缓解睡觉喉咙痒小窍门 喉咙痒按摩哪里

更新时间:2022-11-11 16:46

有时候我们睡觉的时候会出现喉咙痒的情况,从而出现咳嗽等现象,是十分影响入睡速度和睡眠质量的,那么我们有什么缓解睡觉喉咙痒的小窍门呢?

喝水缓解

由于一些换季或者是天气干燥的等原因造成喉咙干痒,这种时候最简单的方式就是在睡前喝一杯温水,来润润喉咙,一般可以达到快速止痒的效果,若是由于喉咙发炎而导致喉咙发痒也可以通过喝水来缓解,因为水可以帮助体内代谢速度加快,所以在平时的时候可以多喝温水来达到缓解睡觉时喉咙发痒。

罗汉果茶

罗汉果是一味具有清肺利咽、润肠通便的中药,对于人的嗓子有一定的好处,可以将罗汉果用开水冲泡代替茶饮,每日一剂,可以很好的缓解咽喉问题,从而在根本上缓解睡觉时喉咙发痒的效果。但是需要注意罗汉果是一味凉性的药材,不能长期饮用,在服用一段时间的罗汉果茶饮后,有效果之后就要停止饮用。

生姜缓解

将生姜去皮切片,在喉咙痒的时候含上一片,若是光含止不住喉咙痒的话就将其干嚼,这种方法能够快速的止咳止痒,是睡觉的时候喉咙痒止不住的一种特效方法,但是这种方法治标不治本,只能临时缓解,而且生姜还是偏刺激性食物,所以不能长期使用这种方法。

大蒜缓解

大蒜入脾肺经,也是一种能够缓解喉咙痒的食物,最简单的方法就是直接将大蒜放入嘴中含着,可以起到缓解的效果,但是由于大蒜的味道不是很好,还可以将大蒜切片泡水喝或者是加冰糖煮水喝,也可以起到咽喉止咳止痒的效果。一般是早晚各一次,连续三天可以做到消除喉咙痒的情况。

按摩咳喘穴

咳喘穴位于食指根部,靠近中指那一侧的位置,其具有缓解喉咙痒和咳嗽的效果。一般最好是按摩左手的咳喘穴,因为这个穴位受力需要重一些,成人一般可以借助按摩棒、笔头等外物来帮助按摩,按到穴位出现酸胀感即可,而小孩用手指按摩即可,力度可以稍微轻一些。按摩穴位的时候一般是先按住不动,然后一松一按,三分钟后再按住,直到按摩至缓解喉咙痒。

按摩太渊穴

太渊穴在中医里面是一个止咳平喘的大穴位,其位置在大拇指接近手腕,并且能感受到脉搏的地方。太渊穴具有止咳平喘的功效,尤其对于持续性咳嗽导致晚上睡不着的患者有着很好的效果,所以同时可以缓解喉咙发痒的情况,建议可以常常按摩该穴位,缓解咽喉发痒、咳嗽的情况,一般只需要按摩2-3分钟,觉有有微微酸胀感即可。

按摩少商穴

少商穴也是一个止咳的特效穴,位置位于大拇指外侧靠近指甲盖下端的那个地方,利用按摩棒或者笔头等按摩这个穴位,这个穴位持续性按摩一分钟即可有效的止咳止痒。这个按摩方式不止在睡前的时候或者喉咙发痒的时候进行,在平常的有咽喉问题的时候也可以按摩此穴位来达到保健效果。

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晚上睡觉吹空调喉咙痛怎么办 这六种方法有效缓解喉咙痛

夏天到了,空调对于许多人而言是必不可少的,但是许多人在晚上吹空调后出现喉咙痛的症状,要怎么办呢?

喝热水缓解喉咙痛

由于空调房内空气干燥,许多人晚上睡觉吹空调都会有喉咙痛的情况,这时候可以喝一杯温暖的热水,滋润喉咙。或者喝一杯热牛奶,会在喉咙产生粘膜般的感觉,喉咙就会因此感到舒服。

淡盐水漱口缓解喉咙痛

如果晚上吹空调后只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。

罗汉果茶缓解喉咙痛

罗汉果茶有清…

咽喉炎吃什么水果最好

咽喉炎患者喉咙疼痒,严重时会有吞咽困难的问题,水果营养丰富、含水量高、易进食,那么咽喉炎患者吃什么水果最好呢?

凤梨

凤梨味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴的作用,而且凤梨有降温的作用,并能有效地保护支气管。现代医学表示菠萝中含有的菠萝蛋白酶具有疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。咽喉炎患者可以选择吃凤梨来缓解病症。

推荐吃法:菠萝罐头500克,甜杏仁100克,白糖250克,冻粉适量,杏仁精少许。将杏仁用开水稍泡后,捞出去皮剁碎,磨成浆,过滤去渣;菠萝切成小片状;冻粉放入碗中,加入适量清水,上蒸笼…

喉咙痒咳嗽可以喝蜂蜜水吗 这些方法你知道吗

我们知道蜂蜜既有良好的保健作用,又对部分疾病有一定的治疗效果,那么喉咙痒咳嗽的患者可以喝蜂蜜水吗?

喉咙痒咳嗽可以喝蜂蜜水吗

可以

蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质,它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效对治疗咽喉疼痛有良好效果。

中医则认为蜂蜜具有滋阴润燥、解毒、润肠通便的作用,对于喉咙痒咳嗽有很好的疗效。

喉咙痒咳嗽怎样用蜂蜜治疗蜂蜜苦丁茶

方法:取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,用开水冲泡,待凉后加入蜂蜜一汤匙…

吃猕猴桃喉咙痒怎么办 为什么吃猕猴桃会喉咙痒

猕猴桃的味道酸甜可口,而且价格也比较便宜,现在正是吃猕猴桃的时候,可是有部分人吃猕猴桃会出现喉咙发痒的症状,那么吃猕猴桃喉咙痒怎么办呢?

吃猕猴桃喉咙痒怎么办停止食用

如果是因为吃猕猴桃而出现的喉咙发痒,那么最好要立即停止食用猕猴桃,以免加重喉咙发痒的症状,进而引起咽喉炎。

多喝热水

热水具润滑喉咙的作用,多喝热水能缓解喉咙发痒等症状,还能使体内的有毒物质快速的排出体内,减轻身体的不适感。

及时就医

如果说吃猕猴桃出现了舌头发麻、嘴唇红肿、喉咙发痒等过敏症状时,应该及时去医院进行检查治疗,遵循医师的指导服用抗…

喉咙痒喝什么好

天气干燥或者上呼吸道感染,我们都可能出现喉咙痒的情况,这时候,喝点什么好呢?

胖大海蜂蜜茶

原料:胖大海3枚,绿茶3-6克,蜂蜜1汤匙。

做法:先将胖大海洗净,与绿茶共置杯中,用开水冲泡,10分钟后加蜂蜜搅匀即可。

功效:清热解毒、润肺利咽,可缓解咽喉痒、干咳等症。

丝瓜饮

原料:丝瓜一段,冰糖适量。

做法:将丝瓜洗净,切碎,榨汁,加冰糖后,上蒸笼蒸30分钟即可。

功效:清热生津、解毒利咽,适合咽炎引起的喉咙痒。…

喉咙痒咳嗽不能吃什么 这些食物得记清楚

喉咙痒咳嗽的患者不能吃一些食物,但很多人并不清楚,下面就给大家介绍下喉咙痒咳嗽不能吃什么食物。

不吃滋补油腻食物

喉咙痒咳嗽可能是因为感冒引起的,所以建议喉咙痒咳嗽的患者不要食用滋补、油腻、酸涩的食物,例如:羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

不能吃腥发食物

鱼腥虾蟹都属于腥发食物,如果是喉咙痒咳嗽的患者食用这些食物,容易导致咳嗽加重,这主要与腥味刺激和对鱼虾视频的蛋白质过敏有关。

不吃生冷寒…

喉咙痒咳嗽有痰吃什么药效果好 是药也不能乱吃

喉咙痒咳嗽有痰可以通过多种方法调理、治疗,那日常生活中一般吃什么药有效果呢?

桑白皮茶

配方:桑白皮20g、陈皮10g

制法:将桑白皮、陈皮用清水洗净,然后放置于砂锅中,加适量水煮沸20分钟。或者将药材切碎,加沸水冲泡,可续冲。

用法:代茶温因。每日1剂,要查可再煎服。

功效:此方具有清肺泻热、力气化痰的功效,用于吸烟所致的咳嗽、咳痰的病症。

桔梗茶

配方:干桔梗10g、千日红5g、蜂蜜适量

做法:将干桔梗和千日…

喉咙痒咳嗽吃什么 没想到这些食物竟然有帮助

喉咙痒咳嗽可以通过食用一些食物来调理,那么喉咙痒咳嗽吃什么食物好呢?

蜂蜜

蜂蜜可以润肺止咳,调补脾胃,缓急止痛,对于喉咙痒咳嗽的咽喉炎患者可以食用蜂蜜缓解症状。

方法:用勺子舀一勺蜂蜜含在嘴里,然后慢慢咽下去,这样可以让蜂蜜作用于喉咙的时间较长,效果更加明显。

清热降火食物

喉咙痒咳嗽可能与上火有关,日常生活中可以多吃一些降火的食物,例如:绿豆汤、西瓜、李子等,同时要配合着多喝白开水。也可将胖大海、金银花、山楂、冰糖一起煮茶喝。

喉咙痒咳嗽有痰怎么办 按摩、刮痧、茶疗你更喜欢哪种?

喉咙痒咳嗽有痰的治疗方法多种多样,下面就通过通过各种方法给大家介绍下喉咙痒咳嗽有痰的该怎么办。

按摩治疗按压云门穴

位置:胸前正中线旁开6寸,锁骨下缘处。简易取穴法:当手叉腰时,在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷,其中心即是云门。

方法:正坐位或仰卧位,以中指指腹按揉对侧的云门穴。按揉的力度要适中,以微有酸痛感为度,不可用力过大,顺时针和逆时针交替按揉,两手交替反复进行,每次按揉1-2分钟。

功效:按压云门穴具有清宣肺气、止咳化痰、降逆平喘的功效,主要治疗咳嗽、起…

喉咙痒咳嗽吃什么中药

喉咙痒咳嗽可以通过中药来调理,那么喉咙痒咳嗽应该吃什么中药比较好呢?

山药杏仁粥

食材:山药、粟米各100>克,杏仁20克,酥油适量。

做法:山药煮熟,粟米炒为粉;杏仁炒熟,去皮、尖,捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克,山药、粟米粉各适量,人酥油服。

功效:补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱,肺虚久咳等症。

山药粥

做法:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。

然后倒入锅中,放火…