气功是一种看不见、摸不着的东西，一直没有科学的理论支撑气功的作用。
气功的功法通常包括调整意念和与呼吸相关的胸腹运动两部分，量功的时候，要精力集中在运气上面，呼吸动作协调一致，从而达到抑制食欲，增强人体对饥饿的耐受性，以帮助节食，进而达到降低体重的目的。
气功疗法也有一定的适应症，孕妇、心肺功能不全的人忌用。

脊髓损伤后患者常常会出现肌肉痉挛，严重者可由痉挛导致疼痛。服用乙哌立松等肌松类药物或鞘内注射巴氯芬可缓解肌肉痉挛和疼痛，结合康复训练、物理治疗，同时避免寒冷、精神紧张等刺激因素都有利于肌肉痉挛的缓解及预防疼痛。但气功的预防作用并不太确切。