手术

眼部受过外伤、做过面部皮肤松弛以及眼部疾病手术的人，由于术后造成的眼部区域组织受损，睑板与上睑皮下肌肉组织粘连严重，当持续的睁眼时，睑板与粘连的组织一起向上移动，从而造成眼睛局部凹陷。尤其是做眼睑双眼皮手术，由于切除的眼部脂肪过多，造成的眼睛凹陷也更明显。

睡眠不足

现在的人都可以说是夜猫子，尤其是年轻人，玩的时候可以连续通宵的玩，白天还要继续工作，这样白天晚上都没有好好休息，经常熬夜的人，会因为睡眠不足给身体带来严重的负担，同时也很容易出现眼睛凹陷，影响面容。

用眼过度

过度用眼也是对眼睛的一大伤害，眼睛也是需要休息的，如果常常用眼过度，眼睛周围肌肉总是处于紧张状态，会引起眼部周围的脂肪在慢慢被吸收，出现眼睛凹陷的现状。

身体偏瘦脾胃虚

身体偏瘦的人由于体内所含的脂肪较少，脸部脂肪也相对的偏低，容易导致眼睛凹陷，建议多吃点含脂肪类食物，虽说多吃含脂肪类的食物不好，但它却是构成所有生物膜的重要成分，当身体缺少脂肪时，脾胃也就比较虚弱，病态特征会从眼窝中凸显出来，眼睛凹陷就是其中之一。

颈交感神经麻痹综合症

颈交感神经麻痹综合症是由于交感神经中枢至眼部的通路上受到任何压迫和破坏，引起瞳孔缩小、眼球内陷、上睑下垂及面部无汗的综合症。眼部凹陷就是其中症状之一，患有此病的人，应立即医治。

戴眼镜

其实眼睛凹陷和戴眼镜这件事情本身是没有关系的,但是大多数人戴眼镜都会有眼睛凹陷，是因为超长时间配戴眼镜致使眼睛疲劳，或者长时间配戴不适合自己的眼镜所引起的。如果是戴的眼镜不适应症状特别明显，建议换新的眼镜。

先天性遗传

比如新疆人、欧美人他们的眼睛几乎都是先天性的眼睛凹陷，因此不用太在意，毕竟不是病态的原因，当然如果希望眼睛凹陷恢复的话可以通过手术矫正，他们天先性上眼眶周围软组织发育不良及轮匝肌薄弱。

眼睛凹陷是什么原因的相关知识

眼睛凹陷怎么恢复

爱美之心，人皆有之。一双炯炯有神的眼睛能给我们的颜值增添不少分，但凹陷的眼睛不仅会显得人十分苍老，同时眼睛看起来也没有神采。那么我们来了解下眼睛凹陷要怎么做才能恢复吧。

因睡眠不足引起眼睛凹陷的人可以尽量补足睡眠时间，改掉晚上工作熬夜的坏习惯，养成每天睡足八小时的好习惯，久而久之，眼睛凹陷的症状自然会改善、恢复。

多吃些含蛋白质丰富的食物，如：鱼、肉、奶制品、蛋类食物，含有大量的蛋白质，蛋白质能够促进人体细胞的新陈代谢，帮助眼部肌肉恢复饱满状态，改善眼睛凹陷。

如果有近视的话可以补充锌，像黄豆、燕麦、紫菜、海带、羊肉、…

长期戴眼镜造成眼睛凹陷怎么恢复

长期不正确的佩戴眼镜会让眼睛凹陷，取下眼镜之后看到的眼部不美观，甚至在鼻子的两侧也会出现深深的压痕，爱美的人会特别介意，下面我们就来说说能够恢复戴眼镜造成眼睛凹陷的方法。

长期佩戴眼镜，会使眼睛在眼框的压力下逐渐变形，甚至凹陷，可以减少佩戴眼镜的时间或者配一副隐性眼镜，时常让眼睛周围的肌肉得到休息，慢慢地戴眼镜引起眼睛凹陷的症状会自然缓解、恢复。

胶原蛋白是眼角膜的主要蛋白质成分，它能使眼角膜保持透明，恢复眼部肌肉弹性与水分，让戴眼镜引起眼睛凹陷的症状明显改善。胶原蛋白可以从食物中获取，如：猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鱼翅等营养食…

戴眼镜凹下去怎么改善 怎样防止戴眼镜让眼睛凹进去

生活中有很多人因为视力不好而需要佩戴眼睛，常见的就是因近视眼的缘故要长期戴眼镜，但长期戴着眼镜，容易使眼眶、鼻翼上部分凹陷，不知道这样的情况要怎么改善呢？

眼镜戴的时间长了，眼窝是会凹陷很多的，建议采取以下方法进行改善：

1、减少佩戴框架眼镜，多更换戴隐形眼镜，或者两个交替戴。

2、如果眼窝凹陷的很严重的话，可以去一个正规的医院去做脂肪填充，让眼窝恢复饱满，不过做脂肪填充有一定的风险。

3、进行眼窝按摩，每天在睡觉在眼窝凹陷的地方涂一点润肤霜，然后用手按摩按摩自己的眼部，对眼窝凹陷很有帮助…