临近分娩前，会出现见红、宫缩、开宫口、破水等等分娩征兆，这预示着胎儿即将降临人世了，但每个孕妇等待宫口开全的时间不一样，那具体宫口怎么样才能开的快呢？
多走动
快临产的时候会有宫缩痛，但是还是建议，不要一直卧床，在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，多来回的走动也有促于开宫口，不过得注意速度要慢，因为你得保存体力。
上下蹲
临近分娩前，只要没破水，可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，很快就开了。也可以在家属陪同下，适当走动，或爬楼梯，疼的时候歇会，不疼时候接着走。这些运动，都有助于胎头下降，宫口打开。
深呼吸
孕妇在临产前，可试着深呼吸；慢慢用鼻子吸一口气,再缓缓用口吐出，维持体内氧气与二氧化碳的平衡。将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，缓解紧张情绪，促进宫口开，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
放松情绪
孕妇要保持镇定，放松情绪，避免紧张，试着分散注意力。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。相同的道理，心情保持舒畅，身体放轻松，子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处，产妇应该以放松的心态去迎接分娩。
刺激乳房
产妇也可在助产士的帮助下，刺激乳头和乳晕，能诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，帮助宫口开全。具体做法是：用温湿毛巾热敷，手指轻轻刺激乳头和乳晕，每侧15分钟交替进行。
打催产针
个别准妈妈，宫口迟迟不开，可在医生指导下，合理使用催产针。宫缩不良的情况下，使用催产素诱导宫缩，是目前采用比较广泛的方法，催产素本身对胎儿没有副作用，可以放心使用。而且这个对于敏感的准妈们，是很有作用的，几分钟到十几分钟就会全开了。
开宫口快速方法的相关知识
羊水破了宫口不开怎么办
正常羊膜破裂是在宫口开全时，早于这时间都称羊膜早破，易出现胎儿缺氧，产程也会延长。那具体羊水破了宫口不开怎么办呢？
立即入院羊水是宝宝的屏障，如果羊水破了容易造成胎儿缺氧、脐带脱垂、细菌感染等。所以，只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，宫口是否打开，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。
保胎措施36周前破水，可视妈妈与宝宝的情况，通常都会住院安胎，给予抗生素和安胎药物治疗，一般预后都很好，尤其若胎儿体重已超过2000克，几乎没有什么后遗症。…
开宫口什么感觉
临近分娩时，产科医生都会不停的给产妇检查宫口，明确宫口开几指，作为进产房生产的依据，那具体开宫口是什么感觉呢？
什么是开宫口开宫口，专业名称叫子宫颈口扩张。孕妇临产时子宫规律宫缩，牵拉子宫颈内口的子宫肌和周围纤维，加之胎儿先露部前羊水囊呈楔状，致使子宫颈内口向上向外扩张，子宫颈管逐渐变短直至消失。子宫颈外口平时仅容一指尖大小，随着产程进展子宫颈外口扩张至直径10公分，可以容许足月的胎头通过，这个过程称为开宫口。
开宫口的感觉开宫口是指宫颈口扩张情况，在规律宫缩的刺激下，宫颈口会逐渐扩张，以…
开宫口有什么症状
孕晚期，孕妇开宫口意味着即将分娩，随着产妇宫缩加剧，促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，子宫口逐渐扩张，为胎儿娩出做好铺垫，那具体开宫口有什么症状？
宫缩伴随着开宫口的往往是宫缩，开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。随着时间推移，宫缩会变得剧烈，宫口也会慢慢扩大。一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。
下腹部有受压迫的感觉由于胎儿下降，加之胎儿先露部前羊水囊呈楔状，致使子宫颈内口向上向外扩张，帮助宫口打开，因此出…
开宫口要多久
宝宝要降临到人间，也需要经历宫口这扇大门，那接近临产时，宫口要多久才开呢？具体开几指才可以让宝宝顺利通过呢？
开宫口要多久宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程。从临产到宫口开大3厘米平均需要8小时，从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4小时。
宫口什么时候开宫口从缩短展平到扩张的过程会持续很长的时间。依据扩张情况分为潜伏期和活跃期两个阶段。
潜伏期（初始到开至3厘米）随着宫缩逐渐加剧，子宫口慢慢打开，扩张速度比较慢，平均约…
开宫口怎么检查
在胎头下降至骨盆后，产道就会呈自然松弛的状态，为不久后的胎儿娩出做好准备。检查宫口打开情况主要有观察和指诊两种方法。
阴道检查医生在开始检查前会先戴好无菌手套，再将手指从阴道伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口的打开情况。手能伸进去几指就是能开几指，每大概30分钟检查一下开宫口的情况。初产妇宫口开全至10厘米，经产妇宫口开大3-4厘米且宫缩好，可护送到产房准备接生。
肛门检查一般临产前才会做肛门检查，这是因为阴道与宫颈口之间的距离不长，而且之间的腹膜比较薄，所以可以用手指查看。不过在临产前，…
宫口开几指可以生产
接近预产期，一旦出现宫缩，孕妇都会迫不及待赶到医院生产，可常被医生告知，宫口还没开全，那么到底宫口开几指才能进产房生产呢？
宫口开三指可以进入待产室正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离，随着产程的进行，子宫口逐步扩张，直到打开到能允许足月胎儿通过，整个过程就被称为开宫口。当宫口开了三指大小时，准妈咪就可以进入待产室了，等待宫口慢慢开全再进入产房生产。
宫口开十指可以生产当宫口开到9--10指的时候一般就可以顺产了，意味着宝宝即将出来与你见面了，只有宫口开全后，宝宝才能够顺利通过产道，娩出体外。从宫…
见红后怎样促进宫口开
见红是分娩前的信号，但不属于正式临产。只有规律宫缩伴随宫口开大，才能进入分娩阶段，那见红后怎样促进宫口开，帮助快点生产呢？
上下蹲孕妇见红后，只要没破水，可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，很快就开了。也可以在家属陪同下，适当走动，或爬楼梯，疼的时候歇会，不疼时候接着走。这些运动，都有助于胎头下降，宫口打开。
深呼吸孕妇在临产前，可试着深呼吸；慢慢用鼻子吸一口气,再缓缓用口吐出，维持体内氧气与二氧化碳的平衡。将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，缓解…
阵痛多久宫口才会开 10分钟阵痛一次多久生
现在怀孕7个月了，过不了多久就要生宝宝了，听朋友说生宝宝之前要经历阵痛的过程，不知道阵痛多久宫口才会开呢？要多久才能生下宝宝呢？
阵痛多久宫口才会开一般阵痛时间间隔约每5—10分钟一次，宫口才算是产前打开。
子宫颈外口平时仅容一指尖大小，随着产程进展子宫颈外口扩张至直径10公分，可以容许足月的胎头通过，这个过程称为开宫口，宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，然后等到产妇有阵痛时才逐渐打开，通常从临产到宫口开大3厘米平均需要8小时，从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4小时…
分娩时宫口不开怎么办
有的孕妈妈在临盆的时候，会遇到这样的情况，肚子开始阵痛了，但是宫口就是不开，这不免让她们会很担心，分娩时宫口不开怎么办呢?
分娩时宫口不开怎么办子宫口向子宫内延伸的肌肉称为软产道，由于荷尔蒙和镇痛作用，子宫口变软，如果遇到软产道不开的情况，可以借助药物，或实施剖腹产。
在生产过程中，孕妈妈要注意保持心情舒畅，放松身体，子宫口才会容易打开。
宫口一般什么时候开孕妇在怀孕第9个月后，第二个星期宫颈逐渐展平，宫颈在宝宝出生时会张开到10厘米，从临产到开宫口平均需要8小时，宫口开大3厘米到开大10…
孕妇怎样快速开宫口 孕妇开宫口是什么感觉
孕妇怎样快速开宫口是许多人都比较关心的问题。下面要给大家分享的内容是：“孕妇怎样快速开宫口放松情绪多走动”，一起来看下吧!
放松情绪孕妇要保持镇定，放松情绪，避免紧张，试着分散注意力。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。相同的道理，心情保持舒畅，身体放轻松，子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处，产妇应该以放松的心态去迎接分娩。
上下蹲临近分娩前，只要没破水，可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，很快就开了。也可以在家属陪同下，适当走动，或爬楼梯，…