牙周炎有什么危害 怎样刷牙才正确

更新时间:2023-09-06 01:41

刷了这么多年牙齿,你真的会刷牙吗?刷牙不到位,刷了也白费很多人每天坚持刷牙,还是会出现发炎、有烂牙,这是为什么?刷牙不到位,不能有效清除牙菌斑,长此以往就会导致各种牙周疾病,不仅影响口腔健康,关键还影响全身健康。

牙周炎有什么危害

1.伤血管:急性心肌梗死或慢性冠心病的发生率高25%,发生脑卒中的比率是牙周正常者的2.1倍。因为牙周致病菌可以促进动脉粥样硬化,伤害血管。

2.伤血糖:牙周病严重时会影响血糖的控制,《美国牙科研究杂志》有一篇文章称:看牙就是一次早期发现自身是否存在糖尿病的机会。

3.伤胃:有牙周病的人,牙周袋内的细菌也会通过吞咽进入胃,更容易患胃病。

4.伤肾:包括牙部感染在内的一些常见感染造成的肾炎、肾病不占少数。

5.伤肺:患慢性呼吸道疾病的几率比口腔卫生良好的人群高4.5倍。美国研究者发现,定期洗牙可减少引起肺部感染的细菌数量,从而降低人们患上肺炎的风险。

6.伤关节:患类风湿关节炎的比率比牙周健康者高4倍。

7.伤胎儿:有牙周病的孕妇,由于炎性介质可能引起子宫过早收缩,会引发早产。

正确的刷牙方法

1.刷上下牙的“外侧面”

外侧面就是我们说的颊侧面,靠近脸颊的部分。

从最里面开始刷。要先从最里面的一颗牙和倒数第二颗牙的颊侧面刷起,然后再将牙刷移动至倒数第二颗和第三颗和牙齿的颊侧面,以此类推。

首先要颤抖刷。牙刷毛的顶端要放在牙齿和牙龈的交界处,牙刷毛和牙齿要成45度角,然后轻微加压,水平短距离震颤10次左右,刷毛的顶端不能离开龈沟。

然后再拂刷。就是牙刷沿着牙长轴的方向拂过牙面。

2.刷上下牙“里侧面”

里侧面就是我们说的靠近舌头的一面,也就是舌侧面。和①中方法一样。

3.刷前牙内侧

上下拂刷。刷下牙舌腭面时,将刷柄竖起拂刷。

4.刷牙齿咀嚼面

平行,稍用力做前后短距离来回刷。

5.刷刷舌头

刷牙的小细节

1.刷牙用温水

刷牙时用接近自己体温的温水,37℃左右感觉最舒适,效果最好。

2.牙齿没了也要刷牙

刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面,而是整个口腔环境,比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了,但粘膜、牙龈、牙槽等组织还在。

3.进食后1小时再刷牙

因为进食后口中容易产酸,会使牙齿外层的坚硬组织软化,提倡在进食和饮用酸性饮料后不要即刻刷牙,最好1小时后待脱矿的牙体组织再矿化后再刷。

4.别被牙膏功效迷惑

得到卫生部门认可的功效牙膏只有三种:防龋、抗炎、抗过敏。除了上述三种功效之外,其他所谓“功效”牙膏多是商家为了推销而制造的“噱头”。

5.刷牙漱口别太多

牙膏中的一些有效成分需要保留一些在牙齿的表面来形成保护层,以后刷牙后别漱口太多,建议漱口一次,时间保持10秒左右就好。

6.刷牙别使太大劲

刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。

牙周炎有什么危害 怎样刷牙才正确的相关知识

牙周炎引起的口臭怎么办

口臭是牙周炎患者较为常见的症状表现之一,给在人际交往中给人们带来了极大的困扰,那么牙周炎引起的口臭怎么办才能消除呢?

老丝瓜汤治疗口臭

材料:鲜老丝瓜1只,盐少许。

做法:将丝瓜洗净后连皮切段,加水煎煮,半小时后放盐,再煮半小时即成。每日服食2次。

功效作用:丝瓜清热。可以用来治疗口臭的作用。

含醋除口臭

材料:醋适量。

用法:将适量的醋倒入茶杯,徐徐含咽。

功效作用。可以除口臭,适用于牙周炎引起的口臭症状,大蒜引起的口臭亦可使用。

生芦根粥…

牙周炎如何预防

牙周炎是牙周组织发生了炎症,慢慢被破坏,形成牙龈袋,出现牙龈萎缩、牙槽骨被吸收等情况,那么牙周炎如何预防才最有效呢?

保持口腔卫生

预防牙周炎要在平时多注意口腔卫生的护理,正确刷牙,有效的控制牙菌斑的生成。养成早晚刷牙,饭后及时漱口的口腔护理的好习惯。

定期口腔检查

由于牙周炎一开始的自觉症状并不太明显,所以常常不易被一般人所注意,但是牙周炎可引起很严重的后果,会使牙齿松动、脱落,甚至可能影响全口牙齿健康,因此应当养成定期到医院检查的好习惯,一旦发现及早治疗。

及时清除牙结石

牙结石对口腔…

牙周炎是什么原因引起的

牙周炎是指由于局部因素导致的牙周支持组织慢性炎症。牙周炎的主要临床表现为牙龈炎症和出血,症状严重时甚至不能保留牙齿,对患者的口腔卫生危害极大,那么牙周炎是什么原因引起的呢?

牙菌斑

牙周炎的主要致病因素为菌斑,菌斑是粘附于牙齿表面的微生物群,一般情况下无法通过漱口、水冲洗等方式去除。这些细菌个的代谢产物可对牙周组织造成直接的伤害,加剧炎症状反应使牙周组织破坏。

牙结石

牙石是指沉积在牙面上的矿化的菌斑,牙结石会利于菌斑在牙面的附着,为细菌提供了良好的生存环境,而且可刺激牙龈造成牙龈肿胀。

创伤性咬合

在咬合时,若咬合力过大或方向异常,超越了牙周…

牙周炎刮痧怎么缓解 牙周炎牙痛怎么缓解

牙周炎在35岁以后的人群中发病率较高,牙周炎发作时对患者的日常生活影响也比较大,而中医刮痧对于缓解牙痛有一定的效果,那么牙周炎刮痧怎么缓解呢?

牙周炎刮痧怎么缓解一、刮痧部位与作用

1.选手阳明大肠经的合谷、三间穴,可清热泻火、消肿止痛;

2.选足阳明胃经的内庭、大迎穴,可泄热邪、止痛利齿;

3.选足太阳膀胱经的肾俞穴,可滋阴降火;

4.选手厥阴心包经的内关穴,可清心降火。

二、刮痧方法

1.刮面部

用刮痧板的圆角点揉大迎穴。

2.刮腰部

沿足太阳膀胱经…

牙周炎可以不可以吃辣椒 牙周炎要拔牙齿吗

牙齿上面很容易出现各种各样的问题,我昨天检查牙齿的时候发现自己有牙周炎,牙周炎可以不可以吃辣椒?下面一起来看看吧!

牙周炎可以不可以吃辣椒

最好是不要吃辣椒等刺激性大的食物,防止病情复发。

牙周炎多属于牙齿的慢性炎症,多由于牙结石,牙菌斑导致。建议平时要保证口腔的健康,饮食要特别的注意,最好是戒烟限酒。

牙周炎要拔牙齿吗

牙周炎是否需拔牙,需要根据牙周炎的炎症程度而定。

如果牙周炎不严重,没有牙槽骨的吸收,只是单纯的牙龈的炎症,表现为牙龈出血,或者是刷牙出血。牙龈周围有牙齿…

每天刷牙都出血是怎么回事

每个人每天都要刷牙,但是如果每天刷牙都出血那就不妙了,那么每天刷牙都出血是怎么回事呢?

牙龈炎

每天刷牙都出血考虑是患有牙龈炎,患者的牙龈在刷牙或者轻触牙时都可能引起出血,探诊也出血,因为此时牙龈内大量新生血管充血扩张,通透性增强,一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时,牙龈就会出血。牙龈炎患者还可能会出现牙龈肿大、牙周袋加深、牙龈沟溢脓、牙龈局部痒、口臭等症状。

牙周炎

牙周炎在35岁以后的人群中较多见,是由牙龈炎长期未愈发展而来的慢性炎症,此时牙龈内毛细血管充血,变脆,同样会出…

牙线一天用几次 牙线好用吗

爱美之心,人皆有之。牙齿的干净清洁是一个人爱美的标志,人们会采取一些措施来清洁牙齿,牙线是很多人的选择。那么牙线是什么东西呢?牙线一天用几次?

牙线是什么东西

牙线是一种可以用来清洁牙菌斑的线,这种线的材料可以是尼龙线,也可以是丝线,或者是涤纶线。形状有发泡的、圆的、扁平的。种类有带棒牙线、含蜡牙线、无蜡牙线、特氟龙牙线、带状牙线、振动牙线等等。

牙线一天用几次

牙线最好是每次晚餐后刷牙前使用一次,这时候的效果最好。如果平常牙缝中有食物残渣残留也可以使用。但每日次数不宜过多。

牙线的作用有哪些清洁牙缝

每次吃完食物…

每天刷牙为什么还有口臭

早晚刷牙是一个良好的生活习惯,不少人觉得,自己每天都有认真刷牙啊,为什么还会有口臭呢,每天刷牙都有口臭,这是怎么回事呢?

吃了刺激性食物

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品。或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

建议:饮食清淡,不要多吃重口味的食物。

心理压力大

心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

建议:积极调整情绪,不要给自己负…

口臭用盐刷牙有用吗 用小苏打刷牙多久刷一次

食盐,产自各国沿海地区,部分地区所出品的食盐加入氯化钾来降低氯化钠的含量以降低高血压发生率,那么口臭用盐刷牙有用吗?

口臭用盐刷牙有用吗

可以的。

淡盐水可以去口臭,我们每天早晚刷牙的时候,在杯子里放入少量食用盐,搅拌使食盐溶化,然后用淡盐水先漱口,之后再用淡盐水进行刷牙,食盐具有消毒杀菌的作用,能够消灭口腔中的细菌,有些口臭形成原因就是细菌分解食物残渣后导致的,这样每天用淡盐水刷牙,饭后用淡盐水漱口,就能起到去除口臭的作用。

小苏打刷牙多久用一次

小苏打是大家都比较熟悉的一种物质,它可…

刷牙时牙龈出血是怎么回事

是否有过这样的经历?当你一早起床在镜子面前展现自己自信的笑容,露出洁白的牙齿,告诉自己:美好的一天开始了!接下来开始愉快的洗漱,可是,这时你却发现牙龈出血了,顿时,好心情大打折扣……刷牙时牙龈出血是怎么回事呢?

怎样的牙龈是正常的

正常牙龈是粉红色,边缘薄,牙龈质地坚韧有弹性,紧贴牙颈部,用探针探测龈沟时,不会出血,更不会因为刷牙而导致牙龈出血。

牙龈炎导致牙龈出血

刷牙时出现牙龈出血牙说明牙龈出现了问题,这是牙龈炎最早的表现。

牙龈炎多数是因为不经常刷牙或牙齿清洁不彻底引起的(例如像拉锯样横刷牙面,正确的应该是顺牙缝竖刷牙面),使得牙龈边缘产生了牙石。牙石很坚硬,类似石灰样,会…

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