如今对于大部分人来说，深夜刷手机成了家常便饭。久而久之，它就像慢性毒药一样伤害你的身体。在戒不掉这个习惯之前，睡前如何玩手机对身体不伤身显得犹为重要，下面我们一起了解一下。

晚上玩手机后要洗脸吗？玩手机后不洗脸会怎么样？玩手机后如何正确洗脸？下面就一起来看看吧！

通常敷一次眼膜要用15-20分钟，这15-20分钟如果是玩玩手机，那么时间过的会很快，可是如果什么都不做，也是比较难熬的，因此很多人在敷眼膜的时候会选择玩手机打发时间，那么敷眼膜时可以玩手机吗？

在这个信息发达的时代，手机几乎变成了我们的一部分，许多人连上厕所都不忘记带上它，看微信、刷微博、打游戏，甚至离了手机就无法正常排便。这样一蹲就是十几分钟甚至半小时以上，你知道这对身体有多么大的危害吗？

在如今崇尚客户体验的时代，孩子们也成为了一些公司的营销对象，智能手机代替玩具已经成了很普遍的现象，孩子们确实能从智能手机中学到很多东西，并能体验到很多的乐趣，但是对于控制力比较弱的孩子们，过早频繁使用手机也会造成一定的危害。

大部分人都喜欢晚上躲在被窝玩手机。但是你不能忘了，手机是有辐射的，尽管小，但是长期积累会刺激神经系统，有一点你得做到，那就是保护眼睛！我们只能将损耗降到最低，所以给大家几个很好的方法，有效减少眼部压力！

由于电子产品的普及和“低头族”的增多，原本是老年人才有的颈椎病，越来越年轻化、娃娃化了，希望引起家长和老师的注意。

长期当低头族玩手机会加深法令纹、导致双下巴和颈纹；另外在手机长时间的煲剧睇片，下意识眯起眼晴看，也会在眉心形成皱纹，除了这些难看的变化之外，还会有僵硬脸、黑眼圈，那要怎么挽救呢？

只要手机在手，上厕所动不动就是十来分钟甚至半个多小时，感觉屁股都离不开马桶。你答应，但你的菊花未必答应嗷。

现如今，手机已经成为我们生活当中必不可少的部分，从“低头族”到没带手机就焦虑不安的“手机综合症”，人们对手机的依赖程度越来越严重。
很多人连上厕所都不忘记带上它，看微信、刷微博、打手游等等，甚至离了手机就便便不出来了。