胃口大开

发烧期间的宝宝胃口不好，对食物没有欲望。然而宝宝的营养有得跟上，那么应该怎么办呢？那么小编今天就为大家介绍几种让宝宝大开胃口的水果。

苹果

苹果营养丰富，含大量维生素C，不仅能补充宝宝体内所需营养，还能将体内毒素中和。缓解宝宝发热症状，增加宝宝食欲。

梨

梨营养丰富，具有清热润肺、止咳平喘、生津止渴的作用，适用于发热并伴有咳嗽的宝宝。

西瓜

西瓜含大量水分，在宝宝发烧时，补充水分是非常重要的。因此在发烧期间适量饮用西瓜汁，可以清暑热、利尿，同时还能促进毒素的排出。

草莓

草莓性味甘凉，有生津止渴…

宝宝发烧按摩退烧图解 小儿发热按摩哪里

发烧的包包按摩以清热为主，同时还需要根据发烧的类型，配合其他的相应按摩手法进行操作，下面来看看宝宝发烧按摩退烧图解。

宝宝发烧常用按摩方法

开天门：按摩者两拇指交替自两眉中至前堂发际一直线处自下向上推，为“开天门”。

推坎宫：按摩者两拇指自眉心向两侧眉梢分推，即推坎宫。

揉太阳：太阳为眉梢与眼外角中间，向后约1寸凹陷处，按摩者用中指指端揉或运，为揉太阳。

运耳后高骨：耳后高骨位于耳后入发际，乳突后缘高骨下凹中，与翳风，风池成等腰三角形。

清肺经：肺经在无名指掌面…