冬天鼻子干燥怎么办

更新时间:2023-09-01 19:21

冬天天气干燥,空气里灰尘多,很多人容易出现鼻子干燥,上火出血的现象,而且由于鼻粘膜分泌的液体容易挥发,鼻腔内容易结痂,有的人有挖鼻孔的不良习惯,这样不但容易挖伤毛细血管,还容易将手上的病菌带入鼻腔,引起炎症,那么冬天鼻子干燥怎么办呢?

热水熏鼻腔

在鼻腔内点1-2滴偏油性的物质,比如香油,薄荷油或橄榄油,或用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5-10分钟左右。这样可以将鼻腔内解的痂浸软后洗出,预防鼻出血。

按摩鼻部

每天用食指旋转按摩鼻部的迎香穴数次,或者用拇指沿着鼻梁上下摩擦鼻翼数次,这样可以加强鼻部的血液流通,鼻子特别干燥的时候,可以滴一些薄荷油或橄榄油按摩,以滋润鼻部。

吃含维生素B2的食物

补充维生素B2,有助于保护皮肤毛囊,粘膜及一些汗腺,对于鼻腔粘膜也能起到保护作用,减少鼻腔干燥流鼻血的情况发生,维生素B2可以从豆类,牛奶,鸡蛋等食物中摄取。

多补充水分

冬季空气本来就比较干燥,尤其要注意补充水分,以刺激神经,加强身体循环调节,鼻子干燥的时候更要多喝水,多吃一些柑橘类水果,酸性很强的水果与蜂蜜一起食用,能有效缓解鼻子干燥的现象。

忌食干燥刺激性食物

秋冬季天气干燥,吃太多干燥,辛辣刺激食物,对身体都是没好处的,经常吃干燥食物,不喝水,就会导致体内水分摄入不足,出现鼻子干燥的情况,吃太多辛辣刺激食物,像麻辣烫等,就会造成上火,血热,从而引起鼻子干燥出血的现象,因此鼻子干燥出血的时候尤其要忌吃这类食物。

使用油类滴鼻液

使用一些含薄荷油成分的滴鼻液滴鼻,可以产生保护膜,减少鼻腔中水分流失,改善鼻子干燥现象,如果在室内的话,使用加湿器加强空气中的湿度,再适当的滴一滴滴鼻液,这样可以很好的避免鼻子干燥出血的现象出现。

保持室内空气湿度

如果经常在室内工作的人,可以放置一个加湿器来保持空气中的湿度,因为空气中湿度低的话,也容易造成机体皮肤水分缺失,引起鼻子干燥出血的现象。使用空气加湿器需要注意的是,加湿器要经常清洗,因为不清洗的话,一样会产生细菌。

鼻出血止血措施

用棉花或纸巾压迫出血部位,注意大多数鼻出血部位是鼻中隔前下区,隔鼻孔不远,所以用的棉花或纸巾要比鼻孔稍细一点,从鼻孔向后上方多送入一些,再用指头压住鼻翼,头稍微前倾,这样鼻血会积存在鼻腔前方,对出血点有压迫作用,有利于止血。

冬天鼻子干燥怎么办的相关知识

冬天耳朵发红发烫发痒 什么原因怎么办

到了冬天,有的人就会出现耳朵发红发烫发痒的情况,这是什么原因呢?该怎么办呢?

冻疮

冬天耳朵发红发烫发痒最有可能的情况是冻疮导致的,冻疮在I度冻伤和Ⅱ度冻伤时都会出现局部红、痒、热、肿、痛等症状,而耳朵又是很容易长冻疮的部位,所以冬天耳朵发红发烫发痒最可能是冻疮。

怎么办

1.在室温下按摩一段时间,使冻伤部位自然复温,然后再使用血管扩张剂扩张血管,改善微循环。

2.还可以外涂蜂蜜猪油软膏、10%樟脑软膏或辣椒酊来进行症状缓解。

3.使用…

冬天流鼻血吃什么好

冬季天气干燥,人更容易出现上火的症状,除了皮肤干燥,咽干舌燥之外,流鼻血也是常见的症状,冬季流鼻血除了及时止血之外,日常多注意调理也是很重要的,比如饮食上就要引起注意,那么冬天流鼻血吃什么好呢?排除器质性病变,空气干燥、喝水少都是流鼻血的主要原因,这类人群应常吃凉血、滋阴、清热的食物。

冬天流鼻血吃莲藕

莲藕含铁量较高,而且含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血,熟食则能补心益肾,滋阴养血,因此经常流鼻血的话,吃些莲藕不仅能清火的,还可以起到补血、止血的作用。

冬天流鼻血吃银耳

经常流鼻血多是由于肺燥血热引起,而银耳具有清肺润肺的效果,经常流鼻血的人群多食用银耳羹不仅可以清除肺火,而且还可以达到清热止血的效果。将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小…

冬天鼻子流鼻涕 怎么回事怎么办

到了冬天鼻子就留鼻涕是什么原因呢?要怎么办才好呢?

感冒

感冒早期症状就有流鼻涕,甚至只出现流鼻涕的情况,所以如果是冬天由于保暖不好等原因导致了感冒,也会出现流鼻涕的情况。

怎么办

1.姜汤有很好的祛寒,防治感冒的作用,不仅可以缓解流鼻涕的症状,还对缓解感冒引起的其它症状。

选择瘦猪肉100克,花生油10克,酱油5克,盐2克,味精1克,姜10克,大葱5克。将猪肉洗净,切成薄片,老姜洗净切成片,葱切花备用,炒锅注入花生油烧至…

冬天皮肤瘙痒怎么回事 冬天皮肤瘙痒怎么办

在冬天来临之后,除了寒冷之外,还要面对许多其他的问题,比如说:皮肤瘙痒。许多人入冬后就很容易出现皮肤瘙痒的情况,那么冬天皮肤瘙痒怎么回事?要怎么办呢?

气候因素

冬季天气转凉,空气干燥,即为“外燥”;因天寒地冻,万物呈现封藏肃敛之势,更多的阳气收敛于机体之内,此时荣养于外的气血相对缺乏而表现为濡润不足,即为“内燥”。

《黄帝内经·素问》说:“燥胜则干。”燥性干涩,易伤津液;燥邪为干涩之病邪,侵犯人体,最易损伤津液,不能滋养我们的身体而出现各种干燥枯涩的症状,如口鼻干燥,咽干口渴,皮肤干涩,甚至皲裂。

年龄因素

冬季皮肤干…

冬天鼻子干燥脱皮 怎么回事怎么办

冬天的皮肤问题会开始变多,有的就会出现鼻子干燥脱皮的情况,那么冬天鼻子干燥脱皮是怎么回事呢?该怎么办呢?

冬天天气干燥

由于冬天天气干燥,环境湿度较低,皮肤水分蒸发变快,过多的水分被空气吸收,皮肤本身变得干燥,而鼻子往往是护肤中被忽略的部位,再加上是不是会用手摸上一摸,就更加容易出现冬天鼻子干燥脱皮的现象了。

怎么办

1.脸上涂抹爽肤水、保湿乳时要连带鼻子部分也多涂涂,平时要少用手摸鼻子。

2.使用室内加湿器改善环境干燥情况,环境湿度上来后,皮肤水分蒸发减缓,鼻子的水分也不会…

冬天腿上皮肤干燥掉皮怎么办

冬天到了,除了寒冷,生活中还有其他的烦恼吧,比如腿上掉皮屑就是其中一件很恼人的事情,冬天腿上掉皮屑是怎回事呢?要怎么办才好?

注意保暖

冬天到了,寒冷的温度也抵挡不了妹子们对于美丽的追求,虽然天气冷,可是大长腿和长直腿是不能被遮掩的,露露腿什么的真的是很常见的事情,可寒冷的空气会带走腿部的水分,从而造成干燥掉皮的现象。

建议:穿好加厚打底裤,或者秋裤,既要温度也要风度,换个温暖的方式继续漂亮!

及时清洁皮肤

冬天温度低,有些人可能不是很情愿洗澡,冬天就算不每天洗澡,衣物的更换也是很有必要的,这样…

冬天孕妇嘴唇干裂怎么办 冬天孕妇嘴唇干裂吃什么好

许多怀孕的准妈妈们,在冬天时都会出现嘴唇干裂的情况,但是又不敢随意使用护肤品,那么冬天孕妇嘴唇干裂怎么办呢?

冬天孕妇嘴唇干裂的原因是什么1.冬天气候干燥

在冬天气候干燥时,空气湿度低,孕妇嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润,其表层的水分还会被风吹干,使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷,嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓,自然容易出现嘴唇干裂的现象。

2.身体缺水

大多数人在怀孕后体温会升高,如果孕妇在冬天喝水不多,身体是很容易缺水的,从而导致嘴唇干裂。

3.过敏

很多女性在妊娠后…

冬天嘴巴周围干燥起皮 怎么回事?要怎么办?

许多人在冬天时都会发现自己的嘴巴周围干燥起皮了,非常影响个人形象,那么冬天嘴巴周围干燥起皮是怎么回事?要怎么办呢?

冬天嘴巴周围干燥起皮怎么回事1.干燥引起

在冬天气候干燥时,空气湿度低,嘴巴不仅得不到空气中水分的滋润,其表层的水分还会被风吹干,使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷,嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓,自然容易出现嘴巴周围干燥起皮的现象。

2.缺乏维生素引起

冬天嘴巴周围干燥起皮还有可能是缺乏维生素B2了,缺乏维生素b2会影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍,导致口角炎、唇炎的出现…

冬天手长冻疮怎么办

冬天到了,气温十分的寒冷,不少人都有冬天生冻疮的事情发生,特别是手上,冬天手上生冻疮怎么办呢?

啤酒

啤酒中含有丰富的维生素,其中的维生素B族有抗神经炎、皮肤炎的作用,冬天手生冻疮可以每天坚持用啤酒兑水擦拭手上生冻疮的位置。

云南白药

云南白药对冻疮也有很好的功效,手上生冻疮后用白酒掺云南白药药粉敷在冻疮位置,可以缓解冻疮带来的不适感,长时间坚持下去可以促进肌肉的生长,帮助治愈冻疮。

热醋

醋有消毒杀菌的作用,手上生冻疮之后可以用醋兑上热水湿敷在手上,或者简单的涂抹,…

温泉可以治疗皮肤病吗 温泉可以治疗哪些皮肤病

温泉素来有辅助治疗的作用,那么温泉可以治疗皮肤病吗?温泉可以治疗哪些皮肤病?

温泉可以治疗皮肤病吗

温泉对部分皮肤病有辅助治疗的效果。

温泉对部分皮肤病具有辅助疗效,能够帮助治疗某些皮肤病,但不是所以的皮肤病都有作用,也有些皮肤病是不适宜泡温泉的。

温泉可以治疗哪些皮肤病

温泉对牛皮癣、结节性痒疹、神经性皮炎、顽固的皮肤瘙痒症、毛囊炎、真菌感染、疥虫感染、烧伤、烫伤等具有辅助疗效。

因为温泉水具有改善皮肤微循环的作用,而水中含有的硫有很…