可以看自己需要。

中午睡觉的时间是比较短的，一般在1小时内，可以不用卸掉，对皮肤不会造成很大的影响，如果卸妆次数过多，对皮肤过度摩擦，也会容易对皮肤的屏障功能造成伤害。

如果觉得夏天脸部出油带着妆睡觉不舒服，或者担心睡着枕套被蹭脏的话也可以选择将妆卸掉后再睡觉，睡起来会更加舒适。

视情况而定。

防晒霜一般分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是靠反射紫外线来起到防晒作用的，相当于给肌肤穿上了一层“保护甲”，会混合着一些护肤品吸附在皮肤表面，质地比较厚重，相对来说会比较难清洗一些。

而化学防晒霜是将紫外线吸收并转化成其它能量的形式，一般来说质地清爽易清洗，但是现在也有一些防水型的防晒霜，较难清洗。

不管是物理防晒还是化学防晒都需要洗干净后再睡觉，不然其中的化学物质混合着油脂、皮屑及护肤品等堵塞在毛孔里，长期下来可能会出现毛孔增大、长痘的情况。

不建议关门使用。

电蚊香液中的液体能够麻痹蚊子的神经，从而达到驱蚊的作用，虽然其能很快的在空气中溶解，但其对人体仍有一定的健康威胁。如果在密闭空气内使用电蚊香的话，就会使得室内空气中这种有害气体成分浓度升高，如果此时在这种房间内睡觉的话会对健康不利。

因此不建议在使用电蚊香的空间内关门睡觉。

不建议立马睡觉。

房间内熏完艾草之后是不建议立马就睡觉的，因为艾草在燃烧的时候会释放大量的烟雾，熏完之后房间内也是还有许多的烟雾残留。而这种烟雾中含有大量的挥发油成分，如果这时候直接去睡觉的话，这些成分就会对皮肤黏膜以及鼻腔黏膜造成刺激，从而就会对身体造成不好的影响，并且还会影响睡眠质量。

可以。

新鲜的艾草是可以放在睡觉屋里的，并不会对自身健康有所影响，且艾草能够对空气有所净化，保证空气的质量，其次艾草散发的味道有一定的驱蚊的效果，可以保证睡眠环境的舒适度，一般建议在床头或梳妆台处放一盆。

不可以。

CC霜属于化妆品中的一种，使用CC霜可以让我们脸上的肤色更加均匀，还能使我们的皮肤看起来更有弹性，因此很多人都喜欢用CC霜。但是我们晚上睡觉时不能擦，且如果是白天擦了的话晚上睡觉前一起要卸妆，否则会对我们的皮肤造成危害。

算。

晚上12点睡觉是算熬夜的，成年人的最佳睡觉时间段是晚上的10-11点，且每天睡眠时间应该要达到6-8个小时，并且要至少保证4个小时的深度睡眠，浅睡眠时间也尽量小于三小时，而老年人和小孩子更应该在晚上9点左右睡觉。晚上12点睡已经算是熬夜行为的，建议还是要早点睡。

看室外湿度决定。

如晚上室外在下雨或近期湿度较高的话，晚上长期开窗容易导致体内湿气重的现象，因为从中医上来看，湿气重有外湿和内湿的区分，一般外湿多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致；而内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚形成，若是经常在下雨天开窗，会导致室内潮湿，加上睡觉时人体抵抗力低下，此时室内的湿气会逐渐进入体内，引发身体出现头身困重、四肢酸楚、体乏无力等湿气重的现象。