阻碍身体发育

小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。

长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

容易诱发孤独症

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷糊糊，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。

手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。

影响学习成绩

有手机的学生，大多会导致成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

孩子怎么正确使用手机

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、控制使用时长

等孩子满3岁后，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

3、选择优质内容

最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

4、选择合适场所

吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。

5、家长以身作则

家长要以身作则，正确引导孩子不玩手机有的父母抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这种情况就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”，简直太可笑！

孩子经常看手机的危害 危害远比你想象的大的相关知识

躺着玩手机的危害

相信大家在玩手机时特别是坐在床上玩看手机的时候，可能会因为想要更舒服，于是就不自觉的躺在床上来玩手机了，但是躺着看手机对眼睛是有伤害的。那躺着玩手机对眼睛会有什么伤害吗？

眼睛干涩

睡着玩手机的时候，为了看得更清楚或是姿势更舒服，会把手机拿得很近，眼睛跟手机屏幕的距离就会缩短，长时间这样专注看手机，容易导致眼睛角膜水分挥发快，出现眼睛干涩。甚至容易患上干眼症，出现刺痛、流泪等症状。

视力偏差

在躺着的时候，有的人喜欢侧躺着看手机，左右侧躺对眼睛的压迫是比较大的，长期容易引起左右眼睛视力偏差。

视力模糊

长时间躺着看手机是很容易就引起视力模糊的…

低头族适当喝点绿茶

随着“智能手机”的普及，“低头族”应运而生。街头巷尾、办公室里、公交车上、地铁内，我们身边长时间盯住手机看的“低头族”很多。

低头族适当喝点绿茶

小王家住江宁，在新街口工作，每天乘坐地铁需要半个多小时，为了消磨时间，他经常提前下载一些电子书籍到手机里，等上地铁后，他就利用路上的这段时间看一些小说。除了乘地铁时看手机，在办公室、吃饭等，只要有空余时间，他都喜欢拿出手机看资讯、玩游戏。前一段时间，他感觉到眼睛很不舒服，到医院检查后发现，原来他得了慢性结膜炎。

据了解，无论是电视、电脑、手机等各式LED萤幕构成…

玩手机眼睛疼痛怎么办

智能手机的出现不仅为我们开启了一扇精彩的大门，而且使很多人成为了“低头族”。现在的人们几乎离不开自己的手机，长时间玩手机的危害很大，造成眼睛疼痛就是其中之一。下面就为大家介绍一下玩手机眼睛疼痛怎么办。

使用眼药水

手机玩多了难免会造成眼睛干涩、眼疲劳等问题，这时候可以适量滴加一些眼药水来改善眼睛问题，顺便也可以闭幕养神消除疲劳，进而缓解眼睛疼痛的症状。

保持良好的坐姿

很多人玩手机喜欢把手机拿着离眼睛很近，或者趴着玩手机，殊不知这种坏习惯会加速眼睛的损坏，从而导致近视、眼睛疼痛等问题。保持良好的坐姿，不要过近去看手机屏幕，眼睛自然不会感到酸痛。

喝菊花茶

菊花茶具有清心、…

玩手机眼睛模糊怎么办 长时间玩手机眼睛看东西模糊不清怎么办

眼睛一直盯着屏幕，眨眼的频率会降低，容易出现缺氧，眼睛干涩，模糊，这是用眼过度眼疲劳导致的，可以通过以下方法改善。

第一招：闭眼休息

玩手机持续时间超过2小时，再看别的东西时，会感觉视线模糊。此时，最好立即闭眼，让眼睛适当休息一会。刚闭眼时会有轻微的干涩刺痛，等眼睛完全适应直到没有不适感。

第二招：转动眼球

闭眼后不要着急睁开，先让眼睛转起来，可以顺时针转动3圈，逆时针转动3圈，重复3-5次。转动时速度要先慢后快，本身有近视的人不要用蛮力高速转动，以免造成视网膜脱离。

第三招：远眺绿色植物…

长时间玩手机怎么保护眼睛 手机蓝光会造成眼睛不可逆的伤害！

暑假期间，家长可得要注意小朋友的生活作息，以免他们每天都沈迷于打电动。小朋友若是长时间紧盯电脑屏幕或电视，可能会使眼球睫状肌紧绷造成假性近视，若延误就医，恐变成真近视之外，还可能因为长时间接触屏幕蓝光，导致眼睛视网膜黄斑部不可逆的伤害。

屏幕蓝光能量强埋下眼睛损伤伏笔

由于屏幕存在波长短、能量强的蓝光，长时间接触可能造成眼睛疲劳与睡眠失调，还可能伤害视网膜黄斑部，使得视力受损。随着3C产品普及，长时间使用智慧型手机、平板电脑已是常态，不仅会关灯看手机，甚至连走路也盯着手机不放，都埋下眼睛损伤的伏笔。

大家都知道紫外线会对健康构成威胁，却往往忽略太阳光及屏幕中的另一种光谱「蓝光」，紫外线能被眼角膜及水晶体过滤，但是蓝…

怀孕初期经常玩手机有影响吗

现在是一个网络无处不在的社会，手机与人也如影随形的相伴，很多人时刻都拿着手机在玩，那么对于孕妇这一类特殊人群，特别是怀孕初期的女性，玩手机对胎儿有影响吗？

怀孕初期经常玩手机有影响吗

怀孕初期经常玩手机对胎儿有影响，在妊娠的头三个月，受手机辐射影响的危害比妊娠中、晚期的危害大得多，此时胎儿还未成型，处于胚胎期，若长期受到手机辐射，影响到细胞分裂，可能导致胎儿肢体缺陷或畸形。此外，手机还能引起孕妇内分泌紊乱，产后手机辐射还会影响泌乳。所以在怀孕初期孕妈妈要尽量少用手机。

怀孕初期玩手机对胎儿有哪些影响

怀孕初期经常使用手机，手机严重的电磁…

怀孕期间玩手机对宝宝有影响吗

玩手机现在占据了我们生活的大部分时间，许多人基本时刻把手机放在身边，即使在干其他事情，也总是会不由自主的拿起来刷刷朋友圈，但是孕妇作为一类特殊人群，可以玩手机吗，玩手机对宝宝有影响吗？

怀孕期间可以玩手机吗

怀孕期间科学的玩手机是可以的，但要适量，虽然手机的辐射不大，但若是长时间玩手机可能会对身体和胎儿的发育有一定的影响，且使用不当可能会产生不良的后果，严重的甚至会引起流产或致畸，所以孕妈妈在怀孕期间要减少玩手机的时间。

怀孕期间玩手机对宝宝有影响吗辐射增多

手机会发出低水平的“非电离”电磁辐射，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发…

孕妇穿防辐射服可以玩手机吗 孕妇穿防辐射服有副作用吗

孕妇是特殊人群，孕妇腹中还孕育着另一个生命，因此，很多孕妇日常都喜欢穿防辐射服，那，孕妇穿防辐射服可以玩手机吗？

孕妇穿防辐射服可以玩手机吗

孕妇可以穿辐射服玩手机。

防辐射服具有隔绝的效果，孕妇穿防辐射服玩手机可以减缓部分辐射伤害，所以，孕妇是可以穿防辐射服玩手机的，即便如此，也不建议孕妇长时间的玩手机，以免损伤身体。

孕期玩手机的辐射大吗

因人而异。

手机辐射是在大部分人可以接触的范畴之内，但有些孕妇的体质比较弱，一点风吹草动就会引起身体不适，建议体质弱的孕妇孕期少用…

经常玩手机对胎儿有影响吗 怀孕玩手机会致畸吗?

手机是生活必需品，没有手机很多人会没有安全感吧，孕妇的体质特殊，孕期难免无聊，孕妇可以用手机吗？孕妇用手机对胎儿有什么影响吗？

经常玩手机对胎儿有影响吗

有一定的影响，但问题不大。

手机中含有一定的电磁辐射，但是现代生活使用电子产品已经成为了一种生活必须方式，目前为止还没有因为使用手机而对胎儿发育产生不良影响的事件，所以，偶尔适当使用手机并不会影响胎儿的正常发育。

怀孕玩手机会致畸吗

适当玩手机并不会产生胎儿致畸现象。

目前为止并没有用手机产生胎儿畸形的事件出现，怀孕玩手机对准妈妈倒是…

坐月子可以玩手机吗

随着智能手机的推广，给人们带来便捷同时，也占据了人们很多时间，对于坐月子的产妇来说，无聊时是否可以玩手机呢？

坐月子可以玩手机吗

坐月子期间，可以适当玩手机，但不应沉迷。因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。

坐月子玩手机对眼睛有什么影响

一般来说，在月子时期最好还是少玩手机，玩手机对眼睛有一定的影响。…